心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
▍心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
不需要找任何人倾诉，说了理解你的人，同情你，不理解你的，笑话你。
▍心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
要啊！说出来总是会感觉好一点。但是也不一定非要找亲戚朋友们说，搞得大家都好尴尬。可以打广播电台里的心理热线，那些主持人一定会耐心地听你讲的，也一定会尽力想办法开导你的。这样就没有什么不好意思的了，因为每天都会有很多人打电话去倾诉的，人人都会有过不去的坎嘛！理解万岁吧！
▍心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
当然必须找人倾诉，理由有以下几点。
第一，心理学有个原理，叫做心理发泄机制，也叫心理减压阀原理。有的企业还设出气室，生老板气的对老板图片打两拳，吐口水，骂几句就舒服了，再去好好干。心理委曲觉得苦是一种负面情绪，只有找人倾诉说出来，才能心情畅快，如果得到倾听人的安慰，欢解，那一切都会释怀。
第二，有人说喜悦要分享，痛苦要分担。把心里的痛苦说出来，无形中别人分担了你的痛苦，自己就减轻了痛苦。如果痛苦都让自己承担，心里压力越来越大，最后承受不了，变成抑郁了。
第三，当然找人倾诉应找对人，不能像祥林嫂一样，见人就说她儿子死了，别人会把她当疯子看。最好是向亲人，可靠的信赖的人倾诉，如向情敌，或向心术不正的人倾诉，反而会适得其反。
▍心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
以前年轻的时候会想找人倾诉，但慢慢的发现，如果别人能走进自己的心里，那就不会有委屈和苦了，解决委屈和苦闷的最好办法和良药，就是要学会自我治愈，谁说医者不能自医，那是身体上的病，心病还需心药治，真正的心病，谁也帮不了，还得自己来治，只有自己真正想明白了，看开了，才能治愈。
▍心里委屈觉得苦时要不要找人倾诉？
世上最愚蠢的人就是把自己的委屈和痛苦诉说给别人听。
别人永远不是自己，他根本无法理解你的委屈和痛苦。三观不同，理解事情的性质也不同，你再大的事在别人眼里都是不关自己的事，甚至让别人看不起，落为别人的笑柄。
能消除的委屈与痛苦，自己想办法解决。消除不了的，就交给时间，因为时间是治愈任何伤口的最好良药。
喝酒， 让自己彻底大醉一回。呐喊，让自己彻底宣泄一回。然后蒙头大睡，第2天醒来，旭日东升，一切归于平常！
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