肝寒怎么调理？
▍肝寒怎么调理？
肝寒是临床上常见的一种证候，通常见于寒滞肝脉、肝气虚和肝阳虚三种证型，可在中医师辨证指导下根据临床表现、分型，选择合适的中药、汤剂或中成药进行调理，常见的包括吴茱萸、黄芪、肉桂等中药，以及暖肝煎、温经汤、右归丸等方剂及中成药，遵医嘱用药通常效果较好。
1、寒滞肝脉证：主要由于外感寒邪致病，表现为少腹冷痛、肢冷，男性可见阴囊坠胀肿痛，或阴囊收缩；女性小腹疼痛，月经量少或夹有血块，得热痛缓。可遵医嘱使用吴茱萸、肉桂、小茴香等，或可选择暖肝煎、温经汤等中药方剂进行调理，可温经散寒、益气通络，以改善症状；
2、肝气虚证：肝脏本身功能不良，引起肝气虚、肝寒，主要表现为面色苍白、懈怠无力、易叹气、头晕目眩、视物不清、精神倦怠、不思饮食等。调理时宜补肝气、养肝血，常用药物如黄芪、白术、白芍、肉桂等，常用方剂如四物汤、黄芪建中汤、补肝汤等；
3、肝阳虚证：阳虚生内寒，易导致肝寒，可表现为面色白、口唇发青、四肢不温或倦怠乏力，或呕吐涎沫，以及男子阳痿、睾丸坠胀，女子小腹冷痛、月经不调等。可遵医嘱使用黄芪、肉桂、吴茱萸、肉苁蓉、白芍、枸杞子、山茱萸等中药，或当归四逆汤、吴茱萸汤、右归丸等调理，可升阳举陷，效果较好。
▍肝寒怎么调理？
肝脏，我们一般辨证肝阴虚或肝阳上亢、肝气郁结为多见，很少提及肝阳虚，这是肝代谢旺盛，主疏泄，体阴而用阳，属于阳刚之脏，所以很少出现阳虚的情况。
但有些人素体阳虚，受到外寒的侵袭，寒凝肝经肝脉，也会出现肝脏寒凝气滞的证候，肝主筋，绕阴器，所以肝寒血脉凝滞，会容易出现腰腹部酸胀冰冷、四肢拘挛、四肢疼痛，或者皮肤麻木疼痛、头身疼痛等症状，女性可出现痛经、月经延迟，男性会出现阳痿、勃起困难等症状。
治疗肝寒凝气滞的症状，可使用当归四逆汤，能起到温经散寒，疏通经脉等作用，能够治疗以上出现的症状，内经云“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。”即详细的说明了筋脉因受寒而导致的症状，肝主筋脉，肝寒也最容易出现以上的症状。
除了当归四逆汤之外，还有比如吴茱萸汤，也有很好的暖肝散寒的作用，能够治疗肝胃因受寒而导致的头身疼痛、胃寒胃痛、恶心呕逆等症状。
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▍肝寒怎么调理？
肝寒证是由于肝肾阳虚，寒邪乘虚侵袭肝经所致。临床上常用暖肝煎治疗。暖肝煎具有温补肝肾，行气止痛之功效。主治肝肾不足，寒滞肝脉证。症见:睾丸冷痛，或小腹疼痛，疝气痛，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟。暖肝煎中肉桂辛甘大热，温肾暖肝、祛寒止痛；小茴香性温，暖肝散寒、理气止痛；当归辛甘性温，补肝养血；枸杞子味甘性平，补肝益肾；乌药、沉香，辛温散寒、行气止痛；茯苓渗湿健脾；生姜散寒和胃。诸药合用共奏暖肝温肾，行气止痛之功。临床常用于治疗肝肾不足，寒滞肝经所致的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、腹股沟疝等病证。
▍肝寒怎么调理？
肝主疏泄，有维持全身气机疏通畅达的作用；寒性凝滞收引，可致经脉气血运行迟缓甚至阻滞不通。所以寒邪侵袭，凝滞肝经，会出现以肝经循行部位冷痛为主的证候。
寒滞肝脉若寒气循经下行，而肝经经脉循阴器，寒气侵入肝经，经脉气血运行受阻，失于通畅，不通则痛，则会表现为少腹胀痛，睾丸胀坠或阴囊收缩，疼痛遇寒加剧等症状。调理原则是温补肝肾、行气止痛。常用方剂暖肝煎适用于肝肾不足，阴寒凝滞所引起的小腹疼痛、行经腹痛以及疝气寒痛。方中用当归、枸杞子温补肝肾以治其本，肉桂、小茴香、生姜温肾散寒，佐以乌药、沉香、茯苓等行气健脾之药以治其标，标本兼顾，温阳散寒以止痛。寒重者可加吴茱萸、干姜或附子。
肝寒横逆犯胃，胃失和降则会出现面色萎黄、形体消瘦、胃脘满闷、厌油腻、呃逆频频、四肢乏力等症状，肝寒循经上逆，则可见呕吐涎沫、巅顶作痛等证。调理原则是温肝散寒，和胃降逆。常用方剂是吴茱萸汤，方中吴茱萸温中散寒，降逆止呕为主药，配合人参温中补虚，配合生姜温中止痛，降逆止呕。如果胃中寒湿，呕吐较重，舌苔白滑腻者，可去大枣，加姜半夏、陈皮理气燥湿，和胃止呕。
▍肝寒怎么调理？
生活道公益健康认为，肝寒一般分为外寒和内寒两种。
1、对于外寒，自然界中具有寒冷、凝结特性的外邪称为寒邪。如吹寒风、淋雨、涉水、汗出当风、贪凉露宿、饮冷等等。此外，多吃性寒凉之食品也是寒邪入侵的途径。生活中就是要注意，这些影响因素回避掉就好。别吹了冷风，别着凉，别吃冷凉食物等。
2、对于内寒，一般是指阳不足，补肝寒这个时候，一般就是要先补肾阳，因为肾阳是一身元阴元阳之本，再就是要去肝寒，要补脾阳的，脾肾阳补起来了，一般肝寒也去掉了。
3、这都是要辩证调理的，自己很难辩证的，最好是看看中医，辩证施治用点中药调理一下好。自己调理的话，可以多吃些葱，姜，蒜，茴香，桂皮，羊肉等温性的食物。避免吃寒凉的食物，注意避免感受风寒等。
4、适量运动，因为动则升阳，而且肝寒还容易气滞，这样运动，也可以起到气顺的作用，也会有很好的去肝寒的作用。
5、再就是晚上用艾叶水泡泡脚，增加肾阳，也能很好地去除肝寒的。
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