怀孕期间能不能吃桔子？
▍怀孕期间能不能吃桔子？
最好不要吃或者偶尔吃点。因为我怀孕时就很喜欢吃桔子，后来我儿子出生时黄疸高，他们说可能跟喜欢吃桔子有关系吧！
▍怀孕期间能不能吃桔子？
为什么这样问？难道有从哪里听说什么饮食禁忌了？
孕期能不能吃桔子？
当然能吃呀！孕期吃桔子还有很多好处呢！首先说说桔子的营养。桔子属于柑橘类水果，也有人称之为橘子，虽然字不同，但读音相同，基本所指也相同。桔子也分很多种，有大的有小的，有蜜桔，青桔，砂糖橘，丑橘，贡桔，芦柑等等。但总体来说，柑橘类水果都是富含维生素C，胡萝卜素和膳食纤维等营养成分。
维生素C具有很好的抗氧化作用，能保护皮肤，具有淡化色斑，美白嫩肤的作用，对妊娠斑和妊娠纹都有很好的预防作用。
膳食纤维能促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生，另外桔子还具有止咳、平喘、化痰的功效，可用于辅助治疗咳嗽引起的咽喉疼痛。经常食用桔子，可以增加人体细胞活性，缓解疲劳。可见，孕期吃桔子是很好滴！
其实，桔子还有一种成分，也就是吃了能让你开胃的成分，那就是有机酸，也就是我们吃桔子时觉得酸酸甜甜的，其中的酸就是有机酸的作用，不仅能起到调味作用，还能起到刺激食欲的作用，所以对你特别有效。
最后，我们再说说你，还处于孕早期，正好是早孕反应阶段，虽说早孕反应属于孕早期的正常反应，但孕吐吃不下东西还是很难受的，能找到一种可以刺激食欲，让你能吃得下东西的食物，对你的身体就一定是有好处的，更何况桔子还是富含维生素C的水果呢，美白肌肤又能预防妊娠斑和妊娠纹，多好，所以，你可以放心吃。
不过，你需要注意得是，桔子是富含胡萝卜素的食物，如果大量的吃的话，你的皮肤可能会出现发黄的情况，这属于胡萝卜素摄入过多导致的，好在你说你每天吃两个，这个量不多不会出现因桔子吃多了而导致皮肤发黄的情况。
就算你吃多了，已经出现皮肤发黄，问题也不大，因为胡萝卜素摄入过多，除了引起皮肤发黄，不会对机体各器官造成毒副作用，只要减少吃富含胡萝卜素的食物，如桔子，胡萝卜等，大概十天半个月后皮肤就能恢复正常了。
▍怀孕期间能不能吃桔子？
大家好，关于怀孕期间能不能吃桔子？我自己认为是可以的，我也是二胎的妈妈，在怀孕期间我也经常吃水果，当然在每吃一样东西的时候，我都会在网上查找一下，看能不能吃我才会去吃。
1.怀孕期间桔子是可以吃的，但是不能吃得太多，因为吃得太多的话是会容易上火的，每天吃的量要控制。
2.怀孕期间每天吃几个橘子，是帮助肠胃消化的。
3.假如怀孕期间呕吐厉害，吃些桔子可以缓解呕吐现象。
希望我的经历可以帮助到你
▍怀孕期间能不能吃桔子？
怀孕期间能不能吃桔子？我的答案是能吃，而且桔子还很好呢，酸甜开胃，我是已经生过两个宝贝的妈咪，我亲身的经历告诉你，水果都可以吃，但什么东西都不要过量，适量即可。
你说你每天都要吃上两个，两个不算多哦，可以吃的！那时候我怀大宝的时候也特别喜欢吃酸，树上未成熟的樱桃，我都喜欢吃，还喜欢吃杏子，而且是青的那种，觉得特别好吃呢，现在一想起来口水都要酸下来了！哈哈，孕期的准妈妈和正常的人口味是不一样的，适量的吃都是没有问题的。想吃什么不要太刻意回避，可以少吃一点儿，解解馋！至于寒凉的东西容易滑胎的不吃就行了，其他的都可以适量吃点，我那时候还特别喜欢喝雪碧呢，虽然明知道饮料对宝贝不好，可是我们尝一小口还是可以滴！
最后祝你生个健康漂亮的宝贝，希望你愉快地度过孕期！
▍怀孕期间能不能吃桔子？
如果在孕期，适当吃一些桔子，其实是非常好的，因为桔子中含有丰富的维他命C，能够帮助你和胎儿补充维他命c，但如果吃得过多，很容易造成上火的状况，孕妇在孕期是不能吃清热解毒的药物的，所以也是比较痛苦的，建议你不要吃太多的桔子。
------------------
推荐阅读：
秦始皇死后，蒙毅、蒙恬为什么没有支持太子扶苏，反而束手就擒呢？
关羽张飞周瑜死时都是将星陨落，为何甘宁死时，数百乌鸦围绕其尸？
司马南吟诵的《将进酒》是弘扬传统文化的诗歌之美，还是跳大神？
上一篇：马其诺防线的实际防御性能如何？
下一篇： 经常眼睛干涩怎么办？
