中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
▍中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
焦虑:疫情啥事结束!
▍中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
我有一个高大帅气的儿子,他一直都是我们夫妻俩的骄傲。没想到现在他却成了我焦虑失眠的根源。
儿子身高1米85,修长挺拔,浓眉大眼。儿子不光长相出众,而且学习优秀,985学校硕士毕业,一直是同事们眼中“别人家的孩子”。因为儿子,我在同事羡慕的目光中度过了好多年。
我老公一脉单传,儿子是独生子,自打生下来就是我们一家人的宝贝,虽然家境不算太好,但对儿子的需求总是尽量满足。我们两口子虽然娇惯儿子,但是相信知识能改变命运,对他的学习抓得很紧。所以儿子在班上一直是学霸,逢考必过,在一所985大学选了计算机专业。
三年前,儿子研究生毕业后在一家大厂做程序员,年薪20多万。
我们两口子高兴坏了,觉得终于把儿子培养成人走上康庄大道了,婚房首付我们已经准备好了,就只等着娶媳妇抱孙子,颐养天年了。
可是没过半年,我们就迎来了儿子的当头一棒,直接把我们两口子打懵了。
还记得那一天我们两口子刚吃过晚饭,准备出去遛弯儿,儿子就拖着行李箱进了门。我和老公正疑惑着,这不年不节不放假的,儿子怎么回来?
儿子用若无其事的态度,给我们爆了一个大雷:“妈,我辞职不干了。”一句话出口,把我们两口子雷了个外焦里嫩,那还有什么闲心情出去遛弯儿。
儿子告诉我们,他的工作实在是太累了。每天几乎都是朝9晚9,大部分情况下周末还要加班,什么娱乐休闲更是想都别想,他气愤的说,这只是生存,哪里是生活?这种日子根本不是他想要的,他觉得不值得。
听了儿子的话,我心头简直是一群草泥马奔腾而过。这孩子也太有主意了,这么大的事情也不和父母商量一下。再说了,一个高高大大的男孩子,别人受得了,他凭啥就受不了?怎么能说辞就辞了。
眼看着他爸爸要雷霆大怒,儿子的赖皮劲儿就上来了,死皮赖脸的对我说:“妈,你俩可就我这一个儿子呀,你想想是钱重要,还是儿子的身体健康更重要?要钱呢还是要儿子?”一句话直接把老公堵哑火了,抡起的巴掌又慢慢放下了。
我们俩耐着性子问儿子以后有啥打算,儿子说让我们不用那么紧张,现在年轻人换工作很正常,尝试的多了才知道那一份工作更适合自己。接下来他打算找一个钱不是很多,也不是太累的工作,能考上公务员最好。
我和他爸爸觉得也行,公务员虽然没有大厂工资高,但贵在压力小也稳定,能考上也是很不错的。
接下来的一年多里,儿子在家备考,我们过得很煎熬。报班儿花了很多钱不说,我们两口子也牺牲了游乐的时间,化身为保姆、间谍和监工。
我常常打着给儿子送水送水果的借口,偷偷的观察儿子。可结果是:你以为他在做题,他在玩手机;你以为他在上网课,他在玩手机;你以为他在睡觉休息,他还在玩手机。
你提醒他抓紧时间好好备考,他总会有各种各样的理由搪塞过去。说得多了人家还感到厌烦,说自己都快30岁的人了,知道自己该干什么,不用父母管。
