游英雄之城，赏山海风光 锦州市推出十条春季文化旅游精品线路
游英雄之城，赏山海风光 锦州市推出十条春季文化旅游精品线路
锦绣山海英雄城，无边光景一时新。为了让人们在领略自然之美中感悟文化之美、陶冶心灵之美，锦州市推出十条春季文化旅游精品线路，邀您来锦州约会春天。
● 辽沈战役纪念馆——配水池战斗遗址——牤牛屯东北野战军锦州前线指挥所旧址——黑山阻击战101高地遗址
信念之火生生不息，红色基因代代传承。锦州是一座红色英雄的城市，新中国第一缕曙光在这里升起，决定中国前途命运的人民解放战争三大战役的首战在这里打响。沐浴着春日暖阳，来到辽沈战役纪念馆，重温那场波澜壮阔的伟大决战，全景画馆带给您跨越历史身临其境的感觉。配水池战斗遗址墙壁上的每一个弹孔都仿佛无声诉说着辽沈战役中那关键的攻坚战，“打铁的汉”的英雄气概久久回荡。牤牛屯东北野战军锦州前线指挥所旧址让您体会“小山村大决战”的艰苦卓绝指挥历程。黑山阻击战101高地遗址从另一种视角让您感受战争残酷，砥砺家国情怀。
● 锦州市博物馆（广济寺塔）——奉国寺——万佛堂石窟——广胜寺塔——八塔山——宜州化石馆——中德古生物博物馆——北镇庙——北镇鼓楼——崇兴寺双塔
江山留胜迹，我辈复登临。锦州是一座历史文化之城，巍巍古塔，见证了它的历史辉煌。春天里，来锦州可以追寻历史足迹，在红花绿水间品味文化，感受春日暖阳与历史的碰撞。到锦州市博物馆（广济寺塔）见证这座城市的悠久历史和厚重人文。来义县参观北魏时期的万佛堂石窟群和中国现存辽代三大寺院之一的奉国寺，亘古千年，抚今追昔。在宜州化石馆、中德古生物博物馆里，探寻自然的奥秘和地球的变迁。仰望北镇庙、北镇鼓楼、崇兴寺双塔等历史遗迹，穿古越今，感受历史文化的浸润。
● 北镇市罗罗堡镇百华里梨花大道——义县大榆树堡镇牵马岭村——义县瓦子峪镇
梨木成行，繁花似锦。医巫闾山山脉每年这个季节梨花胜雪，芳香四溢。北镇市罗罗堡镇吴屯村梨花大道观景台是您必来打卡之地，登台赏千亩梨花绽放，闻香飘百里，景色十分壮观。沿北镇罗罗堡镇百华里梨花大道前行，经义县大榆树堡镇牵马岭村到义县瓦子峪镇，一路梨花相迎，仿佛置身于仙境。在梨花盛开之际，来这里赏花是您的首选之地。
● 医巫闾山森林公园——大芦花风景区（东北抗日义勇军第十二路军指挥部旧址）——大芦花风景区南天寺野杜鹃观赏区——北镇市小平顶山——北镇市背阴寺
旧景犹在，年年花开。杜鹃又名映山红，花开艳丽，象征着坚定信念，永不言弃的革命精神。今年春天，医巫闾山森林公园及大芦花风景区内的杜鹃花开得格外的鲜艳，东北抗日义勇军第十二路军指挥部旧址的红色血脉深深地滋养着她。从医巫闾山森林公园追寻着杜鹃花的足迹，来到大芦花风景区、小平顶山、背阴寺等地赏映山红，在山花烂漫中，追寻红色记忆，不忘初心，砥砺前行。
● 忘忧谷——黄金贝古村落——秀山雅庐——义县大榆树堡镇石匣子村——义县青岩寺木栈道——邻集亭——北镇青岩寺——医巫闾山风景区
结庐在人境，而无车马喧。春季的医巫闾山万物复苏，春意盎然。义县忘忧谷是闾山旅游大通道上新的亲子景区、户外营地，在这里您可以带孩子开展农事体验，感受乡村的春季。还可以来黄金贝开展古村落探访、古迹寻踪。到秀山雅庐、大榆树堡镇石匣子村、青岩寺、医巫闾山风景区等地品味春的气息，在青山绿水、花香遍野中，感受拥抱自然的温暖，体验挖野菜、春季采摘等乡村旅游的乐趣。
● 医巫闾山森林公园——大朝阳温泉山城旅游区——闾山茶园
芳原绿野恣行事，春入遥山碧四周。春季的医巫闾山秀美多姿，一切仿佛刚睡醒的样子，绿毯一样的植被遍布医巫闾山森林公园，红的花、绿的草，呼吸着大量的负氧离子，洗肺健身大行动自此开始。还可以来大朝阳温泉山城旅游区，置身茫茫林海、花木奇秀的天然氧吧中，感受大自然的馈赠，登高踏青体验“动”感的旅行。春季的闾山茶园，可让您放松身心，感受“静”的愉悦，亲手采摘春茶，“品”尝春的滋味，乐享一段惬意的时光。
● 笔架山风景区——清沟湾浴场——白沙湾国际浴场——锦州世博园
中国最北海岸线，自驾休闲好时光。春日里，沿着锦州湾，开启一段自驾之旅。来到笔架山风景区，在这里您可以驻足，享受春季登山、观海、踏浪、走天桥的乐趣。驱车经过海滨浴场，可以在浴场绵软的沙滩上享受日光浴。还可以来到锦州世博园房车营地，为自己的爱车进行补给，白天赏海棠花、牡丹花、芍药花等各类春季花卉，傍晚赏北纬40度最美海上落日，给自己的心灵放个假，享受春季的宁静。
● 滨海公路跨海大桥——东方华地城湿地温泉旅游度假区——大凌河入海口
亲近自然，岁月安好。自驾汽车行驶在滨海公路上，来到跨海大桥，驻足欣赏春日大海的壮阔。随着天气逐渐转暖，大批候鸟迁徙至凌海大有湿地，东方华地城湿地温泉旅游度假及大凌河入海口是踏青观鸟的最佳去处。带上家人，走进湿地观赏平日难得一见的珍禽候鸟，与大自然来一次亲密接触。还可以在东方华地城湿地温泉旅游度假区泡温泉，品尝自助餐全鱼宴，享受养生之道。
● 北普陀山——东湖公园——南山公园
