健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
▍↭健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
这是一个专业的外行问题。
健身是一种运动，而搬砖是一种劳动。你用劳动人民靠搬砖三年获得的肌肉和健身3年的肌肉男比肌肉太离谱了。
两者有根本性的区别，不能一起比较如果要比健身三个月比搬砖30年的肌肉还要健壮。
但是抛开肌肉不说如果要比搬砖，健身10年的健美运动员也比不过搬砖一年的农民工。
▍▷健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
术业有专攻！健身者和建筑工怎样比是关键，要比肌肉美观当然是健身者，要比搬砖体力活当然是建筑工厉害了。
健身者特别是追求体型的健身者专门以锻炼肌肉形体为目标，所以三年的专业训练练就出来的肌肉形体当然最好的。
而建筑工为了生计，长年累月去做搬砖搬水泥等工作。由于是体力活，并且是长时间的，所以身体的素质是比较强的，特别是在肌肉耐力方面。
两者的肌肉，一个看上去饱满有型，一个看上去精瘦有力量感。但它们的内部构造都是一样的，因为主体都是人，这方面就不用多说了。
之所以有着大块肌肉的健身者搬砖不给力是因为术业有专攻，如果让健身者去专门搬砖一年，同样能擅长搬砖，就是这个道理。
最后说明一下，健身者为了肌肉外形，同时力量体能也有所提高，但并不是肌肉强就代表什么都行。要和格斗者比打架、和民工比搬砖等活动就不要再提了哈~
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▍➨健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
关于楼主提出的问题：健身3年的肌肉男和与搬砖10年的建筑工，我想说的是：二者的肌肉都很美，一种是外在饱满的美，一种是内在精瘦的美。表现形式不同！
但你要问二者的肌肉差距，我只能说，没法比，也没有可比性！原因如下：
一、 二者的锻炼目的没有可比性
肌肉男的目的应该说很明确：就是要经过专业系统的健身训练，练出健美饱满的肌肉！
而建筑工的核心目的是为了工作，并不是本着锻炼肌肉去的。他的出发点，就是为了改变目前的生活现状而不断的努力干活，日积月累，磨练出了精瘦壮硕的肌肉！
二、二者锻炼过程没有可比性
肌肉男――健身房、健身设施齐全、专业的教练、完善的健身计划和合理的营养配置！
建筑工――建筑工地、搬砖、没有教练；唯一的计划就是如何掌握工作技巧，提高工作量、多挣点钱；所谓的营养配置就是伙食的改善！
三、结果没有可比性
肌肉男――3年后，通过专业训练，锻炼出健美饱满的肌肉，是一种整体的视觉美！
建筑工――10年后，在掌握“搬砖技巧”进行工作的同时，磨练出的一种沧桑的精瘦的美感！
二者可以说都练出了强健的体魄，但从体力劳动或劳动耐力方面，“肌肉男”可能仍处于劣势；同样，你若问“建筑工”关于健身方面的问题，他一样蒙圈。―― 这就是 差距！
一句话，所处的专业领域不同而已！孰优孰劣，没法比，也没有可比性！
▍◆健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
一个穷一个富。，一个忙一个闲。一个无奈一个有意。一个实一个虚。
▍ツ健身3年的肌肉男与搬砖10年的建筑工，两者肌肉差距有多大？
我觉得这个提问就是个伪命题，为什么呢？因为这是两个截然不同的事情！就好比你问，是生活在清朝好还是生活在明朝好一样。
第一，通过肌肉训练本身是一个比较系统化的训练，讲究肌肉的形美和围度，也比较注重训练损伤，一般训练过程中会有专业教练保护，而工地干活只是单纯的使用体力干活，加入姿势不对，或者或许劳累，很容易造成肌肉拉伤，腰椎颈椎损伤等长期慢性病。
第二，健身是一项打造完美体态的运动，取悦自己的同时别人看到也会赏心悦目，从而达到身心的满足，愉快，自己自信心。但是在工地干活就仅仅是一项工作，工作的概念就是为了生存，为了赚钱，无法让人达到身心愉悦？
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