尿结石排出后需要注意什么？
▍尿结石排出后需要注意什么？
尿结石排出后要注意预防感染，避免憋尿，多喝水、多排尿，有利于将尿结石排干净。同时要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、含草酸等食物，饮食需清淡。适当运动提高免疫力，以及保持乐观心态等。
尿结石排出来后，还要定期到医院检查，看结石是否完全排干净。如果有感染现象，可以在医生指导下，吃消炎抗菌药治疗。
▍尿结石排出后需要注意什么？
要注意以后多喝水。夏天，出汗多后更要多喝点水。要注意如果是肾盂大结石，时间长结石，有手术创伤，超声碎石损伤要抗感染一疗程。要少吃容易结石的食物。要作适当的运动。空腹时一次多喝点水，有冲刷尿道（路）的作用。
▍尿结石排出后需要注意什么？
老百姓常说的肾结石，其实叫做尿路结石，它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
结石的主要表现，就是一个字，疼！腰腹部跟刀绞一样的疼！之后就是血尿，尿甚至是红色的，可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
结石也有三种成分，最多的是草酸钙、硫酸钙结石，占 70%-80%；其次是尿酸结石；最少的是感染性结石，如磷酸钙和磷酸镁。
易患结石人群有哪些？
1、男性
男性尿道较长，正所谓夜长梦多，尿路那么长，得结石的概率也会高一些。
2、多吃高钙、高嘌呤食物的人
上面说了，最多的两种结石，一个是草酸钙、硫酸钙，一个是尿酸。吃什么排什么，天道好轮回。
3、缺少饮水的人
不喝水，你肾里面的尿液就越来越浓，浓到了一定程度，石头就析出来了。
4、其他疾病
患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统阻、感染、异物等疾病，也容易患泌尿系结石。
如何预防结石复发？
1、多喝水
水，就是白开水。心、肝、肾、肺等器官功能良好的成年男性患者每天应确保饮水量2500~ 3000 ml，女性和心肺肾功能正常的老年人每天饮水量为2000~2500 ml。
夏季或活动后应增加饮水量，保持每日尿量2000ml以上，尿液肉眼无色或淡黄色为宜。
同时还要注意饮水时间，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现峰值，因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也需饮水， 每次300-500ml。
2、针对不同结石成分，我们在生活中的饮食也要有所改变
对于草酸钙结石患者：
(1)限制草酸摄入。如巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、咸菜、番茄、菠菜等。
(2)限制钠、高蛋白、高脂饮食摄入。
(3)少饮含糖及酒精饮料。糖会增加肠道的吸收，尿钙增加，草酸吸收就相应增加，最终形成草酸钙结石。
(4)少吃奶制品、多吃蔬菜。
如果您是尿酸结石，那就要注意以下两点：
(1)降低尿液酸性。服用别嘌呤醇以及碳酸氢钠等碱性药物，保证尿液 PH值在6.5-6.8，偏碱性为好；
(2)限制高嘌呤的饮食，动物内脏、海鲜、扁豆、咖啡等，一定要少吃。
▍尿结石排出后需要注意什么？
日常生活中输尿管结石的注意事项
1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
输尿管结石饮食
主要在饮食方面要注意以下几点:
草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。
磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。
▍尿结石排出后需要注意什么？
多喝水多喝水多喝水。
另外可复查彩超，查看体内是否还有结石。
第三，定期复查，调整不好的事生活习惯和饮食习惯
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