满周岁前，不宜吃哪些辅食？
★满周岁前，不宜吃哪些辅食？
满周岁前不宜吃盐，糖，蜂蜜，豆浆，可乐，巧克力，薯条，芒果，柿子，咸菜榨菜等腌制食品。
★满周岁前，不宜吃哪些辅食？
首先要重点说到一点，就是目前国际上添加辅食的指南已经调整为不需要特别讲究顺序了，没有医学证据显示，推迟或提早添加某个食物，会让宝宝不喜欢或者对某个事物过敏。所以一些比较容易过敏的食物，不用特意回避，每次添加一种新辅食之后，观察3-5天再添加另外一种，有助于排查过敏源。那么，真正在一岁以内不适宜给孩子吃的东西都有哪些呢？
果汁，我们不推荐给宝宝喝。
很多家长认为果汁是非常好的，但实际上果汁就是一个比较典型的不太适合给小宝宝吃的辅食，因为水果在变成果汁的过程中损失掉大量的纤维素，并且果汁口味好，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。果汁还容易造成儿童肥胖和龋齿，因此不推荐给宝宝喝果汁和其他甜饮料。
另外，清稀饭、菜水、米汤之类的，也是比较糟糕的辅食，因为六个月后小宝宝仍然需要消耗很多能量用来生长，此时如果给孩子摄入营养密度低的流质食物，孩子很容易就饱了，但是获得的营养却非常少，影响生长发育。
一岁之前是不用摄入盐分的，因为宝宝的肾脏功能发育还不成熟，无法处理大量的钠，所以一岁之前是不能吃盐的。一岁后可以跟家人一起吃饭，如果家里的食物咸度合适，比较清淡的话，可以和大人一起吃。
一岁之前也不推荐加糖，我们应该尽量保持辅食的原味。如果孩子不喜欢吃酸味食物，可以尝试在食物中加入甜的水果泥，用食物本身的味道来调味。
低脂或者脱脂奶。
其实孩子成长所需要的能量很大部分都是靠脂肪提供的，尽管一岁后孩子可以喝鲜奶了，但还是要求在两岁前一定是喝全脂奶，不能喝低脂或脱脂牛奶。在给宝贝做辅食的时候，如果需要用到奶制品，一定要用全脂的，而不是低脂或脱脂牛奶，不能限制孩子在奶制品中的脂肪的摄入。
过于油腻的食物。
一岁前孩子的辅食是不需要加油的，因为一岁前孩子的主食还是奶，母乳或者配方奶中的脂肪便足够了。如果在辅食中添加的脂肪只是高能量而不是其他营养元素的话，就会影响到辅食的量和种类。在制作辅食的时候为追求口感想放些油是可以的，但是要尽量限制摄入量，不要放太多。
另外一个是蜂蜜，一岁以内也不能吃蜂蜜，原因不是坊间所谓的含激素不好。而是因为蜂蜜里面可能会有宝宝肠胃不能接受的肉毒杆菌芽孢，全世界范围内已经有多起这样的死亡案例发生了，所以各地的政府指南都禁止一岁以内的孩子吃蜂蜜。
盘点之后发现，1岁以内真是个需要好好呵护的阶段啊，上面的雷区大家别踩到了哦！
★满周岁前，不宜吃哪些辅食？
很多妈妈都会关心宝宝“何时可以吃蛋黄？”“7个月了能不能吃肉？”“粗粮什么时候加？”别急，对照下面的时间表，你就可以合理为宝宝安排辅食了。
水果类：
4～6个月：苹果、香蕉、鳄梨、梨
6～8个月：杏、芒果、油桃、桃子、李子
8～10个月：蓝莓、樱桃、椰子、无花果、葡萄、奇异果、西瓜、木瓜、柿子
10～12个月：草莓
12个月以上：橘子、杨梅
蔬菜类：
6～8个月：胡萝卜、青豆、菜花、南瓜、西兰花、土豆、红薯、菠菜
8～10个月：芦笋、黄豆、扁豆、甜菜根、玉米、黄瓜、茄子、韭菜、洋葱、胡椒、甘蓝
10～12个月：芹菜
肉、蛋类：
6～8个月：豆腐、鸡肉
8～10个月：牛肉、鸡蛋、鱼、猪肉
10～12个月：海鲜
粮食类：
4～6个月：大米、大麦
6～8个月：燕麦
8～10个月：荞麦、小米、意大利面
10～12个月：糙米
不同月龄的宝宝，辅食添加的量也是有讲究的。我们给出一个参考，妈妈还要根据宝宝的具体情况进行调整哦！
4~6个月：每天1~2次辅食。辅食要煮成泥，尝试阶段每次只给宝宝一点点就可以。等宝宝适应后，每次量的标准为：婴儿米粉2~3小勺。蔬菜水果总量为1~3小勺。
6~9个月：每天2次。每次量的标准：婴儿米粉3~5大勺，蛋白质（蛋黄、鸡肉等）3~4大勺，蔬菜水果总量2~3大勺。
9~12个月：每天3次。每次量的标准：碳水化合物（粥、烂面、软饭等）6~7大勺，蛋白质（鸡肉、鱼肉、豆腐等）5~7大勺。水果蔬菜总量3~4大勺。
★满周岁前，不宜吃哪些辅食？
最好不要吃
第一，甲鱼也好、乌龟也好，属于“大补”的食材，孩子连一周岁的不满，不要随便补，如果是怀孕7个月内就出生的早产儿，先天虚，也要慢慢温和的来补，对于孩子来说，这些东西可能有点过了。
第二，孩子在1周岁之前添加辅食不要过早的添加类似肉食、油腻、腥膻的东西或高蛋白的东西，要一样一样来，添加一样就观察两天，没有异状再继续添加，不宜过急，而甲鱼乌龟之类的东西，最好等孩子再大一些再让他尝试。
追问：我听说是温补，才买的。野生的，说对身体好。
补充：没错，这东西的确是温补的，也对很多虚寒体质有裨益作用，但是孩子还太小，中医里所讲的“毒”其实就是指“不平衡”或者药力过于“凶猛”，所以才有“虚不受补”的说法。对于孩子柔弱的身体而言，这东西就是过于“凶猛”了。
另外，只要没有先天不足的话，不要随便给孩子补，你没听说过年轻人吃根人参胡子都流鼻血的吗？你还不如给孩子煮点小米粥好，营养很足，孩子又不会受不了。
★满周岁前，不宜吃哪些辅食？
这个确实是应该注意的问题。从添加辅食到周岁前也是要循序渐进。大约从五六个月开始添辅食，从一种开始，含铁米粉。慢慢地蔬菜泥，水果泥或者蔬菜汤水果汁（建议还是泥更营养些）。每次最好一种，而且最好是温热的。再慢慢地就是鸡蛋黄。不要喂蛋清，水果不能吃菠萝，芒果，西瓜。猕猴桃也最好只吃点里面的心。肉类更要少吃，肉汤也要少喝，油腻的小孩子是无法消化的。虾鱼可以吃点，但也要弄碎和米粉混合喂。总之寒性或热性食物都要少吃或不吃。
------------------
推荐阅读：
过年了，好多人回来相亲，看对眼，年前就订婚，年后就结婚，没有基础的婚姻，会幸福吗？
上一篇：什么是反物质？
下一篇： 世界上最美的一句话，你觉得是什么？
