炎炎夏日去哪儿享清凉？攀枝花发布九条休闲度假线路邀你度夏
炎炎夏日去哪儿享清凉？攀枝花发布九条休闲度假线路邀你度夏
“大暑”来临，各地迎来炎热盛夏，在这样的“桑拿天”里，去哪儿可以享受清凉呢？7月23日晚，第三届攀枝花市清凉夏季暨“寻觅山水·滋味盐边”活动在成都启动，四川、云南两地6市州开启“攀大丽香”旅游“金三角”合作之旅，攀枝花发布9条“清凉夏季”休闲度假旅游线路，邀你来消夏避暑。
6市州携手成立“攀大丽香”旅游“金三角”联盟
地处四川南向门户的攀枝花，不止有阳光灿烂的“暖冬”，还有清爽宜人的“凉夏”。当全国各地陆续进入盛夏酷暑期，攀枝花已悄然转入夜雨日晴的清凉舒爽时节，是深藏“攀大丽香”旅游“金三角”腹地的避暑胜地。
攀枝花市委书记张正红在启动仪式上发出清凉邀请，欢迎各界朋友到攀枝花畅享夏日清凉、瓜果飘香和三线荣光。张正红从山水风光、红色旅游、宜居宜游、热情好客等四个方面解读了攀枝花发展阳光康养和避暑旅游的优渥条件。攀枝花原始森林、高山草甸、天坑溶洞、高峡平湖、瀑布温泉等美景星罗棋布。攀枝花也是一座因三线建设而生的英雄城市，拥有中国三线建设博物馆、大渡口十三幢、铁血成昆、大田会议纪念馆等一批文旅景点和文旅线路。
现场还举行了签约仪式，攀枝花市、楚雄州、丽江市、迪庆州、大理州、凉山州联袂成立“攀大丽香”旅游“金三角”联盟。6个市州将全方位加强文化旅游合作，整合资源优势，携手开发跨区域的特色精品线路和文旅产品，建设川西南滇西北无障碍旅游区和联合应急救援体系，在国内和国际市场上打响“攀大丽香”旅游金三角文化旅游品牌。
张正红表示，攀枝花正立足攀枝花市域、川西南滇西北、国内国际“三个圈层”，加快推动文旅产业高质量发展，促进安宁河流域和金沙江沿岸农文旅融合发展，积极推动打造“攀大丽香”旅游“金三角”，加快建设国际阳光康养旅游目的地。
“清凉夏季”九条度假线路了解一下
“‘独立岛状’的立体气候，是攀枝花‘错峰热’的避暑‘法宝’。”四川省气象局气象服务中心副主任、成都信息工程大学硕士研究生导师郭洁对攀枝花“清凉密码”做出权威解读：每年5月，其他地区正拥抱春天的洋洋暖意，攀枝花已提前过起了盛夏。到了7、8月份，四川盆地的成都等地经历暴雨与高温时，攀枝花已经凉风习习。
活动现场，攀枝花特色产品展示区和文创集市，来自攀枝花的新鲜大芒果、盐边羊肉粉等特色美食，还有茶叶、手工艺品等当地产品，吸引众多市民和游客驻足。
最吸引眼球的，还是攀枝花为各地游客专门打造的“清凉夏季”九大休闲度假线路——“寻味盐边”大笮美食之旅、“寻觅盐边”水墨风情之旅、“森林星空”自驾露营之旅、“纳凉避暑”康体休闲之旅、“清爽一夏”天然氧吧之旅、“桃源水乡”田园风情之旅、“赏花玩水采果”休闲体验之旅、“三线建设文化”研学养性之旅、移民文化探寻之旅。
酷暑时节，执此攀枝花“清凉旅游图”，尽可倾听耳畔夏风细雨、品尝阳光甜蜜味道、寻觅花城烟火气息、遇见夜空最亮的星……
新闻多一点：
攀枝花“清凉夏季”九大休闲度假旅游线路
一、“寻味盐边”大笮美食之旅（二日游）
线路：市区（县城）自驾——红格镇（30km）——桐子林镇（30km） ——红果彝族乡（14km）——渔门镇（87km） ——永兴镇（10km）——格萨拉彝族乡（31km）。
看点：两江三桥、太阳湖公园、红格特色小镇、昔格达文化田园、铜火锅一条街、昔格达康养村、天际线房车营地、红格金菠萝观光采摘基地、红格温泉、金河沃尔森芒果庄园、傈僳族非遗传习所、水乡渔门、格萨拉生态旅游区。
美食：盐边羊肉米线、盐边油底肉、盐边牛肉、盐边泡菜鱼、盐边烧烤、唐汤圆、松露蒸蛋、驴王汤锅、浑浆豆花、特色彝餐、姜婆婆卷粉、永兴凉粉、金菠萝、芒果等。
二、“寻觅盐边”水墨风情之旅（二日游）
线路：县城（市区）自驾——4A二滩国家森林公园（14km）——水乡渔门（87km）——箐河瀑布（30km）——4A格萨拉生态旅游区（20km）。
看点：千田湾、二滩建设展览馆、二滩湖岛风光、风车坊美式乡村酒店、渔门小聚帐篷酒店、箐河瀑布、仙瀑别庄乡村酒店、麽些人家古村落、格萨拉生态景区、绿石林景区、红土地。
美食：细甲鱼、盐边油底肉、茶叶系列特色菜、燕窝炖鸡、傈僳特色手抓饭、永兴凉粉、周府糕点、特色烤鱼、盐边羊肉米线、盐边牛肉等。
