中国女人生孩子坐月子，广西吃鸡，湖南糖拌饭，你们那里吃什么？

2024-10-25 05:30:01 浏览：1

▍中国女人生孩子坐月子，广西吃鸡，湖南糖拌饭，你们那里吃什么？

我们老家以鸡为主喝鸡汤，吃鸡肉，一天一只鸡，每天一个鸡蛋，斑鱼汤帮助伤口瘉合，猪脚炖木爪，据说可以下奶。还有就是一个月不能洗头，头再痒也要忍着。以免老了头风痛。每天洗澡都要放老姜！

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【原创】江南地区女士生小孩坐月子生活都是大同小异，我从小在湖南邵阳长大的，没有听说湖南的女士坐月子吃糖拌饭，又不是吃素的人，我记得我的二个姐姐姐生小孩坐月子时她刚生下小孩子时头三天不能吃鸡子只能喝糯米酒煮鸡蛋放红糖，过了三天后就可杀鸡煨汤喝，主要是吃猪肚子为主，比吃鸡还好些，猪肚容易助长奶喂小孩子，而我从没有看见湖南邵阳女人坐月子吃糖拌饭。现在生活水平提高了没有那么穷了。

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坐标：福建龙岩。

女人坐月子食谱：

早上：红糖、姜、蛋煮汤圆；

上午或是下午点心：冲泡三黑粉加糖，材料是用黑米、黑豆、黑芝麻炒熟后磨成粉，随吃随冲；

中午和晚上：姜、黄酒蒸阉鸡，另会搭配少量青菜。（鸡都是家里先养了几个月的阉鸡，有些是亲戚送的，也会先养起来。基本每天都会现杀一只，剁成小块，先下锅炒成微黄，装盆，加入姜、黄酒一起蒸，如果是剖腹产，就不放黄酒）。

姜、黄酒蒸阉鸡是主要月子食谱，基本每天都会吃的，偶尔会搭配猪脚或是鲫鱼汤，据说也有催‬奶的功效。

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进产房之前就杀好鸡炖着，随时可以吃，一个月子45天左右一天一到两只鸡，鸡蛋，猪腿，鲫鱼，换着吃吧，月子其间绝对不能吹风，即使忍不住洗澡也要等够30天后，烧开水再放温开洗，水果可以任吃，少吃牛羊兔肉，偶尔吃点米饭，出月子一定要熬草药洗澡，以艾叶为主，去风除湿

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现在中国女人坐月子，比老一代人更讲科学，没那么多忌讳了，比如可以洗头洗澡刷牙出门等，但总体而言还是比较传统的，也基本上遵循中医的理论吧。