胃酸过多该如何控制？
▍胃酸过多该如何控制？
1、 喝苏打水
当胃酸过多的时候，首先要做的事情就是中和胃酸，因此在出现反酸这种情况的时候，可以适当地喝一些苏打水，因为这种水是碱性的，进入胃肠道之后能够和胃酸发生反应，从而有效缓解胃酸过多的情况。但是在平时却不可以经常喝苏打水，因为会破坏胃肠道的平衡，从而引发一些胃肠道疾病。
2、 多吃面食
面食不但容易消化，而且还很容易产生饱腹感，除此之外在做面食的时候，大多数人会添加一些碱性物质，因为这样可以让面食变得更加筋道。因此在胃酸过多的时候，可以适当地吃些面食。
3、 不吃甜食
糖分进入人体之后，会经历发酵的过程，在这之后会慢慢转变为酸性物质，这样一来胃肠道的酸度则会增加，因此在胃酸过多的时候吃糖分高的食物，会使情况变得更加严重，因此在胃酸过多的时候不能够吃甜食。
4、 喝茶
在胃酸过多的时候，也可以适当的饮用一些对胃肠道有好处的茶，比如黑糯茶或者红茶和绿茶。这些茶水不但能够提高胃肠道的消化功能，而且还能够最大程度的稀释胃酸，从而缓解胃部反酸和灼热的情况，除此之外还能够慢慢调理胃肠道的整体环境，从而使胃肠道变得更加健康。
5、 释放压力
经科学研究发现压力过大或者精神紧张，可能会导致大脑皮质功能紊乱，从而使得主导胃酸分泌的神经出现问题，致使胃酸分泌过多，因此在生活中要学会释放压力，在压力过大的时候可以听听音乐或者散散步，向其他人倾诉一下，也是不错的选择。
6、 改正不正确的生活方式
现如今的生活节奏特别快，因此许多人养成了不良的生活习惯，比如经常暴饮暴食，或者经常喝酒抽烟，这些习惯都会严重影响胃肠道的健康，有时还会引起胃酸过多，因此要改正这些不正确的生活方式，不但要定时吃饭，而且还要戒烟戒酒。
温馨提示
如果经过日常调理之后，胃酸过多的情况并没有得到有效的缓解，那么则要到医院接受检查，明确病因，然后在医生的指导下合理科学用药。在患病的时候切记不能够滥用药物，要不然不但对缓解病情没有任何帮助，而且还有可能会伤害其他脏器
▍胃酸过多该如何控制？
通常所说的胃酸就是人体胃内的消化液，消化液呈酸性，有很强的腐蚀力，对进去胃内的食物起到腐熟分解等作用。胃酸并不是一种液体，它是有很多组织组成的，而且消化液正常分泌是正常的，如果分泌失调就会导致一系列胃部疾病的出现。
胃酸成分包括水电解质、脂类、蛋白质、多肽激素、蛋白酶原、内因子、盐酸、黏蛋白等多种物质组成的，人体胃液空腹正常量是50ml，无色透明、气味略带酸。
胃酸的分泌是受食物及生理性的刺激产生之外，还有情绪、药物迷走神经及前列腺素等神经激素刺激产生，人体胃液的分泌也是有高峰与低谷值的，晚上入睡几小时后叶酸分泌达到最高峰，而早晨起来胃酸分泌最少得，胃酸的ph值正常值约为0.9～1.8。正常进食后胃酸开始分泌。
而胃酸分泌过对于胃及十二指肠时有伤害的，过多的胃酸会自身消化，导致出现胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病，过多的胃酸还会导致反流去食管。胃酸过多主要是由于长期饮食不规律、大量饮酒吸烟、细菌感染、药物刺激、精神情绪、以及一些粗粮、马铃薯、红薯等都会导致胃酸的过多。
胃酸过多的治疗→
1、首先要注意饮食习惯，清洁饮食，按时进餐，避免进食一些容易刺激胃粘膜产生胃酸的食物，应该进食一些温热软的食物，小米粥及一些碱性食物。
2、避免进食辛辣刺激食物（辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、橘子)，避免饮酒吸烟，睡前不进食，食物中可以加一些生姜及胡椒，有利于暖胃及保护胃粘膜的作用。
3、药物治疗，主要是用胃酸抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁)。碳酸氢钠、碳酸钙、聚碳酸镁颗粒等吸收及非吸收性抗酸药。
因此胃酸是把双刃剑，有利也有弊，所以胃酸过多不仅要注意饮食习惯还要药物治疗，抗胃酸的药物一般服用不少于3个月，而胃粘膜破损的应该服用一些保护胃粘膜的药物，胃粘膜的修复需要8周左右。
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▍胃酸过多该如何控制？
在平时的饮食当中，我们常常会遇到胃酸的情况。胃酸虽然并不算是什么大病，但是一旦出现这样的情况也会让以受难、困扰的。那么，胃酸怎么办？怎样去解决胃酸过多呢？下面，介绍几个方法应对胃酸症状。
方法/步骤减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。
减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。
注意事项
经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。此外，还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。
▍胃酸过多该如何控制？
胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
