西藏昌都伊日峡谷，养在深闺的世外桃源，村民过着与世无争的生活
西藏昌都伊日峡谷，养在深闺的世外桃源，村民过着与世无争的生活
在西藏昌都自驾游的第19天，我们从丁青（游览了著名的孜珠寺、布托湖、焫茸冰川等）来到类乌齐，全天几乎都在赶路，只是游览了途中的乃查莫玛尼堆、卡玛多塔林、类乌齐马鹿国家级自然保护区，然后翻越色吉雪山进入类乌齐县城。
类乌齐是藏语音译，它的意思是“大山”，是西藏与青海交界的地方，素有“天堂类乌齐，三江花都城”、“西藏小瑞士”、“昌都后花园”之美誉。这里风光很美，但是可玩性不如丁青，所以我们在这里停留的时候只有一天半，前一天到达，第二天游览了查杰玛大殿及伊日峡谷之后，便离开了。
查杰玛大殿早上我们从类乌齐县城出发，沿214国道前行，第一站来到著名的查杰玛大殿，这是我第三次来到查杰玛大殿，它是昌都历史最悠久、规模最宏大的古建筑，始建于1277年，距今已有700多年的历史，我们到来的时候，殿外有大量的僧人正在做早课，也有大量的信众围着大殿周围的经筒转经，为了不打扰他们，我们在外面航拍了一组照片，便没有更打扰他们（里面的细节之前曾有拍过）。
伊日峡谷离开查杰玛大殿，第二站我们来到有着中国小瑞士之称的伊日峡谷，这个峡谷边上有一个温泉与峡谷同名，叫伊日温泉，我们去的时候没有开放，峡谷的海拔高度超过3500米，长约10公里，是一处风光十美秀美的原始峡谷。
峡谷中有一个原始古朴的村庄，村庄的四周植被茂盛，峡谷最窄的地方只有几米，宽的地方也不过百米，而在比较宽的地方，有一个原始古朴的藏族村寨，寨子的四周植被茂盛，两岸洛达山和旦达山雄风对峙，悬崖千丈，极为壮观。
峡谷之中，由于特殊的地质地貌，山石造型十分奇特美观，峡谷的每处都保持着大自然的原生态。溪流、雪山、草场、森林、老屋、羊群……一起构成了一幅世外桃源般的美丽画卷。
我们的车辆无法在狭窄的地方停留，沿着一条溪流穿谷而过，据说这条小溪最终汇入了昂曲，然后在昌都汇入了澜沧江。山谷内还散落着大片大片的高山草甸，同行的朋友告诉我们，如果是夏天前来，山中野花烂漫，淡紫的狼毒花、白色的羊角花，还有不知名的黄色小花布满了山坡，比我们想象中还要美，真的美不胜收，令人沉醉其中。
我们走进古老的藏族村庄，淳朴的藏族同胞友好地与我们打招呼，虽然听不太懂他们说了什么，但那种发自内心的笑容，以及身体语言，让我们的沟通没有障碍，还有一位年轻的小哥问我们从哪里来，当得知我们从重庆过来时，他说他们家有少东西是重庆援助的，比如他平常喜欢骑的摩托车就是其中之一。
我们在村子里看了，这里很少有外人前来，村民们每天放牛、赶羊、砍柴，过得世外桃源般的生活，与世无争，虽然算不上富足，但开心的笑容却溢于颜外，让人感觉知足常乐，很是幸福。
伊日峡谷与西藏很多地方一样，不是景区却比很多景区都更美，这种美是大自然的恩赐，没有任何的商业化，保持着未经雕琢的自然状态，唯一的不好就是相对比较偏僻，从类乌齐开车过得差不多需要3个小时，或许也正是这样的距离，才让它保留着原始之美，养在深闺无人识。需要注意的是，大家如果想到这里来玩，最好自带干粮与饮用水，这里是没有餐馆和商店的，并且最好留足一天的时间，往返的路途真的挺远。
延伸阅读：
报团旅游有什么要注意的 报团旅游注意事项
1、 首先要确定本次旅游的出行方式2、 挑选有信誉的旅行社3、出行前的准备出行前要注意所要去的地方的气候温度，决定要带的衣物，如果是在夏季多带些替换的衣服，最好准备每天换一套，因为旅途中要频繁的换旅馆，洗的衣服不易干，，厚一些的衣服脏了只能带回家洗。出国游还要准备拖鞋、洗漱用具、电器的插头等物品，插头最好是世界通用的，因为个各国家的插座不同，否则会延误你的相机等电器的使用。出行时还要必备一些常用的药物以防不测，有些旅游景点较远偏辟，万一发生疾病可能买不到药，延误了治疗。4、旅途中的注意事项跟团旅游要跟紧导游，遵守旅途中导游在个各景点规定的集合时间，不要被丢掉，由其是在国外。在游览景点时要注意安全，要遵守导游强调的注意事项，以免发生意外。
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旅行前需要准备什么东西？
