拉萨旅游必做的两件事，夜游布达拉宫，拍一套藏服写真，你赞同吗
拉萨旅游必做的两件事，夜游布达拉宫，拍一套藏服写真，你赞同吗
终于再次来到了拉萨，来到这座心心念念的日光之城，很多人对于拉萨有着特别的情愫，因为这里的高海拔，成了很多人望而止步的地方，可是来过一次拉萨的人，总会对这里念念不忘。
按照我的旅行计划，川藏线自驾的第10天我会抵达拉萨，一大早，我从林芝出发拉萨，一路上的路况都很好，今天的心情也如天气一般晴朗，拉萨作为西藏的首府，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，很多旅游爱好者，都把能来一次拉萨作为自己的旅行心愿。
这是我第三次来拉萨，第一次来的时候，曾经在拉萨住了四天，行走了当地几个知名的寺庙，如果你是第一次来到拉萨，我觉得有两件事你一定要做，第一件就是晚上夜游布达拉宫，第二件事就是拍一套藏服写真。
布达拉宫是世界文化遗产，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，也是每一个旅游者都会来打卡的地方，白天的布达拉宫很热闹，只有当夜幕降临的时候，灯火渐次亮起，布达拉宫是静谧庄严的。
拍摄布达拉宫的机位有好几个，包括布达拉宫广场、南山公园、八廓时代广场的天桥、宗角禄康公园、拉鲁湿地和药王山观景台，这都是摄影人总结出来的，角度不同，看起来的感觉也不尽相同，我觉得布达拉宫广场是最直接的拍摄角度，在这里也可以近距离感受布达拉宫的庄严肃穆。
来到拉萨你会旅拍吗？我觉得旅拍也是一件很有意义的事情，在拉萨的布达拉宫和八廓街，是我见过旅拍最多的城市。
行走了全中国这么多地方，唯有在拉萨，我很想旅拍，我喜欢穿着藏族姑娘传统的服饰，行走在晴朗的天空下，举起转经筒朝向布达拉宫的方向，我的内心是虔诚的，希望我爱的人和爱我的人，都可以平安喜乐。
旅拍我选择了八廓街和布达拉宫两个地方，当地的摄影师对于哪里拍摄出片都十分熟悉，在我拍摄的时候，当地藏民家的小朋友走出来，欣然的和我手拉手，我不知道她能不能听懂我说的话，没有语言交流，可是我和她彼此都觉得很亲切。
行走在八廓街川流不息的人群中，这时候，我的内心充满喜乐安宁。转经的人们形形色色，他们来自天南海北，或匆匆忙忙，或步履蹒跚，或嘴里念念有词，或面容平静。我喜欢在这样的众生百相里，从容地按照自己的节奏前行，日光倾城，保持自己内心的安宁。
上次来玛吉阿米的时候，我和朋友在二楼靠窗的位置吃饭，坐了很久，玛吉阿米是很多文艺青年喜欢的打卡地，因为仓央嘉措和玛吉阿米的唯美爱情，让这里与众不同，这次因为时间匆忙，我只是在这里拍照，就离开了。
这次川藏线自驾，我在拉萨只呆了一个晚上，就又奔赴下一站了，前往日喀则的路上，风景美得让人心醉，碧蓝的天空，澄澈的湖水，还有形态各异的树木，这是在高海拔才可以看到的美景，这里的名字如果你知道，欢迎留言哦。
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带孩子旅游需带哪些东西
1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备好孩子的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。注意1、给孩子随身携带联系卡提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。2、在火车站或者机场要注意安全火车站或者机场是人流量很大的场所，这个时候一定要抱紧或者领好孩子，时刻注意身边的人。如果需要买票最好大家一起去，切不可两个大人分开行动，以免给坏人可乘之机。3、危险的地方不要带孩子去如果外出爬山或者去海边，一定要看好孩子，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，什么都想去探索，这样很容易发生危险。4、不要乘坐有危险性的游乐设施孩子太小，不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施，比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了，造成晕厥；二是怕这些器材质量不过关，发生危险。5、注意休息，保证孩子充足的睡眠家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。6、晚上给孩子洗澡对这么小的孩子来说旅行是很累的，有条件的话最好每晚给孩子洗澡，放松一下身体，能起到安眠的作用。7、外出旅游是很累的，最好不要带三岁以下的宝宝外出旅行。
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去旅游要带什么食物
去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。
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徒步旅游要注意些什么？
、制定切实可行的计划。凡事预则立，不预则废。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排，绝不能盲目冒进，走到哪里算哪里，哪里黑了哪里歇。 2、徒步旅游除了应携带基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可带可不带的用品一律不带，尽量精简行装，不能精简而可以合用的几个人可合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，草帽、水壶是不可少的。 3、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 4、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 5、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。掌握循序渐进和量力而行的原则。对于从未经历过长途步行的人来说，最好先从短途锻炼开始，逐渐增加行程。起步时切忌走得太快，以免体力消耗过大。待逐渐适应后自己觉得有把握了在行动。 7、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。 8、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 9、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 10、每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。 11、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 12、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。 13、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。 14、注意休息与保健。施行日程要合理安排，并留有充分的余地，要注意休息，勿劳累过度。走路时可能感觉很热，或有汗出，休息时要特别注意不要为贪图一时凉快而坐在风道上，要及时加穿或披上衣服，以防感冒。
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一个人出去旅游应注意什么？
中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。 尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。 文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。健康娱乐，有益身心；赌博色情，坚决拒绝。 参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。遇有疑难，咨询领馆；文明出行，一路平安
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旅行应该准备哪些？
在我们外出旅游的时候，一定要准备以下几点：1、自己的服装、牙刷、数据线、充电宝、相机、雨伞、化妆品、紧急药物等等。2、提前订好酒店。3、了解周边的旅游景点。4、关注旅游地方的天气，以免下雨天，耽误自己更多的时间。5、了解那边的小吃。
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