有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
问题描述：希望可以得到大家的分享。
▮有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
1.早上起床每天对自己说你好，挣钱很重要，不要和同事朋友生气；
2.中午午休刷15分钟手机，了解一下最新消息；
3.晚上睡觉前洗漱，保护牙齿；
4.家里常备常用药物；
5.爱和小朋友聊天；
6.定期整理房间，没用的衣物断舍离。
▮有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
1.每天早起早睡，吃早点。早点一定要有水果。哪怕仅仅是一个香蕉。晚上20:00以后不要吃东西，饿了吃水果，或者牛奶。
2.每天运动。打羽毛球或者慢走，对于保持美好的身材很有帮助。
3.女孩子早晨画一个赏心悦目的妆容。最美的年纪，就要展现处最美的状态，如今已不是女为悦己者容，更多的是取悦自己。同时尽量保持两天换一套衣服，哪怕是外套也是。
4.多和认识的人打招呼，面带笑容。传递美好的心情，拉近彼此的联系。
5.多看书。不论你的领域是什么，多看书总是好的。它会让你积累经验，学会思考和安静，集中注意力。
▮有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
每天在头条坚持写一篇短文，经常翻开看看这"电子日记″，无论家事，国事，无论叙述真实事情，无论分享人生感悟，、亦或剧情分析，亦或随拍随想……写短文让自己头脑思维变得活跃，心情也随之舒畅，有一种成就感。
人生很短，生活不易，我们都要用心尽心，保持一颗平常心。
看淡得失，愉悦做事，开心做人！
相信你所坚持的，
总有一天会反过来拥抱你。
人生之路顺畅与否，贵在坚持。
舒心了的人生处处是风景，
开心了人生处处是快乐，
善良了人们处处有朋友，
知足的心态处处是幸福。
感恩相遇，让我们每天在这里问候，早安[玫瑰]
▮有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
我来回答。
从静的方面说，写作。
对，阅读可以增长一个人的见识，开阔一个人的心胸，打开一个人的认知，提高一个人的格局。
所以，当你没有事情可以做，没有办法打发时间的时候，不妨去阅读。
喜欢经典的可以打开书本，喜欢时尚的可以打开报纸杂志，就是街头广告，兴致所致也可以看看。里面都有无尽的知识和趣味。
开卷有益，日积月累，你不仅仅是被新鲜的东西所吸引，还会大脑获得源源不绝的新鲜刺激，预防老年痴呆症。这样坚持住，人有趣，变精神，而且还能保持与时代同步，一扫自己变老变无用的哀叹！
这样做，坚持不懈，你与儿女也拥有了更多的有趣话题，不至于一张嘴总是讲了几千遍的陈词滥调，惹他们心烦。于是大家也喜欢你了，孙子孙女也接受你的教育。
如果你有一定的写作功底，不妨注册个头条号、小红书，玩玩抖音、闲鱼，生活立即丰富多彩起来了，你也有了与外界沟通学习交往的社交平台。这比你打麻将、抽烟都好上不知多少倍了，因为这是心灵的寄托，精神的升华，灵魂的共鸣。乐在其中，不知老之将至矣！
另一个方面，动的有散步。
养生之道，在于动静结合，一张一驰，心理平衡。
阅读写作时间太长了，自己的眼睛会疼，精神会感觉累。不妨放下书笔，步出门外。阳光正好，雨后清新。
放眼望去，满目苍翠欲滴。放眼世界，美景无处不在。
你再抬头看看蓝天白云，顿觉心旷神怡，心情倍爽。一切的心事，都被冲淡，一切的不快，全都置换。
如果你喜欢携伴同行，一路上还可以谈天说地，好不快活。
如果你喜欢带上爱犬，溜狗狗让你心生欢喜，天天不能懈怠。
如果你喜欢钓鱼，把车开到小河边，撑起大阳伞，吹着河风，怡然自得。
生活是这样的美好，我们完全可以按照自己的意愿，一动一静，放飞自我，提升精神，每天快快乐乐地享受平安、自由、快乐和幸福！
▮有哪些坚持下去可以自己变得更好的习惯？
坚持锻炼，坚持阅读，坚持书写等等。[呲牙]
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