中年女人是该追求用化妆品保养驻颜还是该追求内心的平和，恬淡？
▍中年女人是该追求用化妆品保养驻颜还是该追求内心的平和，恬淡？
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中年女人是该追求用化妆品保养驻颜还是该追求内心的平和，恬淡？
每个年轻的女人都有着一个公主梦，在家时希望是爸妈的公主，嫁出来后期待成为丈夫的公主。
不过，随着结婚、生子、哺乳、带孩子，这些事情的到来，女人的重心都转移到了孩子，都会付出很多的体力和精力，而公主梦似乎也成为了过去式。为母则刚，当一个女人成为了一个妈妈，她就会变得坚强、独立，总有着使不完的精力。
但是，到了中年后的女人，身体机能下降，更年期会慢慢到来，这时候精力已经大不如前，这时候照镜子，容貌也发生了变化。
此时，孩子已经长大，女人应该多关注自己，不要再舍不得花时间给自己保养。
说到女人的保养，很多人认为多使用化妆品就可以，这是不对的，因为化妆品只能暂时妆扮外表，但是无法调理内脏器官，不能够延缓衰老的速度。
女人到了中年，不要舍不得保养，多做5件事，提升气质，美得高级
1、 头发保养
就算是在年轻的时候头发的发质和发量都非常惊人的女生，到了一定年龄的时候头发不管是在发量或者是颜色上面都可能会随之改变。
很多人到了四五十岁的时候头发发质开始粗糙，颜色开始慢慢变白，发量减少。
或许一开始并没有把这些变化放在心上，一直想着等过段时间头发变得更白更粗糙更少才来保养，可是当真的到了那个时候再来保养就迟了。
头发的好坏对一个人的外貌形态气质也有着紧密相连的关系，一旦头发的发质在走下坡路的时候，人也会随之慢慢变老。
2、颈部皱纹
曾几何时，天鹅颈也成了女性美丽的标准，更是检验气质的标尺。天鹅颈拥有流畅的线条和光滑的肌肤，总是让人觉得十分美丽。
相信你也会觉得长满了颈部皱纹的天鹅颈美丽大打折扣吧，女人四五十岁后，皱纹其实就会悄悄地出现在你身体的每一个地方，脖子是最为明显的地方。
其实最好的办法就是从现在开始护理颈部，在我们的日常护肤步骤里，例如涂抹脸部精华的时候可以顺带涂抹，给予一些营养。而如果颈纹较深的话，可以使用颈纹霜护理来淡化细纹，拥有好肌肤。
3、牙齿
大家千万不要把牙齿忽略了，当你有一口洁白的牙齿是会给你的颜值加不少分的，而且牙齿还能够决定女人的妆容和气质，所以，大家养成早晚刷牙的习惯是必须要做到的，当然，最重要的是选择好用的牙膏才会更有效果。
建议大家选择含氟较高的牙膏，小苏打牙膏是最近流行的功能性牙膏，有很强的美白效果，因为小苏打本身的清洁能力就比较强，融入牙膏中更是发挥了效果，坚持使用还能够抑制口腔问题。
4、注意穿搭搭配
年轻的女孩子即使穿几十元的衣服看起来也是年轻有朝气的，但是中年女人不管外在形象还是身材上，都会有发福的迹象，所以在选择服装的面料上，最好有质感，这样才能提升衣品和好气质。
中年女性如果不知道自己穿什么颜色好看，可以多穿黑、白、灰这些基础色，这种颜色不挑皮肤和年龄，更容易搭配，看起来更有质感。
5、坚持运动
人到中年，身体代谢能力下降，如果不多重视运动，脂肪会越堆越多，容易出现肥胖，还容易长斑长皱纹。
而每天坚持适量的运动，能够改善血液循环，让全身的血液流通保持顺畅，还能促进身体新陈代谢，帮助身体的垃圾、毒素随着汗液一起排出，大大减少身体发福，长斑长皱纹的几率。
人到中年，小编建议大家可以选择“普拉提”这一运动项目，在家也能轻松瘦身。
普拉提现在是火遍国内外的健身运动，不少明星和健身达人都大力推荐这个运动，比如我们熟知的孙俪、马伊琍、莫文蔚等大咖明星都在坚持做普拉提。
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▍中年女人是该追求用化妆品保养驻颜还是该追求内心的平和，恬淡？
两者都应该兼有之
既然中年女人了，不要再奢望能回到20岁年代，衰老是不可抗拒的，化妆品可以延缓一些，所以，要用些保湿抗皱，不必追求美白效果的。
外因是变化的条件，内因才是根本，所以，若不能做到心境平和，化妆品也无能为力。中年了，应该什么都看淡了，名利都是身外之物，健康才是王道。健康有质量的活着。
内心恬淡，平和，加上适当保养一下，一个优雅知性的女人就诞生了。
[心][心]
▍中年女人是该追求用化妆品保养驻颜还是该追求内心的平和，恬淡？
谢邀
化妆品外在保养，心态平和内在修行共勉才是良好状态。
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