假期余额不足，抓紧去淮安这些网红景点打卡吧！
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国庆假期“余额”不足
快抓住假期的尾巴
去淮安这些网红景点打卡吧~
里运河文化长廊景区
里运河文化长廊景区
分布着清江大闸，清江浦记忆馆、
淮安戏曲博物馆、淮安名人馆等景点
让你感受到
昔日“南船北马，九省通衢”
清江浦的繁华
夜游泛舟、闲听戏曲、邂逅“乾隆”
逛购集市、唱响民谣
……
这里不仅可以
见证里运河的盛景
还能领略夜淮安的繁华
淮安西游乐园
置身西游乐园
沉醉于一幕幕西游故事之中
身临其境地感受西游文化的魅力
各种惊险刺激的游乐设施
承包你的快乐
花车巡游、闭园秀等项目
给你沉浸式的游园体验
玩累了也不要紧
来上一根悟空造型的雪糕
丝滑细腻，口感超绝
瞬间清爽上头！
白马湖旅游度假区
白马湖第六届百年荣光•菊世无双主题菊花展
盛大开园
各种不同的菊花争相开放
让所有人都感受到
秋天的热情和菊花的魅力
彩虹滑道、戏曲联唱、渔娱乐项目
……
各种好吃好玩的等着你
盱眙象山国家矿山公园
盱眙象山国家矿山公园
位于盱眙县城区北部
占地面积2平方公里
集“矿业文化、科普体验、
观光游览、休闲度假”于一体
素有“盱眙小马尔代夫”之称
景区以淮河风光和矿山复绿生态为依托
展示采矿、地质遗迹
闲步其内，移步换景
令人流连忘返
洪泽湖古堰景区
游走在古堰的绿荫间
尽情欣赏洪泽湖的隽美风光
秋风轻拂
吹走身心的疲惫和倦怠
国庆长假期间
洪泽湖古堰景区举办
以“邂逅洪泽·万花千色”为主题的系列活动
神秘水幕电影、梦幻灯光秀
许愿牌坊、汉服表演、直升机游览
……
精彩不断
在灯光闪烁中看别样古堰
感受传统民俗与潮流文化的碰撞
赏月、赏景、享团圆、乐盛世
樱花园
秋风渐起，秋意正浓
樱花园里秋色旖旎
有绿树青草、还有鸟语花香
景色优美，引人入胜
夜晚看万国灯笼空中挂
在光影的世界里来回穿梭
在宁静的夜晚
欣赏灯光的艺术世界
目光所到之处皆是风景
金湖荷花荡
大口呼吸新鲜空气
感受怡人美景
霎时心情无比舒畅
趣味蹦床让你放飞自我
边游边玩边燃烧脂肪
还有“混水摸鱼”等你来战
是不是“摸鱼高手”
一试便知！
趁着最后一天假期
快带着家人朋友
走起！
来源：文旅淮安
编辑：张慧彬
责编：盛天畏
审核：于维维
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去中国旅游要注意什么
注意习俗礼仪方面,在出发之前,先仔细了解当地的文化习俗,以至于更好的融入其中.在饮食方面,自己多注意.钱,要有,还有,安全第一
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去旅行前需要准备什么
准备撒开脚丫子玩耍了吧？为了让五一小长假不心塞塞，为了不让自己有机会对自己捶胸顿足说“早知道……”，为了不让自己问“为什么这个世界上没有后悔药”， 我们在出行前一起来看看“八件在旅行前注意的事”吧！借前车之鉴，让自己旅途更愉快哟！旅途的火车先来一张小长假必备物品清单！旅游物品列表对照看看，自己有没有落下的东西吧！ok, 一起来看看“八件在旅行前注意的事”吧！一、不要带太多行李太多行李每一次旅行是不是感觉到自己像搬了一次家？感觉旅途中很多东西都需要，但是行李箱根本装不下。建议：可以带一些百搭的衣服，化妆品则可以带旅行装，不必要的设备包括电脑、书本、纸质笔记本等，可以不用携带。尽可能让自己的行李箱轻一点，再轻一点。二、不要遗忘证件出行证件参考上面给出来的旅游物品必备清单。证件很重要很重要很重要！不能忘！建议：除了要带上原件，最好再随身携带一份扫描件。并且随时检查证件。可以准备一个护照包装各种卡哦~三、不要忘记防晒防晒物品可以不打遮阳伞，但是要擦防晒霜哦！五一小长假三天，紫外线和气温都偏高。一定要注意做好防晒工作，不然辛辛苦苦保养一个冬天的美白肌肤就这么被晒黑了。是不是很可惜？紫外线会使皮肤发红，起皮，甚至微肿，无论男女，做好防晒都是十分重要的，在这一点上，男生是最容易忽视的。注意多喝水，选择阴凉处玩耍。带上一些藿香正气水，解暑！四、用心感受旅途，不走马观花大峡谷瀑布走马观花的旅行，会让自己疲于拍照、摆Pose和赶行程等。旅行本身是一个享受不同文化和味道的过程。在这个过程开始之前，可以先看看关于该地的介绍、了解当地的风土人情、历史、人物等。最期待的还是当地的美食吧！五、不要忘记体验当地人的食宿冰火锅旅行，如果只是跟着网络上的攻略，吃大牌餐厅，没有走入街头小巷中，是很难真正体验到当地人的生活。要想体验当地人民的饮食和住宿，则在旅行前选择民俗住宿会比较好哦。畅游在当地的各种小街小巷，品尝那里的路边小吃，听当地人使用方言来交流，感受楼宇间的建筑特色。六、别忘了带一双舒适的鞋舒适的运动鞋很多女生有各种各样的鞋子。然后旅行途中偏偏喜欢挑好看的高跟鞋。于是旅途中脚疼，脚上磨上泡，脚崴了等等情况就发生了。这不仅玩不好，自己也受苦。建议：旅行的时候，准备一两个鞋子收纳袋，带两三双鞋，其中一定要有一双舒适的运动鞋哦！七、不要忘记拧紧那些瓶瓶盖盖各种洗漱用品、化妆品可以使用分装瓶携带。装够三天假期使用的量就好了。这样，这些物品占用的空间和量都会减少。注意：一定要检查好装液体的容器是否盖紧了瓶盖哦。可以使用保鲜袋装入这些瓶瓶罐罐，可以避免弄脏衣物。八、不要忘记为自己买旅行保险快乐家庭不怕一万，就怕万一。购买了保险，是对自己旅途安全的保障。花一点钱，让自己的旅途更加安心，也是很不错的！
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去旅游要带什么食物
去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。
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老年人出去旅游，要注意什么
1.老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。2.老年人出门应注意感冒。气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。3.莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。4.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。5.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。6.注意防寒保暖。春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。7.防止旧病复发。异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。8.注意饮食卫生。出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。9.防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。10.不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。
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去野外游玩应该带什么好
野外还是要有针对性的，一般的带上水和一些干粮以及方便携带的户外小药箱：驱虫(防蚊虫）药水，消毒消炎药，还有纱布，小剪刀等必备急救用品。如果是去比较偏远或时间比较长的地方，应该注意下天气。天热的要注意防暑，天冷的要注意保暖。要带上帐篷和睡袋，手电、打火机和刀。出门在外，尽量轻装简装，方便行走。除了必备带的物品，其他不是很重要的东西能不带就不带，免得成为负担，使行动更轻松些。
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