一个女生该有哪些优秀习惯?
▍一个女生该有哪些优秀习惯?
1、经济独立。
钱不是万能的,但是没钱是万万不能的,这世上90%的问题能用钱解决,所以女生还是好好赚钱吧。
钱是勇敢说“不”的底气,钱是给自己离开的安全感,钱是随时能说走就走的自由,钱更是选择权,选择自己热爱的底气。
2、多读书
俗话说,腹有诗书气自华。记得董卿曾经说过这样一句话:不读书就像没有吃饱饭一样,精神上是饥饿的。读书让人学会思考,让人能够沉静下来,享受一种灵魂深处的愉悦。
你花在读书上的时间,都在默默塑造一个更好的你,不囿于一方天地,不困于一时低谷,在将来都会得到应有的回报。
你读过的每一本书,潜移默化中帮你抵挡世间浮华,助你应对人生风雨,为你答疑解惑。
愿有一天,回首过往时,你我都能说一句:“岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。”
3、运动健身
生命在于运动,身体是一切的基础,想要年轻,就先要有一个健康的身体才行。
可只要是自己能保持下来的运动方式都可以,比如健美操、跑步、广场舞、瑜伽、跳舞等等,只要能让自己动起来打到运动的效果就可以。
运动,是保持身体年轻的秘诀,是最天然的保养秘籍。
4、旅行
要么读书,要么旅行,身体和灵魂必须有一个在路上。
人不是向外奔走才是旅行,静静坐着思维也是旅行,凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境,不论是风土的,或是心灵的,都是一种旅行。—— 林清玄 《玄想》
旅行是一场艳遇,最后我们遇见了自己。—— 钱钟书 《围城》
5、积极心态
积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。
当我们学会用积极的心态去对待“放弃”时,我们将拥有“成长”这笔巨大的财富。—— 村上春树 《挪威的森林》
6、勇敢
做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉。把时间用在进步上,而不是抱怨上。
7、早点睡觉
之前因为工作原因,长时间加班熬夜,基本上都是凌晨1.2点才睡,那段时间皮肤特别蜡黄没有气色,一下子感觉老了好几岁,而且还造成例假不调,整个人都迷糊。后来再也不敢熬夜了,现在至少坚持11点前睡觉差不多3个月了,整个人气色和精神都比之前好很多了,特别是女孩子过了25岁以后,新陈代谢都开始下降趋势,更要注意早睡啦。
“美容觉”永远是最贵的护肤品,也是无价的护肤品。经常熬夜晚睡会让人肤色暗沉粗糙发黄,再怎么保养都不会好,所以好好早睡休息才是最重要的。
德国哲学家叔本华说过:人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他的身外之物。
《睡眠革命》中有这样一句话:一个真正厉害的人,会主动控制自己的生活节奏,提高自己的睡商,如此才能永远以积极的状态应对工作和生活。
8、坚持不吃宵夜。
以前每次加班,下班之后必定吃宵夜,各种烧烤外卖奶茶全都吃,没有任何忌口。差不多一个月就胖了好几斤,再也不敢长时间吃宵夜了
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