每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗？
▍每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗？
我血糖不高，也不知喝姜汤能降血糖，所以不能妄下断语，我控制三高的途径，就是每天打坐一小时，是双盘五心朝上，已经坚持三十八年，受益匪浅，可有的人坚持不下来，也有的人不相信。
▍每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗？
在实验室的研究之中发现生姜之中的提取物对于实验室糖尿病模型大鼠的血糖有降低作用，还可以增加糖尿病模型大鼠的胰岛素敏感性，并且还可以有效改善糖尿病模型大鼠的糖尿病并发症。具体原文详见文章末尾的参考文献，为了保证本文科普的权威性以及正确性所选择的论文均出自于中国科技核心期刊，对于非核心期刊的论文没有列入。
但是生姜提取物降
低血糖，现在仅仅停留在实验室研究阶段，还没有应用于临床，因此现阶段可以明确生姜对于降低血糖有一定的辅助作用，但是还不建议使用生姜代替降糖药物。糖尿病患者还是一定要遵医嘱用药。
参考文献
[1]张军,曾颜,靳雅倩,王同壮,席雨蒙,王猛,姚玲,李春莉,柯大智,林雪梅,王建伟.生姜提取物调节骨骼肌CD36和PPARα改善高果糖饮食大鼠胰岛素敏感性[J].中药新药与临床药理,2020,31(6):621-626.DOI:10.19378/j.issn.1003-9783.2020.06.001.
[2]白梦天,康刚劲,徐曼华,李茂娇,彭正红,吴剑,李韵.生姜提取物对链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠晶状体的保护作用[J].眼科新进展,2018,38(5):425-429,433.DOI:10.13389/j.cnki.rao.2018.0099.
▍每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗？
现在我跟大家分享一个好方法，超级有用，快搬好小板凳记录好。
记得我以前的单位有一个领导，他就是糖尿病，他和我们一起工作了7年，记得他刚到我们部门的时候，虽然有糖尿病。但是人还是胖乎乎的，肚子挺大的，显得非常富态，一看油水就挺足的，感觉他的生活充满了阳光。
我们一起共同工作了七年后，他日渐消瘦，尤其两个小细腿儿看上去特别可怜，他深知道自己现在的病情再这样下去是不行的。
于是他用上胰岛素，慢慢的一点一点恢复。后来别人听说他目前的状况之后，告诉他了一个好方法。而且给他拿来了一样干品药材，领导让我们大家伙看这是什么东西，我一眼就认出了这东西。
因为我小的时候啊，我经常上山玩，我家在山根脚下住，我和几个同学就上山去弄酸姜及野菜，我对领导说：“这个东西我知道，它叫节节草，将两节放在手心之内，一搓便又响声，我便给他做出了示范，搓了起来。”我们领导说这是某个人给送给他的，我在“西瓜视频”查了一下，确实有帮助。
我们领导便开始喝起，他喝了两天以后，感觉比胰岛素的效果都好，胰岛素叫他降到了7.0就开始稳定了，再也不降了，但是自从他喝上这个节节草以后，直接降到了6.0之内，一开始他是用节节草泡水喝，后来直接用接着煮水喝。
于是他叫我们同事上山，弄了一袋子回来，晒干以后，他拿回了家，他每天都用这个煮水来喝，一直都特别稳定。
据他说这个东西喝起来没什么外味儿啊，简直太好使了，现在我把这个东西分享给大家了，大家一定收藏好，记住了哦。
▍每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗？
老公34岁的时候得了糖尿病，当时三多一少症状明显，去医院检查血糖高达15.32这 个数字我一辈子都记得。接下来的十五年，我们俩就走在了降糖的曲折的道路上。
听医生的，医学上上老公使用胰岛素降糖，早晚两次。保健方面，我们试过好多好多……什么苦瓜降糖，肉桂降糖，坚持下来都收效甚微。
至于喝姜汤降血糖，别人怎么样我不知道，老公身上是没见成效的。我坚持了五个月，基本上每天煮姜汤，早上饭后或者上午有时间的时候喝，最后放弃了，因为实在是没达到预期效果。
十五年来，唯一有效降血糖的是快步走。老公无论冬夏，常年坚持快步走，早晚各一次，每次一个多小时。周末和休息日走的更多。十五年来，除了血糖他的体检报告一切正常
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