宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
▍宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
一岁半这个体重低于正常标准,不知道身高如何。你应该去正规医院检查一下,并且做个评估,看看宝宝的生长发育曲线,了解到底是什么原因导致的体重低。
▍宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
宝宝一岁半体重不达标,吃饭吃奶都不好,全家都会急!
但为何只提到体重,没说身高如何呢?这就是大家育儿的一个严重误区。
我家双胞胎2岁多,从出生2660克、2740克,到满月体检被医生批评,之后一直身高、体重保持中等偏上(我和孩子他爸不高、不胖),我来说说我家是怎么喂养反超其他孩子的吧!
也指导过家里小点侄儿、侄女的喂养问题,还是有些成效的。
文章有点长,请耐心阅读,希望对你,有点帮助。
分三个方面说一说:第一,孩子身高、体重的标准;第二,如何让孩子好好吃饭;第三,如何让孩子好好吃奶。
第一,孩子生长曲线是否达标,才是判断营养吸收是否足够的关键
1、生长曲线是否达标
我妹妹孩子是严重过敏体质,一直吃脱敏奶粉、蛋白质吸收不好、很多食物过敏,因此体重一直是个大问题。妹妹很焦虑,看我家2个小胖子,看着就喜欢,问过我意见。
我只问她:“孩子身高如何,达标吗?”妹妹说身高还是可以,就是体重一直偏轻。
我告诉她不要焦虑,身高是判断孩子营养吸收的第一要素,体重不是差太多,慢慢补上来就好好,我家胖宝宝到时候如果要减肥还更麻烦。大人身材也有胖瘦,为什么不允许孩子苗条点呢?
只要孩子身高达标,身体同比同龄孩子还算健康,体重轻点,真的问题不大。
下面是2个社区医院张贴的孩子身高、体重参照图,可以对比下自家孩子情况。
1岁半,即使女孩子,也要达到21斤比较合适,17斤确实偏轻了点。
2、不要等到1岁半着急,要提早干预,生长曲线图帮你分析原因
为什么家长要等到孩子1岁半,身高、体重差了一大截,才开始着急、焦虑,四处求医问方呢?我们完全可以早发现,早干预。
1岁半之前,尤其1岁之前,孩子需要注射疫苗是比较多的,每次打疫苗时候,可以在医院量下身高、体重,记录在一些APP上(比如可打疫苗的小豆苗APP),就可以自动绘制孩子的生长曲线图。
下面是我家一个孩子的身高、体重曲线图。
从曲线图可以清晰看到孩子生长基本在中等水平,结合父母身高、体重情况,我和医生都会判断孩子是营养吸收达标的。
再看图的趋势:1岁7个月之后,身高、体重增长开始放缓,一个是因为孩子一岁以后生长速度会放缓,另一个是因为,孩子那段时间生病了,就影响了生长发育。
家长可以根据曲线图随时观察孩子生长情况,也分析原因。突然放缓增长速度,不着急,找到原因,及时补充营养就好。
第二,如何让孩子好好吃饭
不爱吃饭孩子,可以“计划经济吃饭法”——定时、定点、定量、定类。
1、定时:吃饭时长固定
每餐饭控制在20分钟,到点收碗。
家长选择做营养美味的饭菜,孩子选择自己吃多少。
不要怕一餐不吃或者少吃了会饿伤身体,1岁半以上只要不是体弱或生病期的孩子,饿一餐真不会出什么大问题。
2、定点:吃饭吃奶时间点固定
1岁以上不爱吃饭的孩子,可以将吃奶时间改为一日早晚2餐。1-2岁的孩子一天奶的需求量为500毫升,2-3岁奶的需求量为350-500毫升,2餐奶是可以满足一天需求总量的。
正餐间隔4个小时给,中间不给任何吃的,除了白开水,水果都先不吃。
