我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
▍我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
我也是乳腺癌,分期是T2N0M0,应该和您的分期差不多。在化疗结束后,医生建议我回归正常生活,不要总把自己当病人。于是,我回单位上班了。经历过生死,对于名和利看得更通透,我选择放弃了行政工作,只做了一个普通员工。工作比生病前单纯,需要考虑的事情不多。我有了更多自由支配的时间,我把这些时间拿去做自己喜欢的事情,比如阅读小说、散步、做饭、陪娃。人生总是得失相伴的,我也许失去了事业上发展的机会,但是我拥有了一颗简单知足的心。我把份内的工作做得很好,把自己的生活也安排得不错。不知不觉,我已经迈入抗癌的第11个年头了,吃得香,睡得好,健健康康的。我认为患癌后身体允许的情况下最好上班,有事情做可以少胡思乱想,也能挣份工资。但是,工作量和工作强度要量力而行,不要像生病前那么拼。
▍我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
我是一名高中老师,跟你是一样的分期。我是17年12月份在上海做的手术,然后进行了放疗内分泌治疗,到目前为止已经将近五年了。我是在放疗结束,大概半年以后就回单位上班了。因为期间我的右手发生了淋巴水肿,所以就退居二线,教学压力没有了,心情放松了不少,身体素质也越来越好了。所以我认为工作的节奏应该放慢一点,工作强度不要太大,应该没什么问题,加油[加油][加油]
▍我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
现在的认识是,鼓励术后患者参加正常工作,但前提是不能太劳累,就这个条件。
▍我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
我也是一名乳腺癌患者,三阴型,IIA期,和你的分期相同。
2018年手术后经过六个周期的化疗,休息半年后就恢复了工作。
我个人体会,适当工作对乳腺癌的恢复是有好处的。
工作能使人重新获得社会认同感,消除自卑情绪;工作使人恢复社交,让自己更加自信;因为工作,被迫过上了一种规律的生活。
但工作的节奏应当适当的放慢,对自己不能胜任的高强度的工作,要及时和领导提出,工作1~2个小时要停下来喝杯水、活动活动,我每天就抽时间在办公室做做八段锦、六字诀,或跳一段舒缓的舞蹈,尽可能地作到劳逸结合。
▍我是一个IIA期乳腺癌患者,该怎么调整工作节奏?
如果工作强度不大的话,建议你按照以前的工作节奏就行,不需要太大调整,如果条件允许的话可以少上夜班,减少熬夜的习惯!乳腺癌病人,在治疗结束后就可以回归正常生活了,对工作的影响几乎可以忽略,但如果确实工作强度较大的话,建议可以换一些工作强度较轻的工作,因人而异!Ⅱa期相当于是中期,分期不算太晚,以后的生活还是值得期待的,切不可怨天尤人,未来的路在自己的脚下,是一步一步走出来的,但也要定期复查,密切随访!
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