我简直不明白,难道是物极必反吗?那个聪明好学的学霸儿子怎么像换了个人一样,几乎与学习绝缘了。现在儿子站在那儿比我老公高半头,说也说不过,打又打不得。我俩咬牙切齿半天,只能两手一摊,没招。
我一次又一次的好言劝慰老公,压下他的火。憋得自己心肝肺哪儿都疼,血压蹭蹭蹭的直往上升。
好在儿子的基础还是不错,聪明还是有的,考了两次之后终于成功上岸了,我们两口子总算舒了一口气。千叮咛万嘱咐,叮嘱儿子这一次一定要认真上班,不能再那么草率了。
可没想到,才过了两个月,儿子又辞职了。理由很充分,一是工作难度低,枯燥,简单,琐碎,不是填表啊,就是准备材料啊,无聊又无趣。他一个985的研究生干这活儿,简直是大材小用,根本发挥不出来自己的优势。二是领导素质低,水平低,不知道尊重人,批评起人来跟训孙子似的,他受不了这份气。三是工资实在太低,拿到手4000左右,和以前相比落差也太大了,这薪资对不起他的学历。
听完儿子的话,老公的火再也压不住了,他噌的一下从沙发上站起来,眼睛瞪得溜圆,手指点到了儿子的脑门上,大声吼道:“工资高的你嫌活儿太累,说是对不起你的身体;工资低的你嫌没意思,说是对不起你的学历。你以为你是谁啊?皇上啊,哪有挣钱多还清闲的工作等着你……”
那天晚上,我们两口子躺在床上,长吁短叹翻来覆去,儿子像没事人儿似的,继续躺在床上玩手机。
我算是彻底明白了,儿子给我们惯坏了,养废了,学霸的光芒掩盖了他所有的缺点,他成了一个长不大的孩子,根本不知道要适应社会,要承担责任。
我曾心平气和的和儿子交流,苦口婆心的劝儿子面对现实。结果儿子信心满满的对我说:“妈,你放心,我的学校、专业和学历在那放着呢,肯定能找到好工作。你和我爸别着急,赶明儿我挣钱了,好好孝敬你们。”说玩又低下头玩手机。我恨死你了,手机。
一转眼又几个月过去了,我看儿子在玩手机,儿子说他在投简历,等消息……
老公让我断了儿子的供给,赶他出门,逼他独立。可我一个做母亲的,怎么忍心看儿子忍饥挨饿,衣衫褴褛?
工作没影子,媳妇更是不敢想。为了这儿子,愁得我一晚一晚睡不着觉,路过的朋友们,谁能给我支支招,我在这儿谢谢了。
▍中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
我是70后,马上快50岁了。
自从我楼上的那个单身老阿姨,从上海回来之后,我就开始为她而焦虑失眠。
老阿姨今年70多岁,因为在上海呆了十多年,身材保持的也非常好,走路通通响,一口标准的河南普通话加上上海腔,比河南版的《猫和老鼠》还好听。
老阿姨住在我楼上,一个人,平常喜欢穿件白色的T恤,背后四个狂草大红字“阿弥陀佛”。
她家里不开火,都是在外面买着吃,看来财务比较自由。
阿姨身体好,每天早上五点准时起床,在楼上走来走去,大约半个小时后,提着音响到我的窗户下面,不是放大悲咒就是放佛教音乐,她嘴里哼着阿弥陀佛,双手有力的拍打着身体。
刚开始我实在烦躁的睡不着,生怕哪天我想不开,也会去出家。
我们这有一座灵山寺,因为他的“僧尼同寺,带发修行,庙门东开”而出名,全球独一无二。
有个友友建议我,听到她的音乐,起来打坐。我试了一下,心更烦意更乱,只好起来刷头条。
前两天,阿姨在我窗户下面放音乐,我等她锻炼快结束的时候,假装出去倒垃圾,然后走到她跟前。
我说阿姨,你起的真早,你的气色真好,今年有60岁吗?