多去户外活动,孩子玩累了也会忘记小饿。吃完正餐还吃得下东西,就可以吃水果。孩子吃饭吃得好了,2餐饭中间就可以加餐啦,请尽量只选择水果、和无添加坚果类,孩子吃多了糖或盐含量高的零食,自然不喜欢口味淡的饭菜,味蕾就被破坏了。
不要说做不到,右右细毛就看着我们大人吃冰淇淋、吃零食可以不吃。吃饱饭时候不会伸手要,没吃饱时候我会给他们水果或者他们可以吃的零食,或者限量供应好吃但是不是很健康的零食。
右右细毛每天早上起来会叫“奶奶”要喝牛奶,晚上7:50准时去餐厅等着喝牛奶,有时候我们没看时间,他们会像知道时间一样,叫“奶奶”,然后拖大人去泡牛奶。
上午11:15-11:25他俩也会准时自己去搬餐桌餐凳要吃午餐。
他们的肚子就是生物钟。虽然这样外出聚餐游玩时候有点麻烦,但是吃饭就真的省事啦。需要外出就餐时,我会带点水果、做点饼干,到他们饭点如果还没上菜,给他们先垫吧点肚子。
定点吃饭,也是为了慢慢和幼儿园作息时间接轨。2岁后的孩子,家长可以参照幼儿园吃、睡时间来调整作息时间,让孩子提前适应规律生活。
3、定量:每餐总量大致固定。
不要让孩子饥一餐饱一餐,哪种食物好吃喜欢就多吃几口,哪种不好吃不喜欢就不碰。可以和孩子达成共识,你最少得吃完每样食物的多少,还吃得下可以再多给多少,也不能无限量给,觉得孩子喜欢也供应得起,生怕委屈了家里宝贝。
食物有凉性有热性的,年幼孩子吃哪种过多都易造成身体不适,且小的时候还怕对某种食物过敏。但是每种食物只食用少量,就既可以尝试到各种味道,又可以吸收多样营养,食物的不利方面也会因为食用量的有限而降低。
4、定类:一天食物种类需要固定,需要规划好。
荤素搭配、粗细粮搭配。
汤可以吃完饭菜做水喝,不要汤泡饭汤拌饭,主要营养在食物中,汤里只有炖出的动物脂肪。
水果吃整个,果汁的营养绝对没有整个水果好,果汁容易一次性吃多,就吸收了过多糖分,果汁也破坏了水果部分的纤维素,只是更方便和好入口。
中午吃多了荤菜,晚上就清淡些,家长要自己心里有数,不要听着孩子性子来。
第三,如何让孩子好好吃奶
很多人会说我家孩子不爱吃这个口味奶粉,就频繁换品种、换品牌,既搞坏了孩子肠胃(换奶粉需要过度,直接换品牌,容易让孩子肠胃不适),又养刁了孩子的嘴。
试问下:你我小时候有几个品牌的奶粉,不也是吃得下,吃得香吗?
家长好好挑选奶粉品牌和品种,选定了,不轻易更换。
还是不吃怎么弄呢?
1岁半以上孩子,可以沟通交流,三步走。
1、吃完牛奶给奖励
我家细毛现在2岁多,这一阵又是厌奶期,但是很爱吃葡萄干。
平时我不给吃,每天吃完一次牛奶,才给2颗葡萄干,孩子就自觉吃牛奶了。
准备点孩子喜欢的小零食,最好是坚果、或者水果类比较健康的零食。
2、不吃牛奶给惩罚
如果小零食对孩子没有吸引力,就可以给点惩罚,比如放一把有威慑力的戒尺,不打,但是孩子会惧怕,不吃牛奶会打手板。
或者直接饿一天,除了牛奶和水,其他什么都没得吃。
1岁半以上孩子,身体健康时候,真的饿个半天一天不会多大问题。过敏宝宝、体弱宝宝请不要实验。
3、怎么吃够身体需要的牛奶
这是一岁孩子需要的食物情况。牛奶每天还是建议实用500毫升的。
怎么吃呢?图表是建议3餐。
其实吧,能一餐吃250毫升牛奶,确实早晚2餐最好。但是也有我家细毛这种一餐最多吃200毫升,除非出门渴了时候才能吃250毫升。我们就可分3餐喂,也无伤大雅。
我家是早上起床180毫升牛奶。
11:00 中饭
14:00-15:00 150毫升牛奶
16:40-17:00 晚饭
20:00 180毫升牛奶
每天510毫升奶量,基本孩子能吃完每餐奶,也不费力。
结语:怎么喂养孩子,确实是门艺术。只有最了解自家孩子的你,才能调整出一套适合自己孩子的时间餐食表。精准喂养,孩子一定也能重新赶上身高、体重的标准线的!
