五一来海东，赴一场旅游盛宴
五一来海东，赴一场旅游盛宴
青海新闻网·大美青海客户端讯 不必远行，就能欣赏湖光山色，让心灵放假；不必购票，就能观赏灿烂花海，畅享春日盛宴；不必出城，就能自助休闲烧烤，玩转网红游戏。
随着“五一”假期的临近，海东境内的平安驿·河湟民俗文化体验地、土族故土园、油嘴湾生态文化景区、卓扎滩原生态景区、七里花海、瞿昙寺等景区也成为城市上班族开启旅游生活的聚集地。海东市各地旅游部门也通过提升景区服务质量、强化安全保障、开展特色活动、树立旅游新风尚等方面，全力做好各项准备工作，迎接四海八方客。
这个假期，来海东，赴一场旅游盛宴吧！
春风十里来海东赴一场百花盛宴
5月1日，海东市民和回族土族自治县七里花海首届郁金香文化旅游节将拉开序幕。此次旅游节期间，将通过展示民和县文物以及海东市和甘肃省兰州市红古区特色旅游产品，邀请省内文艺团体和知名网红为游客献上精彩的文艺节目等活动，充分展示民和县优质的旅游资源，加快该县乡村旅游步伐，优化旅游发展环境，全力助推民和县乡村振兴战略的实施。
近年来，位于民和县古鄯镇的七里花海景区以山清水秀、鲜花烂漫名扬省内外，景区种植花卉面积400余亩，涉及郁金香、马鞭草、观赏性进口向日葵、孔雀草、百日草、万寿菊、美人蕉等，还栽植了4000多株北美海棠、上万株丁香。随着旅游旺季的到来，七里花海景区游客如织，徜徉在花海间的游客与绚烂绽放的烂漫花海交相映衬，勾勒出一幅“人在花中游、花在人边俏”的田园赏花美景。同时景区建成的七彩滑道、高空索道、仿古小火车等娱乐体验项目也让游客们在欣赏花海的同时感受到游戏的欢乐。
自景区开业以来，七里花海还出台了旅游惠民生的新举措，对70岁以上的老人、现役军人、残疾人、景区所在地村民凭有效身份证件免收旅游景区门票，身高1.4米以下儿童免收旅游景区门票，对古鄯镇七里村、小岭村、郭家山村等景区就近村庄的村民凭有效身份证件只收半价景区门票。
离开了青海的东大门民和，一路向西，海东市乐都区的梨文化艺术节正开展得如火如荼。放眼望去，上万棵梨花竞相绽放，为游客们呈现了一场春日的梨花盛宴。
依托千亩梨园、三百古树，每年举办梨文化艺术节，乐都区碾伯镇以梨为媒，逐步走上了特色乡村发展之路。走进碾伯镇下寨村，道路两旁、房前屋后盛放的梨花纯白似雪，勾勒出一幅别具意境的春日美景。踏着梨园小径，前来赏花观光的游客络绎不绝。
据乐都区碾伯镇副镇长孙平介绍，乐都区位于青海省东部地区，属河湟谷地，黄河、湟水河、大通河在那里交汇，孕育出辉煌灿烂的河湟文化。碾伯镇上寨和下寨村的百年梨园占地1000多亩，上万株梨树，百年以上树龄的古梨树就有300多株，是乐都乃至海东市树龄最长、规模最大的古梨树群。因村上的梨树剪枝技术传承百年，所以古树至今保护完好。“今年我们以梨为媒，以文化为内涵，以系列活动为载体，突出文化与旅游相结合，文化与农业相结合，旨在‘以梨为媒，以花为介’，加快文旅融合，做强旅游产业。”孙平说。
乐都梨文化艺术节从4月16日启动至5月10日结束，共设一个主会场和五个分会场，通过开展“献礼建党百年颂扬党史诗篇”诗歌朗诵、“赏梨花，感幸福”婚纱摄影展、“乡村振兴，青年在行动”“游园才艺展示”等6项主题活动，让省内外游客共享梨文化盛宴。为全力做好“五一”节日期间景区的旅游安全、秩序管理及各项服务保障工作，连日来，景区全体员工毫不懈怠，正在辛勤工作着。
河湟两岸这些地方值得畅游
上班族看够了城市的灯火璀璨，厌倦了城市里人潮拥挤，更喜欢三五老友开车去清新怡人的郊外放飞心灵。“五一”期间，不妨来场短途游，海东的这几处地方，可以成为大家休闲度假、观光游玩的绝佳之地。
首选之地，平安驿。位于海东市平安区境内的平安驿·河湟民俗文化体验地近年来成为省内外游客体验河湟民俗、品尝美食、欢度节日的网红“打卡地”。这里凭借独特的河湟民俗文化资源和独具特色的旅游风情，融合青海本地的非遗文化打造的地方特色，也成为一个浓缩版的河湟文化博物馆。
