哈尔滨旅行攻略指南
哈尔滨旅行攻略指南
❄️马上入冬了，喜欢看雪的宝宝们看过来，看雪圣地首选 哈尔滨！
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❄️这里整理了一份哈尔滨旅游攻略，觉得有用的宝宝们可以点赞收藏备用，希望能够帮得上大家哟！
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☃哈尔滨行前必备
1️⃣健康码和口罩：疫情防控期间，这两样还是需要的
2️⃣携带证件，如身份证、学生证、军官证等
3️⃣带好保暖衣物和装备：如保暖衣、羽绒服、围脖、手套、保温杯、隐形眼镜、雪地靴，暖宝宝等，鞋子一定要选择防滑的
4️⃣自备感冒药和、肠胃药、晕车药（去雪乡的路很远）
5️⃣带好手机、充电线、充电宝、有相机的带好相机羽绒罩
6️⃣提前做好攻略、订好酒店、机票，下载一个手机导航地图（虽然哈尔滨本地人素质很高，也很热情，但是以防万一嘛）
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⭕️第一去哈尔滨路线推荐
❄️Day1：出发哈尔冰-中央大街，住哈尔滨
❄️Day2：亚布力滑雪旅游区-滑雪-冰雪大作战-泡温泉
❄️Day3：亚布力-雪乡
❄️Day4：雪乡-棒槌山观光栈道-奇趣雪人谷-银枝玉叶冰凌谷-返回哈尔滨
❄️Day5：圣索菲亚大教堂-斯大林公园，返程回家
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☃来哈尔滨旅游注意事项
1️⃣冰雪大世界开放时间要提前查好，不要跑空了；用过的门票记得留着，后面有些项目会用到
2️⃣哈尔滨气候比较干，一定要带好补水的护肤品和唇膏
3️⃣正宗的冰糖葫芦是山楂的，路边奇奇怪怪的鸡爪什么的不要吃
4️⃣为了安全考虑，不要住在太偏僻的地方，最好是住在类似中央大街这样的商圈
5️⃣哈尔滨只有太平国际机场一个机场
6️⃣中央大街的中段有两家邮局(上游街口、西五道街口各有一家)，可买张明信片寄回去留念。
7️⃣冬天是哈尔滨旅游旺季，去中央大街吃正餐，记得提前预定，不然可能等位要等很久
8️⃣中央大街上有很多家俄罗斯商品城，在这里买套娃等工艺品比较贵，而且很难还价。时间很充裕的话，不妨到圣索菲亚大教堂东面的透笼小商品市场去淘淘看，那里会便宜不少。
延伸阅读：
长途旅行应该准备哪些东西呢？
不要太繁琐为好， 因为你要想到所有你带过去的东西，都还是要自己带回来的，那你的繁多的旅游纪念品往哪里放呢？ 我学的是旅游专业，有过很多带团和自助旅游的体验，就跟你说一下我是怎么准备的。 衣服：不要太多，现在天热带上换洗衣服即可，但是内衣一定要带够，另外如果是女孩的话，带一件薄的小睡衣，住宿时不论是在朋友家还是酒店都很好。出来旅游一定要穿一双舒服的鞋子哦，会让你的行程很舒适。 食物：随身带上巧克力是不错的选择，大家都知道的，另外天气热，记得带饮料，个人建议带小瓶，因为比较省空间，夏季在很多场合都有免费开水供应的，小瓶子好带而且不累，对吧？！其他的食物不要带太多，一路买些东西填饱肚子花不了多少钱，但是一路上提着大包小包的却会让你心情不佳，夏天尤其是哦！ 钱物：除了钱，出去时不用带其他太多的贵重物品，什么随身听，mp3一般不用带上，因为旅途中新鲜的东西还看不过来呢，是没有心情和时间去听歌的。 带钱的时候，只要随身带上两百块左右就可以了，买些零碎东西足够了，买大件时可以用卡阿，另外出门时记得带些零钱哦，乘公交车时比较方便。 其他物品：是女孩是吧，除了足够的纸巾外我一般会随身带些湿巾，用起来很方便的，还有要记得带上手机充电器哦。夏天要带上访晒霜或者太阳伞，防止晒伤 另外，建议你去之前先在网上查些相关资料，有个小准备，下车后先花一块钱买份当地的详尽地图，对你的一路会有很大的帮助。 好了，祝你一路开心哦！ 据有关医务人员介绍，现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人容易疲劳，人体抵抗力容易比平时变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物。 首先是晕车药。有晕车病的人，可以在出发前口服晕车药１片，并可随身携带一些，以备不时之需。 其次是感冒药。春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑等感冒药。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片等药品。 第三是胃肠道感染药。在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸等。 最后是抗过敏药。由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等。满意请采纳
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度假游玩要注意什么
大家旅游要注意以下几个方面： ●自驾游要问 春节旅游黄金周，自驾游一族出行前要多问，旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。 ●饮食 旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。 对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。 ●着装 要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。 如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。 ●健康 旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。 节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。 游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。 ●安全卫生上要细 外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。 ●遇到侵权要反映，
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老年人出去旅游，要注意什么
1.老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。2.老年人出门应注意感冒。气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。3.莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。4.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。5.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。6.注意防寒保暖。春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。7.防止旧病复发。异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。8.注意饮食卫生。出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。9.防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。10.不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。
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想要健康安全的旅游要准备些什么呢？
想让旅途中多一份轻松、愉悦和健康？那就带上本书放飞心情去旅游吧，旅游中的健康问题会迎刃而解。书中全面生动地介绍了出行者关心的旅游过程中的健康问题，如：出行前如何进行健康储备，在旅游过程中可能涉及的与您息息相关的健康问题及其注意事项，境外旅游中常见问题的处理等，它会使您在旅游前做好健康准备，在旅游中轻松、健康而富有情趣，更会使您旅游归来后神清气爽！为了让时尚一族在出发前做好充足的准备，在旅途中多一份轻松、愉悦和健康，本书采用“旅游前的健康储备”、“健康旅游小宝典”、“境外旅游风向标”、“旅游中的贴身小护士”、“随行医生的小处方”、“专家告诉您意外情况的救护”等专栏，全面生动地介绍了出行者关心的旅游过程中的健康问题，如：出行前如何进行健康储备，在旅游过程中可能涉及的与您息息相关的健康问题及其注意事项，境外旅游中常见问题的处理，一旦发生身体不适可采取的行之有效的应对方法，偶发意外情况的自救等一系列旅游保健知识。
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一个人出去旅游时候，要准备什么，注意什么？
1、先规划旅游路线，根据自己的路线预定酒店，订好车票2、查看所经过地区的天气情况，备好换洗的衣服，还有比如带雨伞等等3、带上常规的药品，如创可贴或者根据自己身体情况配备的药品，如胃药4、尽量穿着舒适一点。旅行是很累人的活，在路上的时候你会发现，一身舒适的衣服、鞋子有多么重要5、在路上注意安全，随时与家人、朋友保持联系，报告自己的位置，分享自己旅行的趣事6、旅行期间不要露富，买平常的东西就可以7、记得给家人朋友买一些小的纪念品，别只管自己开心，忘了别人
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