为什么说游泳的人更有毅力？
▍为什么说游泳的人更有毅力？
我51岁，2020年8月底开始学游泳，整整两年了，每天早晨游泳一小时，学会了蛙泳，最近在学自由泳，虽然动作还不是很标准，继续改进中，每天混合游1300米左右，很上瘾，每天很有精气神，基本不感冒，游完浑身热热的很舒服！锻炼了身体，磨练了意志！
▍为什么说游泳的人更有毅力？
有的人从小在水边长大，或者是泳池或者是河流或者是大海，再有大人的引领，可能比较容易学会游泳。对于大多数人来说，都要经过努力甚至刻苦才能掌握游泳技巧。小孩子们要有教练的指导，经过练习学会一些基本动作。
真正的成长是要经过很长时间的锻炼，有的人从玩玩而已到各种泳姿游得都比较好，有的甚至到业余高手，甚至专业级别。
学游泳难，能够坚持下来，并不断追求完美更难。我个人入门比较晚，58岁开始练习，还找了教练。开始的时候确实很困难，岁数大，腿脚不灵活，费了好大劲才学会蛙泳，能游一圈大概经过了半年时间。后来在水里泡的多了，水性好了起来，学习其它泳姿就快了一些。其它泳姿都是自己练习，加上泳友的相互交流。
为什么说游泳的人更有毅力呢？主要是：学起来难，坚持下来要毅力；学好了难，不怕挫折，不断改进也需要毅力；坚持难，不管什么天气，时间怎样的不好挤，也要靠毅力。
游泳的人都知道每天游多少圈也就是多少米，每天都要靠毅力来坚持。游泳的人在其它事情上也不含糊，也力争做的好，能够完成所承担的责任。
▍为什么说游泳的人更有毅力？
我是比较爱运动的人，经过多年多种运动体验，最终就游泳坚持下来了，游了五六年的蛙泳，超过50岁又学习了自由泳，我都佩服自己的毅力，中间无数次想过不学了，再坚持一下，又想不学了，又坚持一下。现在终于能游起来了。身材苗条，显年轻，精气神好。一周五次，一次一小时。我会一直坚持下去的。
▍为什么说游泳的人更有毅力？
准确地来说，应该是坚持运动锻炼的人都很有毅力。运动锻炼是个厚积薄发的过程，所有令人赏心悦目的结果（身材变好，健康水平提高）无一例外都是周而复始重复的积累。这里面还包括在正确方法的引导下，锲而不舍地逐步完善技术动作，游泳这项运动恰恰应证了这一点。对大多数人而言，如果要是想能游起来，其实没有那么难，但是一旦开始游起来了，大多数泳友马上面临一个“尴尬”的境地：
以现在的水平每天（或一周几次）1，2千米简单地重复（比如用单一青铜级泳姿下水后不间断地游完全程）。这种情况势必直接面对“枯燥”和可能的效果不好的双重挑战（大批的泳友抱怨每天打卡游的距离不少，对身材改善的贡献不大）。
其实有另一种玩法：不断琢磨已学会的泳姿的细节改进之处+向新的泳姿发起冲击（前提是已学会的泳姿已经达到一个比较高的水平，否则有可能基础没有打好，未来的瓶颈难以逾越。举个例子：泳池里挣扎着游自由泳的人比比皆是，但仔细观察就会发现这些泳友游蛙泳的时候也没有保持身体流线型的意识，游自由泳的时候想再提高的时候就非常困难了）。建议一个衡量泳姿高低水平的标准：动作/换气流畅轻松+划水效率高。第一个标准比较好理解，第二个标准给大家一个参考：放慢节奏的情况下，一个动作周期（比如蛙泳一次划手+蹬腿）完成后，身体在水中前进的距离不低于自己身高（距离越长越好，说明效率高，间接证明了动作的正确性）。
当在第二种情况下从事游泳运动的时候，与其说是毅力下的坚持，不如说是上瘾之后的欲罢不能。游泳方式也会从下水“自始至终”过渡到游一段体会一下再尝试一下细节改进。新的泳姿入门后，这种过程会重新开始，有点像游戏中开了小号。而这时候“间歇性锻炼”（运动强度周期性变化）自然而然地引入了，随之而来的是锻炼效果可能会事半功倍地显现，进一步增加了信心和乐趣。
▍为什么说游泳的人更有毅力？
因为这个是富人的运动，座标昆明市，木有天然游泳处，人工池贵到你怀疑是怎么学会游泳的，办了卡就必须去，因为贵所以有毅力。
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