漫步在平安驿，各种美味诱人的小吃多不胜数，椒麻鸡、狗浇尿、手抓肉、沙柳烤串、土火锅、八宝茶、烤洋芋、老酸奶、酸辣粉、青稞搓鱼儿……几十上百种小食，令人逛到不忍离去。“五一”假期来这里，无论是对于外地的游客，还是对于青海本地人而言，能够在休闲的节日里体验一下不一样的河湟文化，吃吃喝喝，玩玩闹闹，顺便再带走几张摄影大片，可谓是一件让人兴致勃勃的事了。
离开了平安驿，驱车向北五十公里，就到了海东市互助土族自治县东和乡油嘴湾花海，百亩的花海从山脚直伸岭尖，层层叠叠的各色花卉品种开满田间，点缀着彩虹的故乡，田园农舍装点在半山腰上，悠扬的“花儿”在山谷里流荡回响，身着五彩服饰的土族阿姑、透露着岁月痕迹的古道和民房……大自然的魅力在这里展现得淋漓尽致，距离西宁市50多公里的油嘴湾花海近年来也成为游人的网红“打卡地”。
由北向南，经过卓扎滩原生态景区，畅游片刻后，便来到了海东市唯一的5A级景区——互助土族故土园。走进景区，一股股民族风情扑面而来，宁静、舒适、厚重、内敛，漫步在土族故土园景区，欣赏到的不仅有水墨画卷般的美景，更能体验土族歌舞、民俗文化、建筑文化、青稞酒文化、饮食文化……
这里拥有十八洞沟老油坊、安昭广场、土司府、庄廓院和非物质文化遗产传承保护中心等大型土族民俗文化古建筑群，集中向游客展示土族的历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、土族古民居建筑群和土族生产生活习俗。来土族故土园，在这个凉爽惬意的假日，吹着微风，邀三五好友，不仅能欣赏一道亮丽的民族风情，更能给自己的心灵放个假！
值得一提的是，今年互助县旅游部门积极整合旅游资源，在旅游旺季来临前，开通了“一卡在手，畅游互助——100元超值年卡”活动，无论是单位团建、家庭出游，还是朋友聚会，只要办理了百元超值年卡，就可以免费游遍互助北山森林公园、互助土族故土园景区、油嘴湾生态旅游景区、卓扎滩生态旅游景区等互助县境内的相关景区，让游客省心又省钱。
红色景区将成假期打卡“胜地”
到我省第一个农村党支部感悟革命先辈艰苦朴素的优良作风，到红光村追忆红军艰苦奋斗的峥嵘岁月，到班彦村了解习近平总书记对贫困群众最深的牵挂……随着假期临近，追忆峥嵘岁月已成为出游“热点”，热门红色旅游线路也将持续升温。
青海第一个农村党支部什么时候成立？第一个农村党支部书记是谁？他有着怎样的传奇人生？这些问题，你可以在互助县塘川镇双树村找到答案。双树村，因村口的两棵古树得名，如今，这里已建成了全省第一个农村党支部纪念馆，展室环墙展出了60多幅珍贵的历史图片，展柜中陈列有10多本历任党支部书记的工作笔记、历届党支部书记使用过的办公器材、优秀共产党员的荣誉证书、当时的经济决算簿册、票单等，展台上还有10多件记录着那段峥嵘岁月的实物。
随着纪念馆成为海东市爱国主义教育基地、革命传统教育基地和党风廉政建设教育基地，来这里，不仅能重温一段红色岁月，更能洗涤我们的心灵，永葆初心。
离开了红色双树，驱车百公里，就到了海东市循化撒拉族自治县红光村。走进红光村，这里的房屋错落有致，道路平整洁净，撒拉族人民的生活已经发生了翻天覆地的变化。西路红军纪念馆、博物馆、红光寺、红军小学和红色广场形成了红色教育基地。红色文化和撒拉族特色农家院相结合的“红光村撒拉人家”农家院中生意兴隆，以“民俗之旅”“生态之旅”“红色之旅”为主题的旅游项目更是吸引着大批游客前往。
红光村，这个曾经名不见经传的小村，因为一座由红军战士修建的清真寺、因为一群人的努力，已经发展成为一个广为人知的红色爱国主义教育基地。假期来这里，缅怀革命先烈，在与历史最近的地方回望历史、读懂历史、思考历史，追寻先烈足迹，传承红色精神。
延伸阅读：
出去旅游要带什么大概8天左右？