满目春光，一城馨香。春日暖阳中，走出家门，在锦州周边，放松心情，一家人到北普陀山景区看百花吐蕊，玉兰花、杏花、桃花、榆叶梅、郁金香、梨花、槐花竞相开放，赏春花，逛春景。利用闲暇时间，行走在东湖公园，河水荡漾，城市里的春色这里体现得淋漓尽致。南山公园是健步走的好去处，呼吸新鲜空气，登高望远，俯瞰城市全貌，感受锦州生态宜居城市建设发展新成果。
● 凌河夜市——古塔夜市——太和夜市
闻香织锦绣，烟火抚人心。锦州是一座美食飘香之城，是关外第一不夜城。华灯初上，夜风轻拂，幸福在舌尖上游走，滋味深入骨髓。这里是吃货的天堂，特色辣炒海鲜、碳烤新苞米、铁板烤鱿鱼、蒜蓉生蚝扇贝、麻辣小龙虾、任性烤豆皮……每一样小吃都浸润了锦州人对于生活的热爱。在众多美食中，最著名的当属“万物皆可入味，口味随众可调”的锦州烧烤，吃过一次，便会让您心心念念。万家灯火，香气溢满了这座舌尖上的千年古城。夜市正在成为锦州夜经济的新亮点，旅游业的新引擎。
心动了吗，春景正盛中，“五一”假期时，快来锦州体验吧！
一、疫情防控不放松。提前了解旅游目的地疫情防控规定，遵守景区“预约”“错峰”“限流”措施，遵守旅游活动中的疫情防护要求、安全警示和文明旅游规定，服从工作人员引导、劝诫。
二、餐饮浪费要制止。在旅途中就餐，要按需取餐，按需点餐，文明就餐，拒食野味，积极践行“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”。
三、生态环境需呵护。爱护自然环境，文明踏青观景，不乱扔垃圾，不采摘攀折花木、踩踏碾压草地、随意投喂动物，用文明守护春色。
四、公序良俗要遵守。树立文明意识，遵守公共秩序，维护环境卫生，保护文物古迹，爱惜公共设施，尊重他人权利。举止得体，文明有礼，展现新时代中国游客的良好精神风貌。
五、防火意识要树牢。提升防火意识，户外旅游注意防火避灾，不在野草较多、树木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、野炊或者使用明火。入住宾馆饭店时，了解疏散通道、安全出口等逃生线路，不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴。
延伸阅读：
旅游需要带什么东西哦 三天左右~~~~
有的男士出门，潇洒一身轻，说是只带上钱和身份证，一切OK啦！真的那么简单吗？现代男人有谁还一连几天不换衣服，胡子邋遢，还散发着隐约汗味的？现在给你一张旅行打包小清单，交给爱为你操心的女朋友，只要“照单抓药”，10分钟时间，旅途中的一切所需就能随叫随到。女友的关爱常伴身边，而紧急时刻需要你“见义勇为”时，你也会“拔刀相助”，男子汉气概尽显无遗哟！ 清洁用品：洁面乳、润肤油、吸油纸巾、毛巾。 剃须套装：简易的剃须刀和小包装的“须泡”，是不习惯用电动剃须刀的男士的首选。 一次性纸内裤：男孩子出门总是尽量轻装，内衣、袜子带多了就嫌麻烦。不过卫生问题绝对不能忽视，一次性纸内裤随穿随扔，非常方便。脚部除臭剂：懒得带那么多袜子和清洁用品偏偏又脚下不爽的男士，脚部除臭剂是你的旅途良伴。 方便拖鞋、帽子、太阳镜最好都带齐。 小玩意：游戏机在这个假期，她总该解除禁令了吧！随身带的游戏机帮你打发等女朋友购物的无聊时光。 军刀：出门在外，常有需要修、补、缝、切的工作，多功能军刀可是最轻便的“工具箱”。 指南针：在异地他乡，辨不清方向是女孩子的专利，作为男士，指南针绝对不可离身，以免被身边女孩笑话。手电筒、打火机、望远镜。 药品：创可贴、好得快喷雾、纱布、胶布、止痛药、止泄药、晕车药由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的“奢侈”与“享受”，以下10件另类装备可作参考： 1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，戴一头巾，就省却了此等烦心事。另外，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒，可谓一举多得。 2、手杖：伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。 3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫板，碗碟，小脸盆/盛水器，水陆二用娱乐用品，是多功能物什。而且，放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。 4、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类（就不要打野生动物了），属环保武器。 5、私人名片：没有吓人的头衔，炫耀的公司，电话，地址，E-mail。免却反复书写，君子之交，淡如水。 6、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散；雨天连人带包盖住，雨披可不带了。