如何学会接纳孩子的情绪?
▮如何学会接纳孩子的情绪?
谢谢邀请!这个问题我正在尝试中,我随女儿生活已经八年,有时我死的心都有。
之前,我是一个很有主见的人,无论是家庭或工作都是我说了算,一路走来也没有谁反对或硬杠我。
可是,随着女儿生活后,却经常遭到女儿的指责,“这是你管的事吗?”,“你这么节约省了几个钱?”,“你的个性有问题!”等等。
刚开始,我听到女儿这样的语言我无法接受,我的委屈无处发泄,只能闷在心中,近几年独自哭过好多次。
后来,我渐渐的反思自己,学会放手,在家里只做自己手中的事情,比如一日三餐,晾晒衣服,家里的卫生,除此之外少说话或不说话,学会改变自己,学会接受和适应孩子们的生活。
因为,他们无论年纪大小,在我面前他们是孩子,他们有权力按照他们的生活习惯去生活,我们要试着去适应、去接受、去改变自己。
▮如何学会接纳孩子的情绪?
谢谢邀请!
有句话说:帮助孩子从帮助自己开始
接纳孩子的情绪其实是在接纳我们自己的情绪,当你发现孩子生气摔东西时,你会觉得那种感觉很熟悉吗?当你发现孩子很难沟通时,你是否需要反思,应该改变的是谁!
以身作则,父母是孩子的榜样
孩子们每天都在感受着父母的喜怒哀乐,一个家庭的和谐幸福与孩子的健康成长密不可分,性格温和的孩子,一定有一个平静安祥的家庭氛围;而情绪急躁易怒的孩子,往往背后有一个焦虑的父母;一个悲观消极的孩子,也许有着一个暴力的家庭;一个自私自利的孩子,一定有个斤斤计较的家庭.....一个孩子的情绪反映的是一个家庭的问题,父母应该从自身做起,自我学习,看到问题的重要性,看到情绪会给孩子带来的影响及后果,立刻马上行动起来!
接纳孩子的情绪,从改变父母做起
第一:父母先学会改变态度,如果爱孩子我们先学会鼓励孩子去做自己力所能及的事情!
第二:尊重孩子,有什么问题和孩子商量,听听孩子的意见,然后也让孩子听听父母的意见,引导孩子做出正确的选择!
第三:带着孩子做运动,健康的身体是成长的重要因素,坚持运动能帮助孩子建立良好的自信和挑战困难的能力…
有时候难免会有情绪,尽量避开孩子或者事后也可以和孩子沟通,孩子也会慢慢理解,慢慢学会处理自己的情绪.....
孩子是父母的反映,为了孩子,我们也要变得更美好!
▮如何学会接纳孩子的情绪?
感谢邀请。
刚刚看了篇文章《每个爱吼孩子的妈妈,都应该体会一下被骂的感觉》,所以我觉得情绪也一样,可以换位思考的考虑下。
1、当孩子有情绪的时候,首先给予安慰、拥抱,让孩子情绪慢慢缓解。
2、然后了解下孩子的情绪从何而来,才可以针对安抚,和孩子交谈,避免孩子遇到相同事件再闹情绪。
3、最后和孩子交流时,尽可能将自己处于孩子的角色,让自己平易近人的和孩子交流,情绪尽量不从交谈中产生。
4、自己学会做一个能控制情绪的妈妈,给孩子树立一个好的榜样。
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▮如何学会接纳孩子的情绪?
父母要接纳孩子的情绪,其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响,而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪,并从中来学习成长。
如果小孩的情绪本质较为负向,该如何去协助、引导他们,降低此天生气质对生活的影响呢?
(1)了解孩子情绪背后的意义,是什么原因和动机,让他有如此的情绪反应。
(2)接纳孩子的情绪反应,并花些时间沟通;而当他表现出正向情绪时给予赞扬,鼓励他加强这种情绪的表达。
(3)提供并协助孩子找出解决问题的方法,及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥,家长可以和老师沟通,协助孩子和同学作朋友。
(4)以同理心和同年龄层,去接纳孩子的想法和看法。
(5)教导孩子学习用语言表达情绪,降低被误解的情形。
(6)良好的情绪示范,如家长需对自己的情绪有所掌控和了解,才能以身作则,并在处理孩子的情绪时,能保持正面积极的方式。
▮如何学会接纳孩子的情绪?
如何接受孩子的情绪。怎么说呢?
一、如果是小宝宝
小宝宝一般不能说话,只能通过哭闹表达自己的需求,而家长可能宝宝舒舒服服的,每天看着他,能有啥不满的,要哭闹,但是很多时候,没有那么细心,宝宝饿了,热了,冷了,渴了,都会表达自己的不满,如果此时父母比较烦躁,会更加烦躁,作为父母,首先要控制自己的情绪,然后去检查宝宝到底哪里不舒服,从而才能解决问题。
二、已经懂得事,会说话的孩子
已经懂事,会说话的孩子,已经懂得如何表达自己,此时遇到不满或者自己不乐意的事情,也会表达出自己的不满,也就是所谓的情绪,此时家长也是先稳定自己的情绪,然后和孩子讲道理,慢慢去沟通,相信孩子也会理解,进而让孩子更懂得你的不容易。
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