口服液补钙、锌之类的真的有效果吗？
▍口服液补钙、锌之类的真的有效果吗？
对于到医院做过检查确实缺钙，缺锌的人来讲是有效的。
▍口服液补钙、锌之类的真的有效果吗？
服液补钙、锌之类的真的有效果吗？有的人认为没有效果，补不了钙，但是我个人认为还是有效果的。
跟大家说一下，我怀孕期间补钙的事情吧，当时我怀二胎四五个月的时候，那时候天天腰疼，疼了一个月，特别是平躺着的时候更疼，晚上睡觉根本不能平躺，只能侧着睡，有时候侧着睡都不行，疼得睡不着很难受，后面去医院检查，医生给我测了骨质，他说我骨质疏松，说我缺钙，腰疼都是因为我缺钙引起的，本来孕妇怀孕，过了三个月以后就要补钙，我过了三个月以后也吃了钙片，但是我那时候天天吃柚子，后面我才知道吃钙片补钙的时候是不能吃柚子的，柚子会影响钙的吸收，吃柚子人体吸收不了钙，到后面医生又给我重新开了补钙的口服液，而且我自己还买了孕妇补钙的奶粉，就这样口服液和奶粉喝了有半个月的时间，腰痛就慢慢改善了，到了20天之后，差不多就感觉不到有什么腰痛的感觉了，所以我觉得补钙还是有用的，特别是医院里面医生开的补钙口服液，我觉得比钙片更容易吸收。
上了年纪的老人或者是正在长身体的小孩，孕妇都可以适量的补充一点钙，但是补钙也要适量，不能补过头，补过头了容易会得结石，希望我的答案可以帮助到你。
▍口服液补钙、锌之类的真的有效果吗？
口服钙锌只能说解心疑，真正补钙锌应该不挑食，多吃绿色蔬菜。牛奶。瘦肉类干果。等等的食补。[摸头][摸头][摸头][摸头][皱眉][摸头][皱眉][摸头][皱眉][摸头][摸头][摸头][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][皱眉][哈欠][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][哈欠][哈欠]
▍口服液补钙、锌之类的真的有效果吗？
祝福您健康快乐。这个问题问的很好，很有意义的。
第一：婴幼儿正常来说需要适量补充液体钙，液体锌，维生素D的。
婴幼儿身体发育的快，饮食过程中有些营养不能足够摄入，所以需要适当的补充一些钙和锌。
假如六个月宝宝缺钙，那么牙出的慢，有的宝宝到十个月从来没有专门补钙，他的牙长的慢，正常十个月6-8颗牙了，不补钙和锌也许只有1-4颗的牙齿。
我们带宝宝打疫苗的时候，和宝妈们，爷爷奶奶们一起沟通知道的。所以。适量补充钙，锌，是有必要的。
有的宝宝缺锌，容易多动，舔墙皮，啃咬衣服等等行为。
还有缺铁，我家宝宝头发黄，发软，还特别少，医生说让买点补铁粉吃上，我们给宝宝吃了一个月，头发变黑，变硬了，也变多了。总的来说，听医生的建议，自己适当调理，补充没问题的。
第二：成人补钙补锌的好处
身体缺钙，走路会觉得膝盖很僵硬，或者有点疼，还有的朋友们会觉得平时活动脚腕儿有声音，这都是缺钙的表现，说明您该补钙了。
您可以先喝一些补钙的口服也把钙补上去，后期通过喝牛奶，豆浆来慢慢补充钙。
缺钙有时候摔倒了，容易骨折，因为身体的骨头柔韧度下降了。所以朋友们要重视补钙，对身体是有好处的。
祝福大家平安健康。
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