目前对此症的认识最重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗，它可能带来的并发症，如食管溃疡、食管下端狭窄或肿瘤，须密切追踪。
胃酸过多的药物治疗：
（1）制酸剂、质子泵抑制剂（PPI）的应用。
（2）抗酸药按其效应分为：①吸收性抗酸药：如碳酸氢钠等。②非吸收性抗酸药：如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝（片剂或凝胶）、三硅酸镁等。液态或粉剂抗酸药较片剂有效，若用片剂，应在咽下前嚼碎。应用抗酸药中和胃酸时，应注意增加用药的频度，不能依靠增加药物的剂量，一般每次饭后1小时和3小时及睡前各1次，一日共服7次为宜，抗酸治疗的时间不应少于3个月。无机弱碱性物质，能中和过多的胃酸，降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力，减弱或解除胃酸对胃及十二指肠溃疡面的腐蚀和刺激作用，有利于溃疡面的愈合。抗酸治疗的目的在于使溃疡完全愈合,愈合的时间一般需要8周。在溃疡完全愈合以前，症状往往早已消失。因此，绝对不应以症状消失作为停止抗酸治疗的标准。否则，症状会迅速重现，这实际上是原有溃疡的恶化而不是疾病的复发。抗酸治疗的时间不应少于3个月。
▍胃酸过多该如何控制？
很多朋友都有胃部不适的问题，而胃酸分泌过多，导致胃部反酸、烧心、胃痛等症状反复出现，更是最常见的症状之一。那么到底是什么原因导致的胃酸的过度分泌？又应该如何注意控制呢？今天就来为大家简单的介绍一下。
有的朋友强调养胃，认为有这种胃酸分泌过多的情况，好好养养胃就好了，不必服药；而有的朋友则强调服药控制，认为只要用对了药，胃酸过度分泌的情况就能治愈，其实这两种认知都是要不得的，想要控制胃酸过度分泌的问题，“养”和“治”都很重要，缺一不可。
生活中的这些坏习惯会导致胃酸过度分泌
生活中有很多不良习惯，都会诱使胃酸过度分泌，导致胃部出现不适的问题，主要给大家说5个方面——
1. 有些朋友喜欢吃吃辛辣、油腻的食物，有的朋友喜欢吃烧烤、熏制的食物，这些食物，都会影响胃部的健康，导致胃酸的过度分泌。
2. 大量饮用烈性酒、吸烟，也是导致胃黏膜损伤，刺激胃酸分泌过多的诱因之一，有些已经有胃部疾患的朋友，浓茶、浓咖啡有时也会刺激胃部的胃酸分泌，导致不适。
3. 暴饮暴食、不规律饮食的坏习惯，会破坏胃部的生物节律，导致胃部功能的紊乱，产生胃酸过度分泌的问题。
4. 除了饮食方面的影响，还有一点也要注意，那就是不良情绪的影响。紧张、焦虑等坏情绪，会引起交感神经紧张，导致胃部出现痉挛，胃酸过度分泌等问题，这也是诱发胃痛，引起胃部相关疾病的重要因素。
5. 有熬夜习惯的朋友也要注意，熬夜有时候熬掉的不光是头发，熬夜也会使消化系统无法正常休息，生物节律收到破坏，引发胃部健康问题。
因此，想要避免胃酸过度分泌，导致反酸、烧心、胃痛等不适症状，养胃方面，就应该针对上述问题多加注意，如果有我们谈到的这些影响胃部健康坏习惯的，最好调整和改善一下，这样不但可以改善胃酸过度分泌的问题，对于整体的消化道健康，避免相关胃部疾病的进一步发展，都是非常重要和必要的。
如何控制和缓解胃酸分泌过多
很多胃部的疾患，都会导致胃酸过度分泌的问题，消化道溃疡，急慢性胃炎、反流性食管炎等，都属于酸相关性的疾病，有这些问题的朋友，都会经常出现胃酸过度分泌，刺激胃部产生不适的情况，针对胃酸过多的情况，可以选择以下的药物来控制和缓解——
1. 抗酸药：这类药物具有中和胃酸的作用，如氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁等，都是常见的胃酸中和药物，新型的抗酸剂，如铝碳酸镁，除了能够中和胃酸，还有一点的胃黏膜保护作用。
2. 抑酸药：这类药物主要是通过各种作用机理，抑制胃酸的过度分泌，是反流性食管炎、消化道溃疡的常用药物，一般最常用的有两大类，一类是H2受体拮抗剂，如雷尼替丁、法莫替丁等药物，还有一类是质子泵抑制剂，如奥美拉唑，泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，都属于这一类。从作用效果上来说，拉唑类药物对于胃酸的抑制作用更直接，更强效，作用也跟持久，但在基础胃酸分泌控制方面，替丁类药物也仍然有着重要的作用。
3. 增强胃动力药：胃动力的不足，也是导致胃酸过度分泌，或者胃酸滞留过久刺激胃黏膜的重要方面，因此，对于经常反酸同时伴有腹胀、消化不良等胃动力不足问题的朋友，可以选择如多潘立酮，莫沙必利等药物来促进胃动力，改善胃部不适症状。
除了上述常用的改善胃酸分泌过多的药物以外，对于有幽门螺杆菌感染的朋友，幽门螺杆菌也是导致胃酸过度分泌的风险因素之一，可以结合自身身体情况，对幽门螺杆菌进行根除治疗，如果能够成功根治幽门螺杆菌，在日常生活中多加注意，避免重复感染，对于改善胃酸过度分泌，也是非常有帮助的。
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