我抽烟多，喝哪种茶最好？
▍我抽烟多，喝哪种茶最好？
当年的绿茶。泡浓些，三泡后吃掉茶叶。
伟人的喝茶习惯，别问为什么。
▍我抽烟多，喝哪种茶最好？
感谢邀请，很高兴回答这个问题。抽烟多，喝哪种茶叶最好？抽烟对人体健康危害很大，可谓有百害而无一利。每抽一支烟可使人体内维生素C含量减少25毫克，每天抽烟一包以上者，血液中维生素浓度可降40%左右。因此抽烟者体内的维生素C的浓度较低。因此证明：人体免疫解毒功能是依靠维生素，特别是维生素C的作用进行复合沉淀排出体外的。
我们找到了根原就好对症来寻找那种茶叶了。大家都知道茶叶具有消炎解毒的功效。茶叶有六大类，那到底选那一类茶呢？茶叶中，特别是绿茶，含有丰富的维生素C。为什么是绿茶呢？因为绿茶在加工过程中与其它的茶类不相同。绿茶要讯速把茶叶做好。最大程度保持茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素完整地保留，不让它氧化，转换∵与转变，极大地维护了绿茶的丰富内含物质。
烟草中主要危害物质有尼古丁、焦油、一氧化碳和烟碱等物质。吸烟时产生的烟雾中含有大量的尼古丁，刺激人体神经，引起血管内膜损伤。而酚类化合物与甲醛等物质，又会引发癌症的发生。
抽烟人群适合多喝绿茶
因为吸烟可使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合转变成非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，给人体留下健康隐患。
茶叶中的多酚类化合物可以和吸烟时产生的有害化合物结合而产生沉淀，茶多酚还可以抑制由气态的烟雾引起对人体损伤；饮茶可以加速对巳进入人体的尼古丁进行降解。使吸烟引起的危害降到最小程度。因此吸烟者应提倡同时饮茶，以尽可能地减少吸烟的危害。我是一茗芗茗茶董乐平，希望对你有所帮助。欢迎点赞、关注与转发。
▍我抽烟多，喝哪种茶最好？
你好，很高兴为你解答~
长期吸烟喝什么茶好？医生建议可以喝这些茶：
1、冰糖绿茶
绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。
2、罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。
3、鱼新草茶
吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
4、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。
5、菊花茶
菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。
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▍我抽烟多，喝哪种茶最好？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
我抽烟多，喝哪种茶最好？
不少人喜欢在非正式场合上一边吸烟一边喝茶，特别是在独饮的时候，喝几口茶后就情不自禁点起烟来抽。吸烟有害健康，这是大家都知道的事，但有时候人们因为交际需要不得不抽烟，还有就是从众心理，此外不少人因为工作、生活压力大，所以借着抽烟来舒缓自己的情绪。
吸烟只是解决了暂时的烦恼，或者说让你暂时忘记烦恼，可吸烟带来的影响却是让人懊恼的，比如口臭。吸烟后会发现，嘴巴里的异味很大，甚至你的亲人朋友会有意无意地与你保持一段距离，怕惹来口臭。吸烟让人与人之间的距离拉长了，这是口臭惹的祸。
也因此，很多抽烟的人喜欢喝茶，就是希望通过茶叶来清新自己的嘴巴，让口气变得芬芳一些，不想与亲朋好友产生距离，这种距离并不美。茶叶有很多芳香类物质，可以与嘴巴里的臭气对抗，并且茶叶有很多种类型的香气，比如绿茶有清香，红茶有甜香，茉莉花茶有花香，白茶有毫香，岩茶有火香，老白茶有陈香、枣香、果香等，黑茶有松烟香，乌龙茶有花果香。
最主要的是，这些茶香是能被感受到的，是能喝到的。并不像喷香水，只能停留在周围的空气中，依附在衣服上。而茶香是能切身体会到的，花香落水，闻着茶汤的香气，饮下后感到很舒畅，即清新口气又有很好的感官享受，一箭双雕。此外，经常吸烟的人会让身体里维生素C下降，而茶叶中含有很多维生素C，通过喝茶可以适当补充一些维生素C。
那么问题来了，抽烟多的人喝哪一种茶比较好？基本上不管喝什么茶，都有清新口气，有益健康。但如果要追求浓郁茶香，那么可以选择茉莉花茶或其他类型的花茶。因为花茶很香。此外红茶的香气也很浓郁。如果追求茶叶中的维生素C的含量，那么可以选择绿茶。因为维生素C很容易被氧化，而绿茶是不发酵茶，所以含量较多。通常绿茶越嫩，含量越多。
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▍我抽烟多，喝哪种茶最好？
我也抽烟多，一天两包烟，喝茶也多只要是坐下来就是烧水喝茶。
首先我在任何场合都是说，茶叶只是一种饮品，喝什么茶是个人爱好口味习惯 ，茶叶没有那么多疗效，凡是讲究茶叶药效多少多少的不是卖茶的就是被忽悠的，尤其是普洱黑茶那种低档过期边销茶是吹起来没完没了。
我是浙江人，习惯上喝的绿茶龙井，平常时候就是正常泡茶那样喝的习惯，但是当咳嗽或者多痰的时候，一般看情况最简单用枇杷止咳糖浆，或者自己煮一壶枇杷花枇杷叶加金银花泡，这样的效果不错，有止咳作用，光靠喝茶就是怎么喝都没有效果。还是一句话过多的解读茶叶功效属于普洱黑茶这些吹嘘炒作金融茶的专利，毕竟茶叶骗子当然想象力是最丰富的，一个能把低档劣质过期茶说出一朵花的，讲故事是轻而易举的事情。
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