三、“森林星空”自驾露营之旅（二日游）
线路一：仁和区（市区）自驾——中坝（10.6km）——啊喇（34.8km）——平地（34.7km）——大龙潭（32.4km）——仁和区（30.8km）。
看点：万宝营森林康养基地、啊喇得胜营遗址、苍蒲地露营基地音乐会、迤沙拉历史文化名村、谈经古乐、羊皮鼓舞、“芒”的历程大龙潭乡博物馆、百果园、百香园、芒果基地观景台、广天研学基地、26度农业公园、苴却砚博物馆、苴却砚街区、仁和公园。
美食：清真美食（中坝）、全羊汤、松露、特色烧烤、俚濮九大碗、特色农家菜：火腿、土鸡（盛世农家乐）、水果采摘（桃子）、夜宵（仁和公园望月星空）。
线路二：仁和区（市区）自驾——中坝（10.6km）——啊喇（34.8km）——平地（34.7km）——大田（20.9km）——仁和区（27.5km）。
看点：万宝营森林康养基地、啊喇得胜营遗址、苍蒲地露营基地音乐会、迤沙拉历史文化名村、谈经古乐、羊皮鼓舞、石榴花、世外榴园、苴却砚博物馆、苴却砚街区、仁和公园。
美食：清真美食、全羊汤、松露、特色烧烤、俚濮九大碗、烤鹅、石榴壮鸡、烤全羊。
四、“纳凉避暑”康体休闲之旅（一日游）
线路：仁和区（市区）自驾——苴却砚街区（1.4km)——苴却砚博物馆（5km）——普达（5.6km）——务本（54.3km）——布德（59.3km）——仁和区（36.5km）。
看点：普达国际康养度假区、大黑山发射台、桃花沟、花千谷、莲香布德、苴却砚博物馆、紫荆书阁（网红书阁）、苴却砚街区、仁和公园。
美食：牛羊肉、铜火锅、网烧、蘸水鱼、野菌汤锅、清真美食、特色宵夜（仁和公园网红餐厅望月星空）、养生野菜、全莲宴、布德黄焖鸡。
五、“清爽一夏”天然氧吧之旅（一日游）
线路：米易县城自驾——白马镇挂榜村（20km）——攀莲镇观音村（8km）。
看点：颛顼龙洞4A级景区、益满达·鱼米阳光度假基地、米易龙潭清泉康养度假村。
美食：铜火锅、清真美食、杨大姐私房牛肉馆系列、特色烧烤。
六、“桃源水乡”田园风情之旅（一日游）
线路：米易县城自驾——撒莲镇海塔村（36km）——普威镇独树村（20km）——丙谷镇芭蕉箐村（40km）。
看点：海塔世外桃源2A级景区、普威绿野花乡2A级景区、芭蕉箐枇杷水乡2A级景区。
美食：特色农家菜、撒莲凉粉、芙蓉糕等。
七、“赏花玩水采果”休闲体验之旅（一日游）
路线：西区——庄上丽新园艺花卉基地（23km）——金家村傈僳风情园（11km）——苏铁福镇水上乐园（10km）或西佛山水上世界（14km）——“星瑞福广商圈”品清凉消夏特色美食、夜宵（2km）。
看点：室内花卉（多肉）展示，向日葵、坡地毛冠草拍短视频、写真、网红打卡，水上世界游泳、冲浪，“星瑞福广商圈”品尝美食、欣赏夜景。
美食：铜火锅（金家村傈僳风情园）、酸汤泉水罗非鱼、特色烧烤、特色农家菜、水果采摘（葡萄）、“星瑞福广商圈”美食、夜宵。
八、“三线建设文化”研学养性之旅（一日游）
线路：攀枝花中国三线建设博物馆——攀枝花市开发建设纪念馆（十三栋）（8.4km）——攀枝花中国航天智能机器人科技城（13km）——亓伟广场（1km）——初心园、习风园（5km）——陶家渡国防研学基地（6km）。
看点：国家级博物馆、东盟航天科技城体验飞机模拟驾驶、AR全息互动、学习航天航空知识，参观三线文化实景主题公园、三线微博物馆，体验背水小道、干打垒、吃创业饭、玩真人CS、沙画、活字印刷、脸谱做画、参观枪械展览等。
美食：创业饭、铜火锅、烤全羊、清真黑井牛肉、自贡仔姜兔、乐山翘脚牛肉、“星瑞福广商圈”美食、夜宵。
九、移民文化探寻之旅（半日游）
线路：市区——沙坝村葡萄庄园（7.3km）——阿署达旅游新村（11km）——炳三区花城生活广场（11km）——万达广场（12km）——攀枝花公园（11km）——市区
看点：沙坝村葡萄庄园体验农业文化，阿署达旅游新村参观彝族文化博物馆、体验彝族风味美食，阿署达汽车露营地/炳三区花城生活广场体验赏星赏月、品美食（烧烤）的惬意，攀枝花公园观看“微雕钢城”夜景。
美食：中心广场啤酒节、万达广场美食、盐边菜、盐边烧烤、米易铜火锅等。
上游新闻记者 李舒 实习生 余晓青 成都报道
延伸阅读：
旅游中有哪些需要注意的事项？