1、提前列出行李打包清单 打包行李最忌想到什么装什么，所以尽量在起行前几天先把清单列好，像上面的表格一样将行李分开几大类列明，这样会更一目了然，方便删去重复项，也保证了还有时间去采购手边缺少的某些必需品。 注意!记得要单独将需要手提上飞机的东西列出来。 2、为重要证件留底 除了要在出门前彻底检查证件是否带齐之外，最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存，机票最好也有副本备份，并且发一份到自己的邮箱存档。另外，还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。如果是出国旅游，请一定要记下你的国籍在目的地的大使馆地址电话。 3、一定要准备迷你医药包 行李再多也千万不要省了医药 包，像肠胃药、发烧感冒药、晕车药、止痛药、驱风油，还有消毒药水、止血贴这些都是必备的。你可以买便携的那种小药盒，单放药丸进去，但请记得写一张备忘纸条，注明那种颜色的药丸是什么药和服用方法。 PS：网络上有旅行达人支招，旅游可以带一小块生姜，如果突发肠胃不适，服用一点很快就会舒缓，据说比肠胃药还有效，各位不妨一试。 4、购买旅游及医疗保险 很多人都会漏了这一项，但如果是自由行的话，建议你还是买个保险为好，以防遇上行李遗失或突然需要医疗照顾等等(跟团的话旅行社一般会帮大家买保险)。 如果你是要去比较发达文明的国家，选择的航空公司信誉好，会对行李遗失等问题对客人作出赔偿帮助，不必要的旅游保险其实可以省去，主要买医疗保险。注意!记得把保险单copy一份留给家人。 5、你会需要、但常常被遗忘的小物 例如通用转换插头、便携但防水聚光好的手电筒、耳塞眼罩口罩、便携多功能刀具、收纳袋、少量朱古力等充饥食物，还有女性游客英爱随身带的防狼报警器、胡椒喷雾，以及到治安不特别的地方会需要的money belt和小锁头。 6、家中安装自动开关的照明灯 如果出外旅游时间较长，又没有人可以帮忙照看房子，可以考虑装一盏自动开关的照明灯(Automatic Light Timer)，装好之后，灯会按照你设定的时间开关，让外人以为家里有人，在一定程度上起到防盗作用。 7、旅游指南要资料齐全 去旅游大家都会提前做好功课，但千万不要看过就算了，最好整理后储存在手机一份，然后打印一份以防万一，里面除了要有路线、旅行日程表之外，还应该包括想去的地方的地址电话、营业时间，另外最好做点笔记，例如价格和注意事项。 8、切勿穿金戴银，现金也不要带太多 所谓财不露眼嘛，如此招摇小心被坏人盯上。另外，现金的话小编不建议太多，提前准备一些小面额的现金，用来买便宜的东西和给小费，至于数额大的花费尽量用信用卡支付。 注意!记得提前查询目的地该如何支付小费，了解清楚什么时候需要给、给多少。 9、阅读旅游达人们总结的安全小Tips 1、不要向陌生人或在公共场合谈论自己的详细旅游路; 2、出门只要带足够的现金即可，其他请锁在酒店的保险箱; 3、路遇自称警察的人检查包包或护照，先要求对方出示证件，或要求到附近的警局再配合; 4、女性单独在外旅游，尽量避免向单独一人的男性问路，一家大小会是比较好的选择; 5、向酒店的员工询问清楚当地什么地方需要注意，尽量避免前; 6、避免打扮太过花枝招展。
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徒步旅游要注意些什么？
、制定切实可行的计划。凡事预则立，不预则废。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排，绝不能盲目冒进，走到哪里算哪里，哪里黑了哪里歇。 2、徒步旅游除了应携带基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可带可不带的用品一律不带，尽量精简行装，不能精简而可以合用的几个人可合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，草帽、水壶是不可少的。 3、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 4、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 5、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。掌握循序渐进和量力而行的原则。