1/4 证件类，在国内旅行一般只需要到自己的个人身份证即可，如果是特殊职业者还可以带自己的军官证、学生证等可以在旅行景点中打折；2/4随身携带和使用的，银行卡、现金，现金在使用中可以很方便进行取用，银行卡是为了能够保证资金的安全和一些可以刷卡的店铺；3/4洗簌用品和日常用品，一般我们都需要进行洗漱用的毛巾、牙膏、牙刷以及其他的日常用品，保证旅行的安全性；4/4我们需要穿的衣物以及药品，防止在旅行的时候因为天气的原因或者突发情况所导致的身体的不舒服。注意事项 在旅行中一定要提前做好准备，并且详细细致的列一份出游的清单，这样可以有效提高旅行的质量和在旅途中的安全性。
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一个人去旅游需要带些什么？
带上2天的必要换洗衣物及手机即可，如果要照相还要带相机，最好是轻便型的。至于牙膏什么的，可以到后买，不必带，住宾馆的话会免费配送。旅游享受的就是轻松愉快，当然要轻装上阵。虽说行李可以放旅馆或宾馆里，但也要考虑回程。将预算的资金分成2份，一份存全国联网的银行里，一份带身上，一般旅游景点很少有银行，所以只有回到宾馆或旅店后才能取钱。
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春季踏青旅游需要注意什么事项
一年之计在于春，春天是万物复苏，百花盛开的好日子，而春季旅游也是人们在百忙中向往的事情，无论是去那温暖的海南三亚，天堂般的云南丽江，还是那古朴丰饶的江南水乡，春季旅游改注意的事项是什么呢，怎么做好旅游前的准备工作，或许这篇博文能够帮助你更好的在春季出门旅游了。一要有所准备。春季乍暖乍凉，忽晴忽雨，气候多变，所以要先了解旅游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具，以免受凉或淋雨而致病。二要合理选择旅游的地点。老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游。注意量力而行，不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。三是注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，并宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。四是注意安全。老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故。五是老年人春季旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。春季旅游注意事项：女孩旅游随身宝典春天是百花盛开的地方，爱美的女孩怎能放过这美丽的季节呢，你看那桃树杏树梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。。。女孩春季旅游注意事项：1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。带好必要的脱敏药物。春季旅游注意事项完结篇：春季湿润,容易滋生细菌,要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物,不要席地而坐,以免受潮致病。“春困”是常有的感受,因此要避免过分劳累,春季旅游时要量力而行,不要登山过高,走路太远。春季容易感染疾病,建议适当预备一些常用药物,如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物。春光明媚,正是户外摄影的好时机。出游之前,最好先检查一下宝贝相机的性能,途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费表情错过美丽的春色。春季旅游注意保健。春季正是天气变化无常、冷热交替之时,注意保健十分重要。春季旅游小贴士：为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等,易过敏的人还应带上抗过敏药物,以预防花粉过敏。
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去旅游要带什么食物
去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。
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