抑郁症最严重的后果是什么?
▍抑郁症最严重的后果是什么?
除了自杀,还有一种牵连自杀,患者的抑郁情绪达到一定程度,不仅仅会觉得自己的生活充满绝望,活在世上受苦,甚至还会觉得家人活在世上也是受罪,与其自己解脱,不如带着家人朋友一起解脱,还有间接自杀,患者想自杀但又没有勇气,就会通过伤害甚至杀害别人的方式试图通过法律判处自己死刑。
▍抑郁症最严重的后果是什么?
应该是自杀。怎样排解生活中的抑郁情绪?
我们每个人在生命的不同阶段都可能出现抑郁情绪。比如心情郁闷、高兴不起来,对日常生活没有愉快感、度日如年、心灰意冷等,都是描述和抑郁相关的情绪。那么,怎么排解抑郁情绪呢?
1.学会接纳自己。我们不仅需要关注自己的优点和长处,还应该接纳自己的缺点和短处,接纳自己的不完美,避免用自己的短处和别人的长处相比。
2.减少自我攻击。自我攻击和自我否定,是抑郁情绪主导下常见的现象。我们要充分认识事物的复杂性和多面性,看到挫折和教训中孕育的自我成长,不断正面引导和提升自我的能力和信心。
3.合理制定目标。认清现实,对自己的能力和机遇等有一个客观的评价,在此基础上合理制定工作和学习目标。目标的可及性和可操作性,要和自己的能力大致匹配。
4.善于倾诉。要主动向朋友、家人倾诉负性感受和寻求支持。倾听别人的鼓励和忠告,自己面临的困难和棘手的问题,换个角度就能找到不错的答案。
5.求助专业机构。抑郁情绪既很常见,也需要及时面对和干预。假如通过各种自我调适效果不佳时,应该及时求助于专业的精神心理机构,进行科学的评估和诊治。
6.必要时使用药物。假如抑郁情绪逐渐加重,超过半个月,明显损害自己的工作学习和交往能力的时候,可以在医生的指导下,服用一些中药或者西药来治疗抑郁情绪。
以上内容来自于河南省健康科普专家 新乡医学院第二附属医院(河南省精神卫生中心)张建宏
▍抑郁症最严重的后果是什么?
后果不可想象,不要等闲视之!身心和谐,社会和谐,人与自然的和谐,都是很好的良药,大爱和无私奉献,是最好的良药,忠孝是真爱的入门处!
▍抑郁症最严重的后果是什么?
抑郁症最严重的后果就是悲观绝望,乃至于自杀。
根据2021年有关数据显示,抑郁症的全球患者超过3.5亿,中国就有高达5400万人患有抑郁症,占到我国总人口数的4.2%,相当于1000个人里面就有4个抑郁症患者。每年约有28.7万人死于自杀,死于自杀的人中,约一半患有抑郁症。抑郁症已成为全球疾病中危害人类健康的第二杀手。现在抑郁症成为了全球关注的问题。
抑郁症的病因虽然很复杂,但是目前抑郁症还是有药可治的,关键是早期发现、正规医院规范治疗、防止反复复发。
抑郁症的康复除了家人的理解、支持、鼓励外,抑郁症患者一定要接纳自己、对自己有积极的评价、坚持服药,尽可能地坚持工作,积极主动运动。
说着容易做着难,就因为困难,才要坚持。
2022.09.16
▍抑郁症最严重的后果是什么?
脾气暴躁,甚至会自杀。总觉有人在你耳边说话,有时会伤害自己的亲人,对生活失去信心,觉得活得没有意义。
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