阿姨停下拍打,喜滋滋地说:“我每天五点就起床了,我今年都76岁了。”
你的音箱效果也不错,你开这么低的声音,我在家里都听得清清楚楚。
阿姨兴奋的说,那当然啦,我这是从上海带回来的。
然后告诉我,她在上海呆了10几年,一直念佛。
我笑笑,表示不懂。
阿姨开始给我普及佛法知识,恨不得从佛祖开天地讲起,我的脑袋猛然大了几圈,像我这种六根不清静的人,很难放下屠刀立地成佛。
我打算劝她放弃在我窗户下面锻炼,或者至少换种音乐。
我说对面的广场上,每天也有很多老年人在锻炼,那里的环境不错,场地也大。
老阿姨说,我这个需要清净,不能被打扰。
好吧,我继续忍着。
我以前都是睡到六点半才醒来,也很少做梦,现在只要睡下,就是做梦,比连续剧拍的还长。
现在早上,我的生物钟五点就开始醒来,我把窗帘拉条缝,靠在枕头上刷手机,等着老阿姨做完一系列的准备工作下楼运动。
今天早上都五点半了,楼上还没有动静,我怕刚躺下,她又起来了。
窗户外面天都微亮了,看眼手机快六点了,估计今天她是不出来了。我扔掉手机,赶紧补个回笼觉。
脑子突然又清醒了,想起上个月和同学聊天,她说她的女儿,大学上的是三本民办金融,三年花了40多万块钱,我的脑袋更清醒了,我的卡里连4万块钱也没有啊。
加上最近频繁的找工作,都因为年龄超过45岁而被拒绝,连昨天去超市应聘理货员和保洁员,人家都不要。
快50岁的我,上有老下有小,孩子未就业。
又想起我20年前的梦想,那时候孩子刚出生,孩子吵夜折磨的我头发都快掉光了,我老幻想着,一觉醒来就50岁了,我觉得50岁后该有的都有了。
现在我快50岁了,反而比刚生孩子的时候更焦虑了,因为失业、父母、子女、经济……
起来洗把脸,梳头的时候,头发好像也在做梦,飘落了一地。
我以前是个拒绝胡思乱想的人,吃了上顿就不想操下顿的心,现在总是爱胡思乱想,失眠越来越严重了。
回到题主的话题:中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
中年的我虽然要焦虑的事很多,但我依然选择自我安慰,把自己的故事分享在头条,这也是一个缓解焦虑的好办法。
如果你也像我一样,不妨用文字来安抚自己那颗烦躁的心。
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我喜欢分享自己的故事,期待你的关注,一起交流。
▍中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
我是82年的,今年40岁,货真价实的中年老阿姨,刚刚步入40岁,这一年让我措手不及,焦虑不安。
5月份完善单位一年一度的体检,40岁,体检费用从1000提高到2000,可以做更多的检查项目。
我选择了除常规体检外的妇科检查,常规的体检结果,按时就能在手机上查看,从以前的各项指标都正常,到今年的好几项检查都不正常,意味着,体检费提高是经过专家反复研究过的。
其中有一项妇科检查,那就是宫颈细胞学检查一直没有出结果,我内心比较忐忑。
又过了两个星期的一天下午手机突然想了,我一看是体检中心发来的信息——“宫颈不明意义非典型鳞状细胞增生”,建议去专科医院做进一步检查。
我正在做晚饭,当时看到信息,心里“咯噔”一下。
过了好一阵情绪平复了一些,继续做饭,切菜,结果把我手切了。
我把这件事放在心里,谁也没有说,然后开始想象和打算以后怎么办?
我儿子才14岁,女儿6岁,他们都还没有成年,如果我不在了,他们怎么办?
想得最多的就是两个孩子,我开始让6岁的女儿自己学会洗澡,洗衣服,做饭,因为儿子很多已经会了,至少饿不着了。
我是一个讳疾莫医的人,不想去医院,一是害怕面对现实,二是想把去医院的时间多陪孩子。
一直这样内心煎熬着。
到了6月28号,女儿突然发s了,我按照以前的习惯给她吃药,物理降温,效果也有,但总是反反复复的,因为口罩病的原因,发s了就要去发r门诊折腾,所以就一直在家吃药。
总不见好,始终反复,7月10号,孩子又发s了,看起来孩子精神不好,我坐不住了,赶紧带到就近的区人民医院看,在挤得水泄不通的发r门诊,焦急等到结果各项该查的结果出来,已经是下午6点多了,找了值班医生看了,她说孩子可能是川崎病,她没有办法,让我带到儿童医院。
