如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
▍如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
没用。
因为现在正是打拼的年纪,工作上也离不开手机。工作微信群都是置顶的。
休息的时候也想学点新东西,周围的朋友,亲人也都是微信联系的。用老年机不现实。
智能手机上面功能齐全,购物什么的也是手机支付,我感觉现在离了手机,去哪都不方便了。
想戒掉手机瘾,无非是不想浪费时间,想上进,那就看纸质书吧。把手机丢一边,安静地看书,深入阅读,如果还是忍不住想拿手机,那就把手机锁起来,钥匙放远一些。手抄书,抄到心静为止,也可以写读书笔记,画画思维导图等。我就是用这个方法能管住自己两三个小时不看手机。
还有一种方法,就是花钱报课程学点新东西,让自己忙起来,没空天天玩手机。
因为花了钱,我会因为心疼钱而特别认真地去学,总要对得起花出去的钱。我用这个办法戒掉了小说瘾。现在只是偶尔才看一下小说放松一下。
▍如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
关键你根本不会选择老年机用[捂脸]
▍如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
在日常生活工作中已经离不开手机,改用老人机并不适合当下,但戒掉手机瘾的办法是有的。可以参考以下方法。
1.删除基本不用的应用。一些无用、功能重复的应用,其实都可以删掉。
2把手机屏幕显示的颜色调成黑白的模式,这样可以降低炫丽色彩对大脑产生的诱惑,平淡无奇的灰白颜色,会让人并不那么喜欢去常盯着手机看。
3.为自己买一块手表
很多人掏手机的初衷,其实是看时间,而这个“初衷”往往会引发后续一段较长的时间浪费。建议为自己买一块手表,方便随时查看时间。
4.不要带你的手机进洗漱间、卧室
不带手机进洗漱间会缩短时间,避免手机掉进坑的风险。至于睡前看手机,除了伤眼,还会影响睡眠质量。
▍如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
手机并不是要戒瘾,而是要从源头滤毒!让手机信息传递健康的正能量!
手机成了人们日常生活的第4大需要,空气阳光水手机!这么严重的需求,何以戒得?全国至少有一半以上的人在拨弄手机,除了睡几个小时的觉,眼睁着就没离开过手机,不管是入厕,还是进食,走路,眼睛一刻也没离开手机屏!不信,观察一下便可得知!
手机这么深度地介入到我们的生活中,不存在戒除的问题。拿个老年机的人,瘾的表现形式不一样,当大家在一堆闲了时,也是时不时拿出来看一眼,端详一会,估计是怕漏了电话不接的遗憾!
要不要戒除手机瘾,不现实,无答案!
▍如果想戒掉手机瘾,使用老年机是不是很有帮助?
“手机瘾”没必要戒掉,也不可能戒掉,更与手机的年代新旧关系没有多大关系。手机是具有资讯、呼应、支付、导航、定位、照明等多功能的一种必需工具,几乎人人都离不开它。最大的害处是费眼睛,有时也会让人走神酿大祸,还有影响青少年思想健康和学习的问题。所以,要想克服手机瘾的问题,关键在于个人、家庭的自我把控,而不是换手机或砸手机。
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