防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路。 7、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，三来如果嫌弃旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧。 8、洗漱包，用处不说了，井井有条而已。 9、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。 10、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。 以上物品，无论重量及体积都适宜背包族，不妨一试
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出远门旅行都要注意什么，带些什么．请大家帮帮忙
我学的是旅游专业，有过很多带团和自助旅游的体验，就跟你说一下我是怎么准备的。衣服：不要太多，现在天热带上换洗衣服即可，另外如果是女孩的话，带一件薄的小睡衣，住宿时不论是在朋友家还是酒店都很好。出来旅游一定要穿一双舒服的鞋子哦，会让你的行程很舒适。食物：随身带上巧克力是不错的选择，大家都知道的，另外天气热，记得带饮料，个人建议带小瓶，因为比较省空间，夏季在很多场合都有免费开水供应的，小瓶子好带而且不累，对吧？！其他的食物不要带太多，一路买些东西填饱肚子花不了多少钱，但是一路上提着大包小包的却会让你心情不佳，夏天尤其是哦！钱物：除了钱，出去时不用带其他太多的贵重物品，什么随身听，mp3一般不用带上，因为旅途中新鲜的东西还看不过来呢，是没有心情和时间去听歌的。带钱的时候，只要随身带上两百块左右就够了，在洛阳买些零碎东西足够了，买大件时可以用卡阿，另外出门时记得带些零钱哦，乘公交车时比较方便。其他物品：是女孩是吧，除了足够的纸巾外我一般会随身带些湿巾，用起来很方便的，还有要记得带上手机充电器哦。夏天要带上访晒霜或者太阳伞，防止晒伤另外，建议你去之前先在网上查些相关资料，有个小准备，下车后先花一块钱买份当地的详尽地图，对你的一路会有很大的帮助。好了，祝你一路开心哦！
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出远门旅游要带哪些东西呢？
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了： 1、 钱和钱包 买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20%的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 2、 旅行包 不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的--体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。 3、鞋子 穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。 4、医药包 不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。 5、消遣书 带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。 6、易干的外衣 棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。 7、适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。 8、止水塞 旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。 9、塑料袋子 可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。 10、好的旅伴 有同行的旅伴，整个行程就会增添色彩。
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去旅游需要注意什么
首先是随身药品方面:带一些止腹泻的药,因为会水土不服,可以带点儿泻立停,黄连素;如果有晕车的历史,还要带上一瓶乘运宁;其次,那些沐浴露,洗发液什么的带不带都行,旅馆都有,不过就是有的质量实在太差,如果是要求比较高的人,最好能从家用小瓶装上一点儿.还有就是带个小毛巾,因为再怎么说旅店里的东西也不干净.然后衣服的话尽量少带,因为带多了实在累人.实在不行的话还可以买,反正应该不贵.还别忘了带上MP3等东东,以及电池.还有数码相机等东西的电池以及存储卡一定别忘了带.其他的东西基本就没了,还可以买点儿吃的路上吃.最后,祝旅途愉快!
