我们家小孩5岁就戴眼镜了，为什么近视现在越来越年轻化？
▍我们家小孩5岁就戴眼镜了，为什么近视现在越来越年轻化？
近视环境因素占主要原因，现在电子产品越来越多，使用电子产品时间一定要控制时间，让儿童多做户外活动接触自然光补充自然光源，如果有条件的可以在开始学习阶段针对学习桌椅、室内光源、台灯等都布置成防近视健康光源，这样让儿童学习中被动补充健康光源，缓解视疲劳，从而有效预防近视！
▍我们家小孩5岁就戴眼镜了，为什么近视现在越来越年轻化？
我女儿六岁，前两天幼儿园体检出视力不达标[流泪]。我老公近视五六百度，而近视有一定的遗传性，所以从我女儿出生开始我就特别注意这一点，这些年我家的电视机基本就是个摆设，很久都不会开一次。可是从幼儿园小班开始我女儿就查出眼睛散光，中班也是散光，大班直接查出近视了。过几天我又要带她去大医院再一次做仔细检查了。
现在儿童近视越来越多，我觉得有以下几种原因：
一、遗传因素。这一点真是没辙，要是早知道近视遗传这么厉害，我当初就该找个不近视的老公的（开个玩笑）。
二、不良的用眼习惯。主要包括长时间看电子屏幕、长时间看书写字、看书写字姿势不正确以及不好的看书环境等，比如光线太亮或者太暗都会对眼睛不好。
三、户外时间不足。城市里的孩子大部分时间都呆在屋里，视线可及仅仅也只有几米的距离，户外时间少的可怜，这会导致远视储备不足，从而就会容易近视。
那知道了导致近视的原因以后，我们也就可以有相应的对策了：
首先，减少孩子看电子屏幕的时间。
其次，在孩子看书写作业的时候要保持姿势正确以及光线合适，可以为孩子选一台好一点的台灯。另外长时间用眼的时候我们要遵循20-20-20的原则，来使眼部得到适当的放松：就是每隔20分钟休息20秒，目光离开书本，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用。
再次，要增加户外时间。学龄前的儿童，每天尽量多带他们去户外，四五个小时甚至六七个小时，当然是越多越好，为孩子做好远视储备，以应对上学以后繁重的用眼学习。
想想我们小时候生活在农村，上学前，除了吃饭时间之外的大部分时间都在外面疯跑疯玩，上学后作业也是很少，课间以及放学后的大部分时间也是在外面玩，所以我们那一代近视的就很少。这么一对比，真是为现在的孩子捏一把汗。
最后，定期带孩子去做好视力检查。
希望我的回答能帮到你，过段时间我要带女儿去医院检查了，祈祷医院的仔细检查结果能比学校的检查结果好一些。
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青少年近视主要有两个原因，遗传方面和环境因素。遗传因素，顾名思义是遗传造成，这追溯到父母，甚至第三代有无高度近视发生人群，如果家里一方有高度近视，孩子发生近视几率会比其他小朋友高，如果父母双方都近视，近视眼发生率比同龄小朋友更高，遗传因素由父母双方决定。现在更多近视原因是环境因素造成，最主要是长时间近距离使用眼睛，容易造成眼睛疲劳，进而造成眼轴不断增长，近视度数不断加深。环境因素是造成青少年近视最主要原因，针对环境因素，提醒小朋友要特别注意预防近视，避免长时间近距离看电子产品等，写作业时适当注意休息，多望远处、打乒乓球，甚至放风筝，都是放松眼睛好办法，可有效预防近视增长。
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教育部基础教育质量监测中心，曾经在2018年7月24日发布的《中国义务教育质量监测报告》。这是我国首份国家义务教育质量监测报告。
四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%，
其中四年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为18.6%、10.4%，男生分别为16.4%、9%；
八年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为24.1%、39.5%，男生分别为22.1%、31.7%。
中华人民共和国教育部2018年7月24日公布
实际上，我国青少年的整体视力情况不容不乐观，有数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的80%。
