对自己的体型感到自卑，如何与其他人相处？
▍对自己的体型感到自卑，如何与其他人相处？
人与人的相处，始于颜值，终于人品。
和意气相投的朋友在一起，外形不是个大问题。该怎么处就怎么处。
但是，你的生活习惯要改一改。如果简单的食欲都无法自控，走出校门，面对花花世界，那太容易掉坑里了。
所以，体型是个表象。健康，不病态，就是刚刚好。如果过分肥胖，就得注意。容易生病，还影响自己的自信心。
希望你，为了健康，控制过分的食欲。
加油＾０＾~
▍对自己的体型感到自卑，如何与其他人相处？
谢谢邀请。首先，我不知道你的身高是多少，如果身高达到了一米六五以上，对于一个曾经瘦的人，只胖了十来斤，那根本不算胖，充其量是让原本瘦的身材多了那么点肉，应该是更匀称美丽的。那如果你的身高低于一米六，或者只有一米五多点，那这十来斤的肉是可能让你看起来显胖的。
你说过，你曾经是个很瘦的人，胖是因为吃零食引起的，那么我相信你目前的胖是可以减下来的。很简单，第一，你要恢复到你胖以前的规律饮食，以前怎么吃的，现在还是照以前的吃。特别是不要吃零食，一日三餐要有规律，且不吃过多的高脂肪高糖的食物。第二，不熬夜，生活作息也要有规律。很多胖是因为生活不规律，打乱了身体的生物钟，或者打乱了自身的内分泌，所以身体就出现了一些警告似的虚胖。最后，既然要减肥，必然还是要做些相应的体育锻炼，有氧运动。比如可以有规律地做些瑜伽，跳跳绳子，或者去游泳，都是可以的，只是，开始了就要坚持下去，不要半途而废。
最后，即使你真的胖了，也减不下来了，那也没必要自卑的。因为你比较的对象是一个瘦的室友，那如果换成一个身材匀称的室友呢？那你岂不是不显胖了吗？再如果你的室友是个胖子，那你和她一比，你岂不是成了非常苗条或瘦的人了？参照的标准不一样，得出的结果必然也不一样，没必要为了身上的那十斤肉去耿耿于怀或自卑的。青春短暂，年华易逝，不如把心思用在学习工作上，让自己过得更加出色，让自己在其他方面盖过你的室友。
当你内心放光，当你出口成章，当你胸有成竹，当你的内在得到了一定的提升，那时你就不会把注意力放在自己的身材上，也不会为了那多出来的一点肉而感到自卑了。
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说来也是神奇，住宿舍时，室友将体重秤放在客厅，我的体重就开始直线上升，最初我都怀疑是不是体重秤有问题，后来直到胖的开始明显，我才愿意承认：我真的胖了！
那台体重秤真的见证了我变胖之路，半年的时间我胖了近10斤，真是体会到了什么叫“肉眼可见的胖”。
对我来说吃饱就只有“很饱”的感觉，但是好像很少会难受，但是现在的终于懂了，真的会腹部难受，也开始想着不要吃太饱了，
今天，当我摆脱摆脱胖子的称呼，呼吁那些没有胖过的“瘦子”，请对胖子予以温柔，毕竟如果可以，谁都不想这么胖。
脱发、变胖、变老……作为80后的我，已经深深地感受到
▍对自己的体型感到自卑，如何与其他人相处？
其实这个可以用两种方式来理解：
第1种，有一个说法叫“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”。虽然你胖了一点，但是你精神气质具备佳，感觉良好，那也未尝不可啊。
胖也有胖的风韵。古代四大美人之一，杨玉环不就是以胖为美，“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色！”那是真正的胖出风韵了。
如果是这种情况，胖一点也未尝不可。
第2种情况,就是如果胖了影响到身体了，影响到气质形象了，这个就非常有必要控制了。
至于控制的方法，我想你一定去了解过了。减肥的路上基本上是不会有成功路的，减肥的过程也是一个反弹的过程，说到底就是一个不断探索的过程了。
不要想着一口吃成一个瘦子。[摸头]减肥是一个长年累月的过程，一个不断要求自己束缚自己，让自己进步的过程，对于女人来说也是一个一辈子的重大课程。
贵在毅力，持之以恒。
好了，说了这么多，加油！向着自己心中最美的方向出发。[奋斗]
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首先你要明确自己想要得到的态度，从羡慕到自卑的过程会让心理有些落差。这是平常人的正常感受，也说明你其实很在意别人对你的看法。既然如此，最有效的方式也只有两种，一方面，调整自己的心境，对现在的自在很满足，做可爱自信的自己就好了。另一方面，既然从前很瘦，因为零食的关系，那么你想要变瘦只是回归之前的生活方式而已，是完全可以做到的！
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