「游湖北」最全保姆级恩施大峡谷景区游玩攻略指南
「游湖北」最全保姆级恩施大峡谷景区游玩攻略指南
走出云龙河地缝出口，矗立在眼前的是小蛮腰垂直观光电梯。因为恩施大峡谷景区比较大，走路比较累，云龙地缝返程时不用爬山上去，乘坐垂直观光电梯可减少789级垂直台阶，节省你的体力。
如果对自己的体力和脚力有信心，最后还可以挑战一下999级台阶，不乘坐电梯，爬台阶走回地面。我们四个人都是爬台阶走回地面的，近距离观赏流泉飞瀑更加灵动，陡峭的峭壁更加巍峨，一路上还有小蛮腰相伴，倒也不觉得很累。
回到地面乘坐景区交通车到索道广场，在这里乘坐地面缆车回游客中心。
恩施大峡谷的地面缆车就像观光“小火车”，虽然轨道两边的道路景观还在完善中，但全程景色已经十分迷人。
回到游客中心搭车返程。回程路上司机带我们到一个路边观景台，夕阳下青山淡淡薄雾、村庄炊烟，一幅恬静的画面展现在眼前，这不就是现实中的仙居理想国吗？
恩施大峡谷奇山异水相融，林海山川呼应，这大自然赋予鬼斧神工的杰作，在世界范围都是罕见的。这里有绝壁长廊峡谷山峰的险峻，有谷底清江云蒸霞蔚的云海，有走过穿洞仰视石头穹顶时的惊奇，有感受穿洞内外小水珠滴落的趣味。
恩施被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”，是被列入《世界遗产名录》的世界文化遗产旅游地。
恩施大峡谷Tips：
详细地址：恩施大峡谷景区游客中心
交通：恩施出发，坐22路公交去航空路车站，在恩施航空路乘恩施—沐抚（大峡谷）班车可直达，车程大约2个小时。
利川出发：在利川火车站乘利川—大峡谷每天一趟的班车，8:30准时出发，可直达。
自驾出行路线：恩施屯堡方向S233省道来景区的路线仅限9座及以下车辆通行。其他车辆可经G318国道到利川团堡转G242国道路线前往恩施大峡谷。
恩施大峡谷景区实行分时预约，操作指南如下：
游客通过“游湖北”APP或微信“游湖北”小程序，进入预约界面，点击“立即预约”进行预约。预约成功后需购门票，入园前先由景区工作人员对分时预约码进行核销，再根据景区工作人员提示，核销门票后入园。
景区游客中心售票时间：08:00—15:30
七星寨门票成人全票105元/人，优惠票52元/人；
云龙地缝（部分开放）成人全票20元/人，优惠票10元/人；
景交车+地面缆车票，50元/人，户外观光电梯（选购）30元/人，地缝垂直观光电梯（选购） 30元/人，索道上行票（选购），105元/人。
游览线路：
最佳线路：游览七星寨景区+云龙地缝景区（乘坐索道）
停车场步行至游客中心-游客中心检票口-乘坐地面缆车-索道广场-乘坐索道上行-游览七星寨景区-返程中心-乘坐景交车回索道广场-云龙地缝入口-游览云龙地缝景区-云龙地缝出口即索道广场-乘坐地面缆车-游客中心-返程。
索道广场是游览两大景区的中转站，进入景区到达索道广场的时候，也可以先游览云龙地缝景区，云龙地缝出口即索道广场，再乘坐索道上行，游览七星寨景区。
游览七星寨景区+云龙地缝景区（不坐索道）
停车场步行至游客中心-游客中心检票口-乘地面缆车-索道广场-云龙地缝入口-游览云龙地缝景区-云龙地缝出口即索道广场-乘景交车-七星寨步行入口-游览七星寨景区-返程中心-乘景交车回索道广场-乘地面缆车-游客中心-返程。
1、建议选择下午游览云龙地缝景区，下午进入云龙地缝的游客比较少，跟大部分的旅游团游错开。
2、需要带上零食和水，云龙地缝景区沿途没有商铺，商铺在地缝入口处。
3、一定要穿舒服的平底鞋，景区游览需要徒步，穿平底鞋走路比较舒服。
恩施大峡谷一日游，就算乘坐高空索道，一天的游览大多是台阶路，强度不小。如果有时间可以安排两天，一天走云龙河地缝，一天爬七星寨，比较轻松。
延伸阅读：
出远门旅游要带哪些东西呢？
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了： 1、 钱和钱包 买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20%的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 2、 旅行包 不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的--体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。 3、鞋子 穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。 4、医药包 不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。 5、消遣书 带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。 6、易干的外衣 棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。 7、适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。 8、止水塞 旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。 9、塑料袋子 可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。 10、好的旅伴 有同行的旅伴，整个行程就会增添色彩。