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▍宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
一岁半的孩子才17斤,如果不是因为之前刚生了一场病体重掉了下来,一直体重都是这么轻的话是一定要引起重视了,因为无论是男孩子还是女孩子这样的体重都是属于下等的体重的,所谓的下等体重就是比全国97%的孩子的体重都是轻,这样的体重代表的孩子已经有轻度的营养不良了。
菁妈给孩子四个建议:
1、多进行户外活动
我们大人也会这样的感觉有时候吃不下,去外面运动一下就觉得自己饿了。所以孩子还是要多动才可以促进孩子的新陈代谢,也促进孩子消化液的分泌。
2、不强迫孩子吃饭,吃饭前不吃水果和零食,饭后没有零食
有些孩子喜欢喂饭或者是强迫孩子吃饭,反而会让孩子对吃饭这件事情产生逆反的心理,而心理也会影响心理。
建议孩子到了吃饭时间,可以先给孩子喂饭,喂到孩子不想吃了,也可以让孩子自己吃一会,自己吃可以让孩子有自控感,让孩子感觉到吃饭是一件有意思的事情。
孩子不吃的话那就要等下一餐,中间除了必要的加餐没有其他的零食吃,让孩子形成饥饿的感觉,有利于孩子消化液的分泌。
3、可以考虑给孩子补锌
补锌可以在一定程度上刺激孩子的食欲,因为孩子的体重已经到了营养不良的边界了,所以给孩子补点锌促进食欲是有必要的也是有效的。
4、晚上睡眠很重要
对于孩子来说睡得好比吃得好更重要,要知道睡眠才是生长激素分泌的高峰期。如果孩子晚上有半夜才喝夜奶的习惯一定要注意尽快戒除。
菁妈寄语:孩子就是一棵小树苗,能不能成参天大树就看我们的了,所以父母责任重大。
我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼!
▍宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
我在和奶粉店谈合作的时候,我听到了这样的一些对话,我家的宝宝头发很黄很稀啊,你看是什么原因呢?你这小孩肯定是缺乏维生素,那就补一点维生素吧。我家宝宝瘦瘦的,跟别的宝宝在一起,都像一个缩小版的,你看,这是什么问题?这是肠道吸收不好,买一点益生菌吃吃。我家小孩子长的不是太高,别的宝宝都比他高一点,这是什么原因呢?你这也是吸收不好啊!要补一点维生素和矿物质,最好买一点益生菌试试,在搭配点DHA。于是成交了,客人消费了1000多块钱的产品,心安理得的走了。对于店家来讲,付出了劳动赚到的利润。对于客户来讲,付出了钱买到了安心。
真实情况是这样的,宝宝头发黄黄的稀稀的,那是因为你宝宝还小,小宝宝的头发都是黄黄的稀稀的,等长到两三岁的时候,小宝宝的头发黑黑的,稀稀的,那要看他父母亲的头发也是不是黑黑的稀稀,各位要考虑一下遗传呀。
宝宝体重不是太高,身高也不是太高,你说你一个做妈妈的,你都不是太胖,你的宝宝能太胖吗?况且现在小孩子的身高,也不是这个时候来发育的。有的时候妈妈一遇到这种问题,智商就变低了。看到了那些所谓的成长表,那些所谓的成长表都是商家制定的,这是厂家拿来把客户圈起来的。也就是不是权威发布?就算是权威发布,那谁又代表特权威呢?当你懂了遗传学的时候,你会发现。你长的高,孩子也可能高,你长的矮,孩子也可能矮,你的头发密,孩子的头发也密。不用太过的去担心。
总结:遇到宝宝的问题时,仔细的去想一下,实际上,答案就在你眼前。
▍宝宝一岁半了才17斤,体重一直长不上来,买的奶粉也不怎么爱喝,吃饭也不多,该怎么办?
这个问题我太有发言权了,我女儿还有半个月就一岁五个月,体重17斤,身高76,去体检说偏矮又偏瘦,她典型的胃口不好,我给煲各种各样的的粥都不吃,面条也不吃,米饭也不吃,你感觉她就是神仙一样的活着,唯一值得表扬的是,她能喝奶,早上,下午,晚上各200毫升,有时候她不吃饭,我急的只能泡米糊给她吃,给她补锌又补钙又吃维生素,就怕是因为缺少微量元素导致胃口不好,真的是超级着急,每次带出去,别人都以为她还没有一岁,前几天又去看了医生,医生说叫我不要着急,说我女儿是小骨架人,这我才放心了。我女儿好像最近爱喝汤,我就煲浓汤给她喝,汤里面放一点米饭,有时会撕点馒头片放进去,她也不会那么排斥吃饭了,为了让她吃个饭,真的是一个头两个大,希望慢慢能变好吧!看吧,图一我小小只的女儿
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