孕晚期右侧卧可以吗？
▍孕晚期右侧卧可以吗？
孕晚期可以右侧睡觉吗
孕晚期建议侧位睡姿，可以右侧睡觉，一般不会对胎儿的发育造成影响，也可以左侧位睡姿。
孕晚期睡觉时，对孕妇的睡姿并没有严格的要求，可以左侧躺，也可以右侧躺。孕晚期侧卧位睡觉，可以避免增大的子宫压迫到下腔静脉，对身体造成的不利影响。
女性在孕晚期建议多采取左侧卧位，左侧卧位能够促进局部血液循环，增加胎儿的供血。如果孕妇左侧卧位睡觉不是特别的习惯，也可以选择右侧卧位，主要睡觉姿势以孕妇自身舒适为主。
孕晚期如果肚子比较大睡觉比较难受，还可以辅助使用小儿垫子或者小枕头来提高睡眠质量。
孕晚期也要做好产检，了解胎儿发育的情况。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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▍孕晚期右侧卧可以吗？
你好，非常高兴为你问题，正常妊娠以后随着子宫的增大，孕妇在平躺以后增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响到它的回流引起一种叫做仰卧位低血压综合症。病人就会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥。所以我们建议孕产妇到中晚期的时候尽量侧睡。
同时建议左侧睡因为大多数的子宫呈现出一个右旋状，左侧睡能够缓解这种右旋状态，这样对子宫的血供和孩子的血供应都有一定的好处。
孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。
所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，一定要保证睡眠质量！
希望我的回答能够帮助到你！
▍孕晚期右侧卧可以吗？
关于孕期睡姿可能是每个孕妈比较关心的，常听到有人说怀孕之后就要保持左侧卧睡觉，不然的话对宝宝不好，那么事实是否真是如此呢？
其实，关于孕期睡姿这个问题，要分阶段来讨论。
孕早期。
怀孕1-3个月这段时间，宝宝发育的速度不是很快，孕妈的肚子也还没有显怀；因此，这段时间孕妈睡觉的姿势可以随意，不用怕会影响到宝宝，只是不是趴着睡觉就行。
孕中期。
怀孕4-7个月，这段时间孕妈的子宫明显在增大，肚子也开始慢慢的显怀了，所以平时睡觉时，就要稍微的注意一点了；但是因为孕中期时，孕妈的肚子还没有到非常大的地步，所以平时睡觉时，依旧可以选择左侧卧、右侧卧以及平躺，以这三种睡姿来回交替着睡觉。
不过有一点要提醒的是，等到孕妈进入第7个月的时候，就要开始有意识的以左侧卧睡觉为主了，不然的话，到了孕晚期时，睡姿可能一时之间无法适应过来，那就有可能会影响到宝宝的发育了。
孕晚期。
怀孕8-10个月，这段时间可以说是整个孕期的关键期，这在阶时期，孕妈睡觉时就应该以左侧卧为主了，因为孕晚期孕妈的子宫已经增大到比较大的地步了，保持左侧卧的睡姿才不会使得子宫右旋的厉害，还能避免子宫压迫到静脉，从而能够避免造成血流不通，降低血液携氧量，造成胎儿缺氧的风险。
当然，这里所说的是孕晚期要以左侧卧为主，但孕妈也不必一直就左侧卧睡觉，可以偶尔平躺和右侧卧，但是时间不宜过长，否则会对胎儿造成一定影响。
总结一下，孕晚期是可以右侧卧的，但是孕妈自己要控制好时间；同时如果孕妈发现在右侧卧的时候，宝宝动得厉害，那么就要及时的换姿势，以不正确的睡姿对宝宝造成伤害。
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▍孕晚期右侧卧可以吗？
孕晚期右侧卧位可以吗？
当然可以，只要宝妈舒服，可以左侧卧位，右侧卧位，甚至仰卧位都可以。
临床上我们医生一般建议左侧卧位，其实如果没有特殊情况，右侧卧位也是可以的，但是前提就是没有不适感。
孕期宝妈的肚子存在生理性右旋可能，所以一般医生会建议左侧卧位，避免子宫过度右旋，其实没有不适感，右侧卧位也没有问题。
至于平卧位，这种体位看人的，有些人躺多久都没什么事情，有些人一平躺，立马出现仰卧位综合征，变现为脸色发白，冒冷汗，血压下降等不适感。其中缘由就是子宫压住了下腔静脉，导致回流受阻，回心血流量减少，有效循环减少，导致低血压。
总结，个人建议孕晚期尽量侧卧位，没有左右之分，但是情况允许尽量不要平躺，容易出现仰卧位综合征。祝好孕。
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▍孕晚期右侧卧可以吗？
孕晚期右侧卧可以吗？
相信很多孕妈咪都看过“孕晚期最好左侧卧位”的文章，潜意识里就认为孕晚期一定要左侧卧位，不然会对胎宝宝的生长发育不利。事实上，左侧卧位确实对孕妈咪和胎宝宝都很有好处，左侧卧位不但能纠正孕晚期子宫右旋的状况，而且还可以减轻子宫对于主动脉的压迫，保证了子宫和胎盘的血流量，但这也不是意味着孕妈咪们就一定要每时每刻的左侧卧，长时间保持着一个姿势睡觉孕妈咪的睡眠质量也会受到影响，所以在孕晚期，我们建议孕妈咪以左侧卧位为主，适当的左右换着睡就可以了。
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有的孕妈咪刚开始的时候可能靠左侧睡不着，因为不习惯，这时候可以这么做：
1、在躺下休息的时候选择左侧卧位
2、睡醒的时候如果发现自己不是靠左侧睡的，再转成左侧卧位的姿势。
3、买一只侧睡枕或者在背后放一个枕头或者是折叠的棉被，使身体左倾，而不是绝对的左侧卧，也是有一定的效果的。
4、从孕早期开始，就让自己习惯左侧卧位
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
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