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带孩子旅游需带哪些东西
1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备好孩子的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。注意1、给孩子随身携带联系卡提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。2、在火车站或者机场要注意安全火车站或者机场是人流量很大的场所，这个时候一定要抱紧或者领好孩子，时刻注意身边的人。如果需要买票最好大家一起去，切不可两个大人分开行动，以免给坏人可乘之机。3、危险的地方不要带孩子去如果外出爬山或者去海边，一定要看好孩子，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，什么都想去探索，这样很容易发生危险。4、不要乘坐有危险性的游乐设施孩子太小，不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施，比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了，造成晕厥；二是怕这些器材质量不过关，发生危险。5、注意休息，保证孩子充足的睡眠家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。6、晚上给孩子洗澡对这么小的孩子来说旅行是很累的，有条件的话最好每晚给孩子洗澡，放松一下身体，能起到安眠的作用。7、外出旅游是很累的，最好不要带三岁以下的宝宝外出旅行。
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外出旅游需要带哪些物品？
出门在外，什么问题都可能会遇到，所以有效的身份证件、电话号码本、旅游地图、指南针、轻便望远镜、轻便雨衣、常用小道具、纸巾、塑料袋、包括别针在内的针线包、胶带、一根双股塑料绳这些东西是非常关键且不可缺少的。这里指的常用小道具大体可以包括:多用途刀、小剪刀、开罐器、小镊子，另外带一卷胶布和塑料袋，方便临时捆绑包扎容易散落的小东西或是当成粘贴记号等。棉绳可以捆绑体积较大的行李，可当个临时的晒衣架。小手电筒可以在突然漆黑的房间内或山洞内不至于手忙脚乱，或是在幽暗的马路上协助认路，用不上时还可以当个小礼物送给有需要的朋友。另外，出门旅游要带好一些应急简单的药品，比如说氟哌酸、仁丹、清凉油、创可贴等。千万不要小看这些东西，说不定会在某些时候派上大用场。
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自驾旅游需要哪些注意事项？
自驾旅行，最需防范的就是疲劳驾驶。疲劳后继续驾驶，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力明显下降，动作迟误，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，如果睡着了，往往自己是没有意识的，非常危险。有数据统计，约20%的交通事故由疲劳驾驶引起，占重大伤亡事故的40%。疲劳驾驶的多元防范手段：1、短期刺激，包括咀嚼鲜辣椒，口含芥末，方法虽然原始，但是短期效果好，迅速把人从周公那里拉回来。2、中长期调节，补充一定量食物，但切忌过饱，用长途开车能量含片加速体内能量转化，优化身体状态。3、阶段性休整，下车活动一下，放松肌肉以恢复正常的血液循，减轻疲惫酸胀感。4、行车环境调整，因车厢密闭容易导致缺氧，温度过高都会促使人体产生眩晕感，多开窗开外循环，空调问题打低一点。5、以困（睡觉）制困（犯困），千万不要急于一时。
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去野外游玩应该带什么好
野外还是要有针对性的，一般的带上水和一些干粮以及方便携带的户外小药箱：驱虫(防蚊虫）药水，消毒消炎药，还有纱布，小剪刀等必备急救用品。如果是去比较偏远或时间比较长的地方，应该注意下天气。天热的要注意防暑，天冷的要注意保暖。要带上帐篷和睡袋，手电、打火机和刀。出门在外，尽量轻装简装，方便行走。除了必备带的物品，其他不是很重要的东西能不带就不带，免得成为负担，使行动更轻松些。
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