为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
▍为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
因为第一次测量的时候交感神经张力还处于一定的兴奋状态，没有恢复到静息水平，可能是由于太紧张或者是还没安静休息片刻，心跳依然很快，或者是环境温度的突然改变，所以建议饭后、运动后、情绪激动后都不要去测血压，要休息5-10分钟，衣袖不宜过紧，衣袖与前臂处于同一水平。两次测量可以间隔5分钟以上，最少测3次，取平均值才比较准确啦！
这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。
▍为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
量血压第一次超高血压第二次轻度高血压，属于高血压的正常波动。就像水管里的水，它的压力在不断的变化。正常血压的人群是140/90mmHg以下，如果血压在140/90mmHg以下波动，就认为他的血压是正常的。
测量第2次血压比第1次低，也可能和情绪激动、肢体活动过多等因素有关。
如果在测量血压之前情绪比较激动或肢体活动过多，所测量到的血压并不属于放松时的血压，可能会导致测出的血压比较高。
如果在测量第2次血压前，静坐10分钟，让情绪稳定下来，且不存在过多的肢体活动，由于属于静息的状态，因此所测出的血压属于放松时的血压，进而导致测量血压第2次比第1次低。
还有一种规律性的变化，比如早上6:00~10:00，下午4:00~8:00的时间段，血压处于高峰状态，晚上12:00~4:00血压进入平稳，这种变化属于缓慢，身体可以承受。
世界卫生组织规定在非同日3次以上测量的高血压称为高血压。即3次取平均值，如果>140/90mmHg，称为高血压。
测血压每回应测两到三次，以两次或后两次测量数据的平均值为准。
测血压前应避免剧烈运动，避免茶、咖啡等，在坐位休息5分钟后，测2～3次血压，两次之间间隔1～2分钟。若测两次则以两次血压平均值为准；若测三次血压，第一次血压一般较高，应弃去，以后两次测量的平均值为准。
▍为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
这表述本身就有问题。
应该说第一次量的值会高些，第二、三次较第一次会低些。这是正常波动现象，因为情绪或心情对血压影响较大。但绝不是“超高”，除非你本身血压很高。
一般来说，相差10mmHg以内都正常，没实际意义。现实中，你可以把最高最低忽略，也可以取其平均值。
#红河头条#
#夕阳情更浓#
▍为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
我认为，第一次量血压因为心情紧张，测出来血压偏高。稍休息十分钟后，心情平稳了，不哪么紧张了，再量第二次，比较合适，还能血压降低。
▍为什么每次测量血压时，第一次测都是超高血压，第二次轻度高血压？
因为第一次测血压，心情有点紧张，兴奋，血液会流动快，所以血压有的高；第二次测血压，心情平静，已经淡定了，所以血压基本正常！[玫瑰][呲牙]
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