因为之前不了解这个病,她给我毛糙地讲了这个病的严重性和后果,当时我吓得哭了起来,抱着孩子赶紧去儿童医院,一路上还在精神不好,一直想睡觉,我哭着一直叫她,让她不要睡觉,她安慰我说妈妈我没事,只是想睡觉。
到了儿童医院,已经是晚上7点多了,只有急诊,而且是一个年轻医生,因为查血血象高,我央求她给孩子输消炎药,医生态度很好,她可能胆小,开消炎药的剂量很小,只有正常剂量的一半,还开了治感冒的,输了以后孩子精神好了很多。
第二天去看医生,医生建议住院,但要先预约等床位。
第三天上午接到住院部电话,有床位,老公还在犹豫要不要,我当机立断住院。
住院那天是周日,只有值班医生,因为病程长,症状不典型,先完善检查,等第二天主任来再下诊断。
第二天一早我要上班,换成老公陪护。虽然我离开了医院,但做什么事情都心神不宁。
上午等到老公电话,孩子被诊断“不完全川崎”,需要马上输丙球。
我们心想,只要诊断出来,对症下药就好了,而且听护士说,绝大多数的孩子输了丙球就不发s了,好了。
一颗揪着的心也松了口气。
可我女儿偏偏不走寻常路,输了以后还是反复发热,我和老公焦虑不安时孩子又查出来又感染了甲流感,那个方案吃的药也要换。
输了丙球继续发s,就意味着可能耐药,还得继续换方案治疗。
在观察的过程中,有一天晚上,孩子打针的那只手,不由自主地摆动,一个问题接着一个问题,我绷不住了,除了哭就是胡思乱想,一向心里素质挺好的老公也坐不住了。
不要说睡觉,走路都如同行尸走肉,食不知味的,儿子一个人在家,自己照顾自己。
我每天做饭送饭,尽管每次大老远,冒着40多度酷暑送饭,孩子哪怕只吃一口,我也感到欣慰。
到了观察的最后那一天,孩子突然神奇般地好了。
我喜极而泣。
孩子出院以后,我也鼓起勇气,去到医院复查自己的问题,结果没有异常。
终于体会到,人到中年,健康才是王道,拥有了健康就有了一切。
祝所有人都健康平安!
▍中年的你,会因为什么事而焦虑失眠?
我今年9月份就退休了,退休金可能都不足1500,对于很多普通人来说1500也不少了,还有很多人连退休金也没有。可我却为这1500的退休金感到焦虑。
因为我再婚嫁入了一个医学世家, 公公婆婆小叔子弟媳妇以及老公都在医院上班,只有我一个人是临时工,月薪不足5000元。他们的工资都是我的数倍,就连退休的公公婆婆也是我现在工资的2倍多。
我退休后1500的工资在这个家庭里根本不能提,说不出口。都是一家人了, 为什么还这么在乎退休金的多少,是多少就是多少呗,这有啥焦虑的 ,他们工资高不更好吗。
可能大家体会不到我的心情,我的条件根本就不该嫁入这样的家庭。我年龄大,不漂亮,没有正式工作,父母农民,跟高知家庭的老公家根本门不当户不对。结婚后又没有给老公生个一男半女,你说人家娶我这样的干什么。
我本来就自卑,被前夫抛弃就更自卑。40岁的时候不知道走了什么狗屎运竟然嫁入了有钱人的家庭,嫁给了一个医生。说实话,我感觉公婆对我是不满意的,但他们又说不出什么,因为他儿子愿意啊,(也不知道我老公当时看上了我什么,我到现在也觉得是个迷,也不知道他现在后不后悔)
我理解我公婆,如果是我,我也不满意这门亲事,按他家和他儿子的条件应该找个更好的,最起码工作年龄长相家庭条件都要比我好的 ,这样的多的是,也不知道我老公怎么就选择了我,是我的幸运还是他的不幸我也不得而知。
所以,到了现在我嫁给老公已经10年了,婆家也已经无奈接受了我所有的现状:年龄大,不漂亮,没生孩子,临时工,娘家农村。
如果退休金有3000块钱我也没有任何焦虑了,最起码还能给婆家一个说的过去的交代。可现在只有1500 怎么办,这不是又增加了一个让婆家不满意的新问题,弄的我在婆家更抬不起头了。
你说,我怎么这么不幸,人生所有的好牌都没有被我拿到, 唯一的一次再婚好牌拿到了还有这么大的心理压力。
你说我该怎么办 ,一辈子这么要强的我怎么就没有一件给自己撑面的好事呢?孩子孩子不听话,娘家娘家一团糟心事,怎叫中年的我不焦虑失眠呢?
哎,一切都是命,听天由命吧!
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