现在吃货是非常盛行的，很多人都喜欢吃，特别是去一个地方旅行时，就要品尝本地的特产，但是小编在这里提箱大家，这是非常不好的。要注意饮食规律不要暴饮暴食哦。在旅行过程中，也许我们会碰到志同道合的朋友或者是家乡的有人，但是要注意，不要和陌生人太过交心，“害人之心不可有，防人之心不可无”更何况你还是在一个人生地不熟的城市里。
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自驾游20天要准备什么
一、自驾游准备及注意事项出发 1、出发前请务必检查好随车证件(带上购置税证)和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方。2、向老司机或者在网上询问将要跑的这些路的路况，做到心里有数。3、准备好路上的应急食物，尤其是要多买些巧克力，因为巧克力是高热量食物。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。4、准备个小药箱，把退烧、痢疾、感冒的药准备些。最好有个急救包，预防意外伤害。5、准备帐篷等野营需要的东西，预备一些自己喜欢的光盘，路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途寂寞和疲劳。准备好照相机和足量的胶卷，不要在景区购买胶卷，数码相机和手机不要忘带充电器。相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。6、如果是车队最好购买对讲机，不但可以节约很多手机费用，而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆，就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶，还可以有效地防止追尾。 7、最好随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。8、带上一个笔记本，坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。9、最重要的是把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。10、注意安全行驶。由于节假日各单位大都放假，因此路面车辆比较少，在宽阔的路面上很容易剌激血气方刚的中青年人开快车，将车开到很高速度，在我国当前的道路状况下这样做是很不安全的，尤其是行驶自己不熟悉的路面更是危险。因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。11、备足零钞。到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞，这样做既为自己方便也为他人方便。二、 车辆驾驶注意事项自驾游要玩得安全、开心，人的因素比车更重要。
炎炎夏日去哪儿享清凉？攀枝花发布九条休闲度假线路邀你度夏
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旅游的时候都应该做什么准备呢？
旅游准备工作当你花了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候，你当然不愿意发生任何差错。如果能提前一一做好准备，出发时就会从容不迫，泰然自若了。一、到旅行社办理手续，或自行预订车票（机票、船票）。二、准备好出门应带的证件。三、愿意的话，可以进行旅行保险。四、安排好你所需的行李，查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋，便于轻松上路。不要忘带遮阳伞、雨鞋。上年纪的人，带上手杖。行李包中，把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，易碎的东西放在衣服中。五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需持续用药，请在医生的指导下带好相应的药物。