孕妈晚上睡觉翻身,会不会挤压到胎宝宝呢?孕妈用不用担心?
▍孕妈晚上睡觉翻身,会不会挤压到胎宝宝呢?孕妈用不用担心?
不会挤压到宝宝,完全不用担心,因为是第一次做妈妈,很多方面还是比较精心的,看了很多孕期的知识,也是特别担心睡姿会对宝宝不好,每次去产检,都特意问医生,肚子大了我平躺娃会不会缺氧?右侧躺会不会对娃不好?我看网上说左侧好,可我左侧躺不舒服,医生明白我的顾虑后,只给我一句话,怎么舒服怎么来,你舒服娃就舒服,完全不用担心睡着了压到娃,那我就放心了,如果你的睡姿让娃不舒服,娃会把你踢醒的,这个是我半夜的亲身体会,换个姿势睡就好了,每个事物的发展都有它的必然规律,你不是第一个吃果子的人,前辈的经验我们去其糟粕取其精华,孕期不要太过焦虑,心情一定要保持美丽,每天早睡早起,不然你在月子期间,就会得到一个每天时差颠倒的小宝贝,每天晚上精神抖擞,每天白天困成狗,大人呢,晚上又熬不过娃,每天累的不行。
▍孕妈晚上睡觉翻身,会不会挤压到胎宝宝呢?孕妈用不用担心?
孕妈晚上睡觉翻身,会不会挤压到胎宝宝呢?孕妈用不用担心?
孕期应该怎么睡?这个问题相信是很多孕妈所关心的,因为在肚子一天天长大的情况下,会影响到孕妈的睡眠,这个时候只能通过左翻翻,右睡睡才能不断的找到睡意。但是孕妈夜晚睡觉如果频繁的翻动身体,到底会不会伤害到肚子里的宝宝呢?
答案是否定的。其实胎宝宝在孕妈的肚子里没有那么脆弱,根本不会因为孕妈晚上睡觉翻一个身就被挤到,所以孕妈完全不用担心。
那么问题来了,竟然孕妈晚上睡觉可以不用担心翻身会伤害到胎宝宝,是不是就意味着孕妈可以随便睡呢?其实还是需要注意一些细节的。
关于孕妈的睡姿问题。
1.孕中期前,孕妈除了趴着睡之外,任何睡姿都是可以睡觉的,只要自己觉得舒服就可以了。
2.由于女性的子宫都呈一定程度的右旋状态,所以到了孕晚期,孕妈肚子变得比较大的情况下,建议还是以左侧睡为主,这样可以让子宫的位置处于一个相对平衡的状态,胎儿也更容易吸收到氧气。
3.同一种睡姿不宜保持过久的时间,孕妈应该适当的切换睡姿。
4.孕妈晚上睡觉时,建议使用一个靠枕枕在后面,使身体呈30-45度的姿势入睡,这样更有助于胎儿发育(胎儿吸氧量更足一些,不易发生缺氧现象)。
总结:睡觉问题对于孕妈来说一直是个老大难的问题,有些孕妈表示睡得着就已经很不错了,还要求那么多干嘛。话虽不错,但是建议如果有可能的话,还是要稍微注意一下睡姿问题。
虽然说胎儿不会因为孕妈晚上的睡姿不对而出现什么大毛病,但是如果孕妈采用正确的睡姿睡觉的话,更有助于胎儿的发育。
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大家好我是小平,我是两个孩子的妈妈,给大家说一下我怀孕期吧
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