青少年近视率已经高居世界第一，其中中国初高中生和大学生的近视率均已超过70%，而美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为1.3%，德国的近视率也一直控制在15%以下。
近视，已经不仅仅是部分青少年个人的问题，而逐渐演变成一个社会问题。而且目前近视正在向低龄化不断发展。
一、孩子近视及逐渐低龄化的原因：
一、电子产品逐渐成为“保姆”
现在儿童近视，主要引起的原因在于电子产品的泛滥和不正确使用。主要是因为电子产品逐渐成为哄孩子的工具。
由于现在工作压力比较大，很多家长在下班后往往将看手机或者电视作为主要的消遣和减压手段。这个时候如果孩子闹着让家长陪伴，家长往往没有足够的耐心陪伴孩子，最常见的手段就是将手机或者平板扔给孩子，让孩子玩游戏或者看动画片。
当孩子长时间接受手机屏幕发出的光线刺激，并且紧盯屏幕的时候，孩子眼球旁边的肌肉就会因为长时间处于紧绷的状态而导致失去弹性，从而导致近视的产生。
二、户外活动时间不足
现在大多数孩子的一天基本都是家——学校——托管（家）——学校——托管（家）
学校上课时间基本6~8个小时，放了学就到托管班或者回家，，每天大多时间都是在室内，户外运动时间少的可怜（托管怕不安全，家里要么太晚，要么写作业时间过长）。
孩子的视线就在斗室之内，很少有机会远眺远方，更不要说户外的跑跑跳跳，长时间如此，就很容易导致眼睛近视。
三、睡眠时间不足
眼睛，可以说是我们每天使用最长的器官之一。每天一睁眼就忙着接收各式各样的信息，直到中午或晚上睡觉的时候才得到彻底的休息，何况有些孩子中午还不睡觉。
更由于现在大多数孩子的作业负担都比较重，甚至有些孩子还要完成辅导班的作业，负担就更重了。大量的作业，如果坐姿在不正确就会容易导致眼睛疲劳。
如果睡眠时间不能够得到有效保证，眼睛得不到有效休息的话，近视只是早晚的事情了。
二、如何改善孩子近视
如果家长想让孩子拥有良好的视力或者改善目前的视力状况，应该主要从以下几个方面做起：
一、加强陪伴，多陪孩子看些纸质版书籍，少看平板或者电视
想要做到这点，说起来容易，但做起来就不那么容易了。
家长首先要改变自己的行为习惯，不要动不动就将手机或平板甩给孩子，让他们充当起“保姆”的角色。
这样做一方面对孩子眼睛不好，另一方面等孩子慢慢长大，学业渐重的时候，往往会因为习惯的问题，无法摆脱对手机或者平板的依赖性，从而拖延学业。
这类事件并不少见，尤其是疫情期间，有多少家庭因为手机问题闹得鸡飞狗跳，又有多少家庭因为孩子玩手机游戏充值的问题损失惨重？
表面上是因为孩子不懂事，玩手机，实际上是因为家长缺少陪伴，孩子只能从手机游戏中去刷存在感和满足感，更是因为长期玩手机导致视力下降。
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二、养成良好的学习习惯
良好的习惯和高效的学习方法可以让孩子提升学习效率，从而减少作业时间。这样就可以拥有更多的空闲时间做自己想做的事情，比如户外运动，比如阅读课外书籍等。
同样，也可以让眼睛拥有更多的调整时间，不至于因为长期伏案作业而导致眼睛疲劳。
更重要的是，当我们拥有更多空闲时间的时候，孩子们可以有更多的机会去亲近大自然，在玩耍的时候，让自己的神经得以放松，扩大自己视线所及的范围。
同时，父母还可以和孩子之间建立更为亲密的关系，何乐而不为之呢？
三、结束语
对于孩子的近视，形成原因是多方面的，除了上面所述的原因之外，饮食结构的合理性、房屋的采光、布局等方面都会对孩子的视力造成一定的影响。但上面所说两个方面的原因是最重要的原因，
只要我们能够缓解甚至解决上面两个方面的问题，孩子的近视就会得到缓解，也会充分降低近视的可能性！
对此，大家怎么看？欢迎评论区留言哦~~
▍我们家小孩5岁就戴眼镜了，为什么近视现在越来越年轻化？
教你正确看待近视年轻化问题，摆脱近视儿童家长的小焦虑：
你的小孩5岁戴眼镜，与先天因素（高度近视、散光）和后天因素（读书写字早、看手机及Ipad等电子产品多、户外运动少、营养过剩及眼球发育提前）等因素有关。
近视是常见病和多发病，你不要过于紧张，也不能掉以轻心，只要注意避免让你的孩子长时间用眼、适当增加户外运动，就能够有效延缓近视的增加。
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