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一人独自去旅游要注意什么事项？
第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否具备了一定的保健知识--证实这一点极其重要，这样做既是对自己负责，也是对社会负责，因为任何勉强都是危险的。 第二，画旅行线路图。结合有关地图册在自己的草图上标明记号，对所经地的情况估一个最新、最全面的咨询调研，根据你了解和掌握的信息资料做出相应的防护选择。例如：前入地区的健康最新信息如何，是否需要预防接种和预防投药，如：疟疾、甲肝等，对这类情况都应有一个基本的了解。 第三 可将常用语句翻译后随身携带，聋哑人亦如此。在文化低、地方口音重的地区，还可借助手势表达思想意图。沿途交通、治安、饮食、服务质量、风俗习惯、社会风气，当地水土、气候等，能否适应，哪个季节去合适，如何购物，如何走出误区，如何绕过骗局，心理都应有所准备。 第四有某种疾病的单身旅行者，更应当做好防范工作。如有心绞痛或癫痫史者，可将病名和治法，用简明的语言写在橡皮膏(胶布或风湿膏)上，贴手腕桡动脉处，为他人抢救时及时发现赢得时间。对橡皮膏过敏者可贴到领口上或其他醒目处或制作成卡片放外衣口袋。步行中，突遇雷鸣电闪，风雨袭击，即刻选择安全的房舍或商店躲避，避免在树下、高压线旁、高危建筑及其他不安全处躲避。步行中碰见恶狗狂犬，千万不要惊惶失措，拔腿就跑，而应保持镇定，不予理睬，目光看着别的方向，也可将绳索拖于地上二三尺慢慢离开，此时，恶狗虽狞猛却大惑不解，不敢近前也。乘船之际，见有老鼠由船上而出频频上岸者，其船必有蹊跷，当三思而慎行。 第五 缺乏旅行经验，可为自己制定几条原则。陌生人提出请求或帮助，在没有能力判别是非真伪的情况下，"原则"即是唯一的护身符。一般原则有：不围观打架骂仗，不争睹事故现场，不聚从好奇，不参与别人的"游戏"，不加入别人的赌博，不调解他人的"纠纷"，不被便宜利益所诱惑，不去触摸不了解的，或不熟悉、或不是属于自己的东西，不拾地上的钻戒、项链、宝石、钱币、奇异的物品及闪光的东西，不道听途说，无须救助"乞丐"……在遵循上述一般原则的前提下，再根据现场实际情况，相机行事。达到防有害辐射，防误伤、诱骗、被盗窃之目的，从而拓宽安全空间。 第五，独自上路，除选好常用物品，还须携带地图和旅行草图，防雨衣。每天按计划行进，补充饮料。遇到障碍、意外、困难，不要惊慌，安全第一，成行第二，不要冒险。旅行中，务必牢记克服自身的缺点，谦和为贵。金无足赤，人无完人。对有不良习惯的人，多宽容，对无意中刺激了你的了，多原谅。大千世界，无奇不有，芸芸众生，百人百性。严于律己，宽以待人，是为美德，将受益无穷。"无为忻忻，婉然从物，肃然自欣，廉蔼待人，天佑人爱"是也
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跑步快两年了，从来没有跑过马拉松。现在月跑量基本二百公里，请问可以跑全马吗？
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