你有过难眠吗？
▍你有过难眠吗？
真的经历过！在40岁时年富力强事业有成，春风得意马蹄疾之时，遇见一位女青年高跟鞋，左脚小趾间偏垫疼痛难忍，要求外科手术治疗，我说不用偏方治疗即可（不说方法免得误导），其他人恢复的很好，新医学反复报道有据可查。但此病人接受后果超出意外，组织给我处分我觉着委屈，从此连续半月不睡觉（白天晚上），那叫一个痛苦，本来就小心眼心胸不大度，整天坐立不安，差点精神意外想自裁！家人劝我外出散心也不愿意，劝我吃安眠药也不吃，只好自渡死扛只有这一条路了。后来病人消炎迅速好转，才雨过天晴，给我留下了终生不忘的经历（治病慎重再慎重
）。由于从医很少自己服药，终生都是食疗（其它不适也是这样），所以到现在睡眠仍然不好没有服药的先例，但没有近水楼台先得月（近药）的习惯！
▍你有过难眠吗？
有轻微神经衰弱官能症，每每有事都会出现难眠的状况。
▍你有过难眠吗？
人生当然会有许多无眠之夜。
当遇到兴奋的事就会难眠，记得我考上学后第一次赴校的前一个晚上整夜无眠，想了许多许多的事，猜想学校是什么样子？新同学对我如何？学校的饭好吃吗？但更重要的还是看着母亲为我忙碌的身影甚为感激，当想到即将要离开亲人的情景禁不住眼晴湿润了。那是一个兴奋难舍的夜晚。
当遇上悲伤之事就会彻夜难眠。在我亲爱的母亲去逝后不久的几个月里，常常躺在母亲曾经睡过的床上，整夜思母心痛，以泪洗面，难以入睡，直到周年过后思绪好转了。
人非草木孰能无情！当过于兴奋和过度悲伤时，思绪混乱，睡眠就会自然消失。
▍你有过难眠吗？
有啊！记得人生中第一次难眠是家里通过媒人给介绍一媳妇让去相亲，我推脱说忙过几天，我赶紧鼓起勇气对单位暗恋很久的一女孩表白，结果碰一鼻子灰，伤心欲绝一夜无眠[捂脸]。第二次是母亲病重那段时间，看着母亲日渐消瘦直到去世而自己无能为力，一个多月没有睡个好觉，现在想起来也是心痛。现在呢已到中年失眠成了常态化了，应该是机器开始老化了[呲牙]
▍你有过难眠吗？
每个人到了成年之后，就算是最易入睡的人，由于种种原因，有时也有不眠之夜，可能是偶尔有一次。
我年轻的时候睡眠质量很好，很容易入睡。但就也有这么一次睡不着。记得有一天晚上，单位结账，我和同事认真把账目做完后，大家又约上一起吃宵夜，宵夜后回家洗刷完毕，已经是陵两三点钟了，上床睡觉，就没有一点睡意，总感觉眼睛不困，精神十份充足，怎么睡都睡不着，这样翻来复去一直到天亮。究其原因有两点:
1、导致睡不着应该是不按时睡觉，也就是生物钟被打乱了，一下子适应不了。
2、结账、吃宵夜使大脑神经高度兴奋，一会未能平静下来。这样就无法入睡。
所以，不论是入睡难或是失眠，都有它存在的原因，如果能找出其根源，也许问题就可迎韧而解了。
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