脚干怎么护理?
▍脚干怎么护理?
入秋了天干物燥的,尤其是生活在北方的人们容易脚干,其实晚上在家中经常用热水泡泡脚可以改善脚干情况。
北方的饮用水质大多数偏碱性,我有一个秘方告诉大家:就是在泡脚水中加入一点“佐料”。这个“佐料”也是厨房中经常能用到的,一种酸性的液体,加到泡脚热水中可起到酸碱中和作用,能够快速软化双脚表面老化的角质层。
最好是加入一些食用的黑醋,如果没有黑醋,加入一些白醋替代。泡得脚皮发白色后,就用磨脚石轻柔地磨掉那层白色的死皮,尤其是在脚后跟的位置要多磨一会。这样可起到护理双脚,有效解决脚干的问题。
如果还想保持醋泡磨后红润的双脚更滋润长久一些,就重新换上干净的热水,在其中加入一些橄榄油,或是过期精油之类的进行二次“油”泡,这样有利于让磨光的双脚深层充分地吸收油类,达到持久保湿的目的。
然后擦干脚抹上“开塞露”,一般药店都有卖的,很便宜,也可以当擦手油用。
建议需要经常泡脚的人,就买那种大包装塑料瓶装的醋或是袋装醋,袋装醋买回来后把醋装入空的矿泉水瓶中,这样既便宜实用又方便快捷。
▍脚干怎么护理?
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★如何保养脚部?1、脚的保养首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。2、双足多汗的护理双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是:干辣椒。首先烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里,端进客厅里,把开水壶放在旁边备用,把脚泡在温水里,一边泡一边看电视也是一个不错的选择!不过这时要注意水温,如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水,小心点,不要烫着脚了,这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右,干辣椒能让脚部迅速发热,燃烧腿部脂肪,加速血液循环,看看,刚泡了一会儿就出汗了,30分钟后把脚从温水中取出来,把脚上的辣椒水擦干净了,拿来冬天穿的保暖拖鞋,再捂一个小时后,揉一揉,嗯!皮肤柔软多了!脚部保养禁忌忌穿小鞋子经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。忌对脚部干燥不作处理尤其是秋冬季节,脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白,感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。忌不穿袜子春夏季节,因水土或其他原因,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者脱皮,重者化脓发痒。如果不穿袜子,不仅可能导致皮肤溃烂,还有可能将霉菌传染到身体其他部位。忌不注意脚部按摩女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视,若不注意,不仅有损于脚面皮肤的洁白细润,甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此,可适当按摩或揉搓双腿和双足,以保持脚部正常
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