对于从未经历过长途步行的人来说，最好先从短途锻炼开始，逐渐增加行程。起步时切忌走得太快，以免体力消耗过大。待逐渐适应后自己觉得有把握了在行动。 7、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。 8、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 9、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 10、每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。 11、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 12、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。 13、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。 14、注意休息与保健。施行日程要合理安排，并留有充分的余地，要注意休息，勿劳累过度。走路时可能感觉很热，或有汗出，休息时要特别注意不要为贪图一时凉快而坐在风道上，要及时加穿或披上衣服，以防感冒。
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如果要一个人出去旅游要注意些什么？
出门旅游，首先对自己旅游的景区要了解，从中理出这个景区最具特色的地方在哪里，必须要去的地方又在哪里。旅行中，对景点一定要有所筛选，重复建造的景观不必前往。尽量别坐缆车或索道，许多景点最好亲自走一遭，既省钱，又能体会到它的魅力所在。旅游时，更应拿出一点时间去逛大街，看看景区和城市的风土人情，因为这么闲逛不需要花钱买门票还会有惊喜的发现。 比如江南最具古镇特色的乌镇，就有一条不用买票的风景线。同处一条大道，左手边的第一条廊景色很不错，右手边的两条路就是要收门票的了。又比如在阳朔，跟着一位当地老大妈，就能坐上便宜许多的民船游漓江。 景区商品慎重买 在旅游中尽量少买东西，旅游区一般物价较高，而且买了东西还不便旅行。根据笔者多年的经验，一些旅游区针对顾客流动性大的特点，出售的贵重物品时有假冒商品，而真正体现该地区人文、历史风情的物品，未必会在景区里出售。比如西湖龙井，就生长在杭州郊区的梅家坞和翁家山，而不是西湖景区。所以，西湖景区的龙井价格不仅远远高于原产地，和北京也不相上下。 此外，旅途中必备的物品，如胶卷等最好提前准备好，免得临时抱佛脚，买了质次价高的物件。 巧打时间差的省钱之道 在多年的旅行经验中，笔者发现，绝大多数景点都有淡季和旺季之分。淡季旅游时，不仅车好坐，而且由于游人少，即使是五星级宾馆都能有惊人的优惠。比如去青岛看海，冬天住在景色最宜人的八大关附近要比夏天便宜50%以上。此外，淡季旅游可以提前购票，还能购买返程票。航空公司为了揽客已作出提前预订机票可享受优惠的规定，且预定期越长，优惠越大。与此同时，也有购往返票的特殊优惠政策。 吃饭要去老字号 老字号在中国，至今仍是信誉的保证。笔者每每去杭州，楼外楼都不会错过。 城市进餐最好选择老字号的小吃店，这样的饭店面向当地群众，一来可以品尝地道的民间小吃，二来价钱十分公道，且因是老店，诚信好，没有被宰的危险。 乘坐公交车最省钱 即使是在国外，笔者依然喜欢乘坐地铁抵达目的地。在路上交通越发拥挤的今天，地铁是时间的保证。当然，这只针对有地铁的城市而言。不到不得已尽量不要“打的”或租车。如今公共交通非常发达，大都能到你想去的地方，少坐一次出租车至少能省10块钱，少租一次车省的可就是上百元。 结伙出游很划算 在城市里，单****匹马自助旅行比较适合。但若到****、青海、新疆等地独自旅行绝对不是最省钱的方式。应该找到几个志同道合的人，彼此有共同的自助旅行目标，以火车、巴士等大众交通工具或合伙租汽车自己驾驶等方式为交通工具，三餐自行解决等方法，结成一支队伍共同旅行。在不通车的地方，几个人一起租车、吃住是最合理安全的方案。希望采纳
