戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
▍戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
我同事,三十多岁小伙子,经常喝酒,每次都在半斤以上,体型比较胖,体检提示重度脂肪肝,他也不太在乎,仍然喝酒。过了两三年,体检提示肝脏多发小结节,这可把他吓坏了,害怕是肿瘤,又去做了一个增强核磁,核磁除外肿瘤 ,说是脂肪在肝脏形成结节。赶紧戒酒了,加大运动量 ,戒酒大约半年后,再做B超,肝脏多发结节不见了,脂肪肝也明显好转,体重下降,人也精神了不少。
▍戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
我是发现心梗症状后才戒酒的。打完支架,医生对我说:烟是坚决不能抽了,那是心血管病的万恶之源,酒也要控制少喝,而且最好戒掉!就这样一夜之间,抽了三十多年的烟,喝了三十多年的酒,咔吧一下戒掉了,在后来的日子里,连想都不想了。
话归正传:说一下戒酒后的变化吧。
在我打完支架,也就是戒酒后的整整两年头上,我们单位组织了一次体检,化验结果出来之后,我欣喜地看到,曾经长期困扰着我的三高(血压、血脂、血糖)问题不见了,而且曾经的中度脂肪肝也消失无踪。我毫不怀疑地想到,这和我打完支架之后,与从前迥然不同的生活习惯有很大关系,其中就包括戒酒一项。
要知道不管多么高品质的美酒,都是富含酒精的,这玩意儿不仅对心血管有害,长久饮用还能伤害神经,尤其对中老年人,极容易引发阿尔茨海默症也就是老年痴呆症。就算得不上这种病,饮酒成瘾也会让人思维迟钝、反应木讷甚至神经质——我的一位老同事就是这样,因为长期饮酒,可能伤害了神经,一只胳膊一天到晚不由自主地乱抡。
喝酒时的我也是这样,身体有诸多的不适。戒酒之后,一切都在往好的方向转变,一是身体不虚了;二是不再因为醉酒让身边的人避之不及、望而生厌;三是脑子不糊涂了,虽说年过半辈,记忆力依然不减,从这一点来说,戒酒也促使身体的一起保持了年轻化——一句话,身体变好了,精神头也像年轻人一样旺盛了。
▍戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
生活道公益健康认为,戒酒后,肝脏最明显的变化可能是,每天面部红赤的感觉没有了,尤其晚上,再就是时间久了以后,酒精性脂肪肝可能也会好转了。
其实酒精对肝脏的伤害很大的,一般人可能觉不出来,觉得喝点酒感觉挺好的,晚上睡眠也好了等等,其实不然,这点假象会给我们的肝脏带来太多的麻烦的,本身现在就是食品不太安全了,什么农药残留啊,重金属啊,化肥等催起来的食物,肉类中或许还有抗生素残留啊,甚至激素残留啊,这些东西都要靠我们的肝脏处理掉,肝脏的负担比过去年代大多了,再喝酒,酒精是乙醇类,更需要肝脏的代谢,肝脏负担太重了,就容易得病了。
戒酒后,肝脏负担少了,就不容易出现肝犯脾土的问题了,可能就会喜欢吃饭了,食欲增加了,中医有句话叫脾旺四季不受邪,爱吃饭了,气血生化有源了,气血充盈了,身体会感觉有劲了,人也精神了爱动了。
肝脏的具体变化,就要去医院检查一下,脂肪肝一般会消失了,可能血生化检测也会变好了,血脂应该是正常了。
再一个症状上的变化可能人不像过去那么爱生气着急了。这都是肝脏变化带来的好处。
▍戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
戒完酒,肝脏会有哪些变化?我用数据来说话。我戒酒已经整整三年了。
三年前,我像很多人一样,平时最少是喝一顿酒。若是碰到假日或者周末不上班的话,那就中午也喝二两,一天喝两餐。这个习惯至少保持了二十年。
大前年的十月份某天,我忽然觉得连续几天小便都有点发黄,而且还有口干、口苦,身上也软绵绵的没什么劲的症状,这就在单位请了一天假,去我们的社区医院,想打两瓶吊水缓解一下症状。
当时我以为是得了病毒性感冒。
去了后,医生问了我情况,然后叫我去验血做个肝功能检查。结果出来后吓得我半死,说我肝功能有许多项都超高,赶紧去大医院做进一步检查和治疗。
(图一就是当时的肝功能指标,看着都有点怕。)
就这么,我当时没有通知家人,一个人去了我们市的人民医院,跑上跑下又是做B超,又是做CT,到了下午通知我办住院手续,我急慌慌地才通知我家人。
检查的结果是,我要么是得了胆囊炎,要么就是胆管被结石堵塞而淤积(因为当时B超和CT都没有找到结石,所以不能确定),看肝功能指标已经有了轻微的肝损伤。
总共住院十几天,天天上午打三四瓶吊水,临出院时,还有部分肝功能指标超标,开了许多保肝药,医生还特别再三叮嘱我,一定要将酒彻底的戒了,再也不能喝。
就这么,我除了滴酒不沾,大鱼大肉也尽量去少吃,平常的饮食转为清淡为主。一年多后我去复查,所有肝功能指标基本已恢复正常,有一项稍微有点高(图二),两个月后又去复查了一次,已经完全恢复。B超复查的结果,肝脏也未见异常。
现在的我,每年都做一次体检,除了视力因为年龄的因素,稍微有点下降外,其他功能一切都正常。万幸,好在我当时看的及时,不然按照医生的话说,慢慢发展下去,我就有可能会肝衰竭的危险。
这就是我戒完酒后,一年多的变化。想要身体好,请尽早戒烟酒!
▍戒完酒后,肝脏会有哪些变化?
长期喝酒的人,一般血压都会高些,忽然戒酒完全不喝,血压会更高,严重的会猝死,所以酒要渐近减量的戒。因为酒会大幅扩张血管,等同于降压药。
戒酒后肝会渐渐恢复,因为两瓶啤酒,肝就得用72小时完全分解,这么多年肝累坏了,让它歇歇吧。
还有一种情况,重体力劳动者每天喝酒反倒没事,我自己体会,健完身后喝酒,酒量也大些,第二天状态也好很多,锻炼身体对肝作用是很大的。为了能长时间喝酒,请注重锻炼。
与众酒友共勉!
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