大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
▍大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
糖尿病是无法治愈的疾病，终生服药控制血糖，而且有很多并发症！糖尿病这个疾病本身不可怕，可怕的是它的并发症！
▍大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
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大家为什么害怕得糖尿病？有些人会说，不是说高血糖会口渴、多喝水、饭量大，体重下降吗？笑话，现在生活条件那么好，还会喝不起水，吃不起饭吗？体重下降，那真是太好了，省的还要花钱减肥！
这样说起来，真是不错呢，能吃能喝有口福，不花钱、不锻炼就减肥。果真如此吗？
那害怕什么呢？究其原因，是它的并发症。得糖尿病不可怕，可怕的是并发症，这是人们耳熟能详的一句俗语。确实，长期血糖升高，身体的各脏器就如大蒜一般，被长期浸泡成糖蒜，失去了大蒜的本质。
出现眼、肾、神经、足部坏疽等小血管病变，还有心、脑等大血管病变，带来的后果通常都挺严重，既然大家打开看，肯定知道。最重要的是这个过程是缓慢发展的，在你以为吃吃喝喝没关系的时候，它已经在慢慢变化了！关于这方面比喻的小故事很多，例如“温水煮青蛙”，“腌糖蒜”。
这样的例子非常生动形象，那大家就知道糖尿病是一种什么样的疾病了。它就是血中的葡萄糖超过了正常值才称之为糖尿病，而人体血管密布，血液流经哪里，就会对哪里的器官产生影响，就如污染的水，流到哪里，哪里的植被就会受害一样！
所以像国家治理污染一样，下决心，下力气来控制你的血糖吧！不要让它成为大患再处理，那花费多，痛苦也大！
留言必复！
▍大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
我就是一位糖尿病患者已16年了，从来就沒有害怕过，该吃就吃该喝就喝，也没忌口，就是不直接吃糖，不喝饮料，肉照吃水果每无吃，也稍微锻煉，也每天打麻将。有什么害怕的，血糖控制的也不理想11点多。我还觉得一天过得很快乐。
▍大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
得了糖尿病，一时半会、死不了人，为什么大家这么害怕？尤其是很多医生对糖尿病都很重视，这是为什么呢？
这么说吧，如果您身边有医生，您去问他这么一个问题：在高血压、高血脂、糖尿病这“三高”疾病当中，你最不想得哪个病？我想，至少会有一多半医生回答您：不想得糖尿病。
为什么呢？因为糖尿病是一切心脑血管慢性病的根源，同时还极大的影响生活质量。
糖尿病其实这个名字翻译的不太好，其实不是尿里有糖，而是血糖升高。糖分是给人体供应能量的东西，没有不行，但是多了，更不行。
大家都知道，我们人体所有的器官，心肝脾肺肾大脑，都需要血液供养。人体的血管遍布全身。血管里流动的就是血液，但是您想想，如果血液的糖分过多，会有什么后果？
想不出来？我再给你举个例子，有两个洗手池，一个天天往里倒清水，一个天天往里倒糖水，哪个堵得快？
糖尿病的危害实在太多了，血糖过高，会导致急性酮症酸中毒，引发生命危险。慢性的长期血糖控制差，会引发糖尿病眼病、肾病、外周神经病、糖尿病足严重了会烂脚……
糖尿病还和冠心病是等危症。等危症是什么意思？就是危险性相同。如果您家里有人因为冠心病住过院，您去医院看望病人，您可以在病房问问，这些患者当中，有多少人有糖尿病？实话告诉您，至少80%！！！
就算您长期血糖控制的很好，没有并发症，但是您必须做到长期的严格自律，饮食，运动，药物，甚至心理，都控制的非常好。然而，现实中很多人恰恰是因为生活不自律，才得了糖尿病。
综上，糖尿病真的很严重、必须引起足够的重视。
作者简介：南方医科大学（原第一军医大学）临床医学专业，目前致力于医疗+互联网行业的工作。曾经做过医学编辑，有感于父母朋友圈里此起彼伏的健康谣言，希望能将正确的医学保健知识科普给身边的人。如果您觉得我讲的还不错，请点击关注，承诺无广告。
▍大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？
营养师小糖来为大家解答。为什么现在的人都怕糖尿病？因为糖尿病的发病率太高了，据相关数据显示，在我国每10个人中就有一个人是糖尿病，成人中有50%都是糖尿病的后备军。几乎我们每个人身边的亲人、朋友中都有糖尿病患者。
糖尿病是一种全身代谢性综合征，主要表现为血糖升高，一经确诊就需要终身控制。长期的高血糖会慢慢地侵蚀身体，造成各种并发症。可以说糖尿病是一病百病，可怕的不是糖尿病本身，而是它所带来的各种并发症。其中，心血管疾病、肾衰竭、糖尿病足等，都是可以致命的。
美国早就开始全民预防糖尿病，但是我国很多人都无动于衷，总觉得自己还年轻（尤其是很多30-40岁的中年男士），怎么可能得糖尿病这种老人才得的病？可事实上，查出糖尿病后最傻眼的就是这类人，平时胡吃海喝不管不顾，病了才后悔。今时不同往日，糖尿病也越来越年轻化了，别说是年轻人，就是小孩都可能得糖尿病。
预防糖尿病的关键措施
1.控制全天总热量，饮食清淡，食物多样化，不挑食偏食。
2.保持体重，把体质指数BMI控制在正常的范围内。
3.戒除不良生活习惯，比如熬夜、抽烟、酗酒等。
4.学会排解精神压力，保持心情愉悦。
5.定期体检，每年查血糖，尤其是年龄＞45岁的人。
希望小糖的回答对大家有所启发，更多糖尿病百科知识我们在下期解答！
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