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旅游时需要带些什么生活用品？
清洁用品：洁面乳、润肤油、吸油纸巾、毛巾。 剃须套装：简易的剃须刀和小包装的“须泡”，是不习惯用电动剃须刀的男士的首选。指南针：在异地他乡，辨不清方向是女孩子的专利，作为男士，指南针绝对不可离身，以免被身边女孩笑话。手电筒、打火机、望远镜。 药品：创可贴、好得快喷雾、纱布、胶布、止痛药、止泄药、晕车药方便拖鞋、帽子、太阳镜最好都带齐。长途旅游生活以下10件另类装备可作参考 1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，戴一头巾，就省却了此等烦心事。另外，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒，可谓一举多得。 2、手杖：伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。 3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫板，碗碟，小脸盆/盛水器，水陆二用娱乐用品，是多功能物什。而且，放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。 4、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类（就不要打野生动物了），属环保武器。 5、私人名片：没有吓人的头衔，炫耀的公司，电话，地址，E-mail。免却反复书写，君子之交，淡如水。 6、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散；雨天连人带包盖住，雨披可不带了。防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路。 7、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，三来如果嫌弃旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧。 8、洗漱包，用处不说了，井井有条而已。 9、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。 10、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。 以上物品，无论重量及体积都适宜背包族，不妨一试
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想要健康安全的旅游要准备些什么呢？
想让旅途中多一份轻松、愉悦和健康？那就带上本书放飞心情去旅游吧，旅游中的健康问题会迎刃而解。书中全面生动地介绍了出行者关心的旅游过程中的健康问题，如：出行前如何进行健康储备，在旅游过程中可能涉及的与您息息相关的健康问题及其注意事项，境外旅游中常见问题的处理等，它会使您在旅游前做好健康准备，在旅游中轻松、健康而富有情趣，更会使您旅游归来后神清气爽！为了让时尚一族在出发前做好充足的准备，在旅途中多一份轻松、愉悦和健康，本书采用“旅游前的健康储备”、“健康旅游小宝典”、“境外旅游风向标”、“旅游中的贴身小护士”、“随行医生的小处方”、“专家告诉您意外情况的救护”等专栏，全面生动地介绍了出行者关心的旅游过程中的健康问题，如：出行前如何进行健康储备，在旅游过程中可能涉及的与您息息相关的健康问题及其注意事项，境外旅游中常见问题的处理，一旦发生身体不适可采取的行之有效的应对方法，偶发意外情况的自救等一系列旅游保健知识。
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