六、照相设备要准备妥当。七、检查眼镜是否完好，还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。九、安排好家中没有留人，通知停止一切对你家的物品投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮自动灯更好；如有宠物、盆栽花木，托付一个亲近的好友代为照看、浇水；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。十、记好车票（机票、船票）上的时间，安排好从家中到车站（机场、码头）的路线和交通工具。十一、上网查看目的地的天气情况，了解当地的交通和住宿条件，也可提前预定好
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自己一个人旅行要注意什么？求解
需要注意的事项也是非常多的： 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解；一个人出门在外，什么都得靠自己，一旦出了问题身边是没有人帮忙的。因此，对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课，所谓“知己知彼，百战不殆”。 2、出发前，一定要告诉自己的家人或朋友，自己将要到哪里去旅行，去多长时间，怎样联络自己等等。毕竟一个人在外是有风险的，如果一旦出了状况，而家人完全不知道自己的行踪就会是件很危险的事情了。因此，一定要告诉家人，并且到达目的地后也要及时和家人联系，告诉家人自己已经安全达到； 3、关于安全问题。一个人旅行虽然是很惬意的，但是安全问题是首要注意的事情。这里的安全一方面是人身安全，一方面是财产安全。人身安全要怎么样保证呢？第一：住宿要选择治安较好且正规的宾馆，一些人流量大且杂乱的招待所等，尽量不要去；第二：在游玩的同时，注意尽量不要接受陌生人的搭讪或者要求与你一起同游，防止被骗子欺骗；第三：尽量在白天游玩，夜晚尽量在宾馆或者市集上游玩。一些自然景区，如山地、原始森林等，千万不可夜色降临还不离去，极易发生意外；至于财产安全也是相当重要的，一个人在外，身上没有钱是非常尴尬的，第一：身上尽量不要带太多现金，如果能使用银行卡或信用卡是最好的，也不要佩带过多贵重首饰等，这样容易招来破财之灾；第二：乘车该有防窃意识，外衣裤后袋不放重要物，行李包裹等也应该放在自己视线可及的范围内；第三：在外旅行，要懂得当地的消费水平，懂得还价，以免被宰； 4、出门在外嘴要勤，多问有益。毕竟人生地不熟，多问问总是没坏处的。 5、外出的装备。记得要轻装上阵，一个人出游，东西带得太多没人帮忙。衣服鞋袜要宽松舒适、易吸汗、防摩擦等。有条件可以带一把瑞士军刀，一来可以处理旅行中的一些琐事，二来可以防身。另外还要带一些常备药物，如感冒药、消化不良、跌打损伤以及蚊虫过敏等药物，以上症状是旅行中常见的问题；再者，防晒霜、润肤霜也是必要的，不同的自然气候中要照料好皮肤，否则旅行中会多一份不舒适感； 6、关于吃的问题。到一个地方旅行，通常此地的饮食会和自己家乡的饮食习惯有差异。因此，如果吃不惯当地的饭菜，那么尽量找一些自己家乡菜系的饭馆，如果没有可以备一些干粮在身上；当然，如果非常喜欢当地的饮食，也不要暴饮暴食，以免引起消化不良； 总之，一个人出游，要以安全为重。
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出门旅行应该带什么必备的东西？
钱，但不要带太多现金。带银行卡。洗漱用品，宾馆的不卫生。衣服，特别是内衣，旅游容易出汗。如果去的地方温度较低，还要带好外套。鞋子最好是运动鞋，穿着要舒适，要不走不了多远脚就累了。旅游最好轻装上阵。太多累赘浪费体力。手机以及手机电池和充电器。手机卡一定要多充点钱。漫游费贵啊兄弟，万一有什么事，几个电话就没费了，那才急人。备用电池一定要带。防晒用品，包括墨镜、防晒霜、太阳帽。雨伞。天有不测风云。身份证。最好再带个小手电。
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