国庆游武威，看这一篇就够了！
国庆游武威，看这一篇就够了！
国庆将至，武威市文体广电和旅游局特别推出“迎国庆·游武威”八大特色文化旅游产品，邀您度过一个温馨的国庆假日。
推荐打卡地：冰沟河景区、石羊河国家湿地公园。
冰沟河景区
天祝冰沟河生态文化旅游景区涵盖雪山、天池、瀑布、森林、草原、河流、冰泉等自然资源，代表性的有华锐藏区第一神山—阿尼岗噶尔雪山，祁连山海拔最高、水域面积最大的天池—柴尔龙海，世界上面积最大的马兰花草原，“六月冰河、冰上开花”奇观的尼美拉大峡谷，以及大唐第一个外嫁吐谷浑弘化公主驻牧地—弘化公主牧场，乾隆皇帝国师三世章嘉活佛若必多吉诞生地—章嘉一颗柏。
地址：天祝县祁连镇
咨询电话：0935-5818888
交通路线：自驾
石羊河国家湿地公园
石羊河国家湿地公园是由河流湿地、沼泽湿地、人工湿地形成的复合湿地生态系统。漫步在湿地里的灌木林中，可以看到甘肃怪柳、柠条、沙蒿、白刺等植被，而在湿地湖泊里可以见到芦苇、水烛、藨草、赖草等植物。完整的植被群落和丰富多样的野生动物资源一起谱写着优美动人的大自然合奏曲。
地址：南起211洪水河桥，北至冯家滩以北省道211与跃进渠交汇处，南北长约29 公里
咨询电话：0935-4122420
交通路线：自驾
推荐打卡地：中国旅游标志“马踏飞燕”出土地-雷台、“陇右学宫之冠”-文庙、中国石窟鼻祖-天梯山石窟、西藏归属中央政府行政管辖的历史见证地-凉州会盟纪念馆、民勤瑞安堡。
雷台景区
雷台景区有着丰富的汉代历史遗迹及文物，是丝绸之路上的精品旅游景区、全国重点文物保护单位。主要景点有汉墓（马踏飞燕出土地）、凉州词陈列馆、雷台汉文化陈列馆、汉风格大门、大型音乐喷泉、天下第一马以及凝聚汉文化精粹的巨型浮雕、牌楼、图腾柱和堪称“世界之最”的整体被放大6倍的99件铜车马仪仗俑队列等。
地址：凉州区北关中路257号
咨询电话：0935-2215852
交通路线：乘坐1路、6路、9路、15路、16路、21路公交可到达
文庙景区
武威文庙始建于明正统四年（公元1439年），为全国重点文物保护单位。文庙由三部分组成，东为文昌宫，中为文庙，西为儒学院，占地面积3万平方米。主要景点有文昌宫、山门、崇圣祠、大成殿、戟门、棂星门、状元桥、泮池、尊经阁、儒学院等。
地址：凉州区崇文街
咨询电话：0935-2218267
交通路线：乘坐8路、15路、16路、17路、18路公交可到达
天梯山石窟
天梯山石窟始建于东晋十六国时期的北凉，被称为“石窟鼻祖”，为全国重点文物保护单位。天梯山石窟现存18个洞窟，主体大佛窟如来坐像高达28米，大佛左右两侧有迦叶、阿难、普贤、文殊、广目、多闻天王6尊造像，神态逼真，形象各异，塑造精致，是参观、研究古文物和游乐休闲的理想之地。
地址：武威城南50公里张义镇灯山村
咨询电话：0935-2980219
交通路线：自驾
凉州会盟纪念馆
凉州会盟纪念馆，原为白（百）塔寺，藏语称夏珠巴第寺，始建于元代，距今已有700多年的历史，是西藏归属中央政府行政管辖的历史见证地。纪念馆包括凉州会盟、白塔寺文物、凉州佛迹、萨班与阔端会盟蜡像、藏族风情五个展厅，是武威市一处重要的文化旅游景点。
地 址：凉州区武南镇白塔村
咨询电话：0935-2736599
乘车路线：自驾
民勤瑞安堡
瑞安堡是全国唯一保存最完整的堡寨式民居，是西北地区保存最完整的文化大院。堡内七厅八院，堡上堡下四通八达，机要处敌台、巡房、射击孔俱全，二道华门、三道街门、祠堂佛堂、双喜楼、逍遥宫融古今南北建筑风格于一体，木雕精美，独树一帜，民间誉为“塞上故宫”。
地址 : 民勤县三雷镇新陶村，县城南3.5公里处
交通路线：自驾
推荐打卡地：民勤沙漠雕塑博物馆、摘星小镇、武威沙漠公园、头道槽大漠旅游景区。
民勤沙漠雕塑博物馆
民勤沙漠雕塑博物馆陈列着国内外众多艺术家雕塑作品。浩瀚无垠的沙漠、各色雕塑独具的艺术特色和民勤防沙治沙深厚的文化蕴含相结合，一同书写了诗意壮美的沙漠雕塑艺术诗篇。
地址：民南路23公里处
咨询电话：13884583004
交通路线：自驾游从民武公路19公里处向东经时光廊道后向东2公里即到
民勤摘星小镇
浩瀚沙海、星光璀璨，这里有最通透的大气、有最静谧的夜空，有一切满足您惬意休闲的服务设施。小镇中的独立建筑依次串联，整体建筑风格呈现科幻风的色彩,宛如茫茫太空中的一处星际基地。身处其中，仿佛在银河中做着星际旅游，伸出手，就能握住那颗独属于自己的星星。
地址：民南路23公里处
咨询电话：0935-4122420
交通路线：自驾游从民武公路19公里处向东经时光廊道后向东2公里即到
武威沙漠公园
武威沙漠公园始建于1986年，占地8000余亩，地处腾格里沙漠边缘，是一座融大漠风光、草原风情、园林雅趣为一体的沙漠公园。园内有漠迹漫居酒店、度假别墅、仿古四合院、蒙古包度假村、莫高葡萄酒堡等经营服务场所和仿土楼、仿傣王宫、仿古木回廊、吊脚楼、罗布人村寨等人文景观，还有卡丁车、沙滩摩托、骆驼骑行、儿童游乐等娱乐项目。
地址：凉州区城东南21公里处清源镇境内
咨询电话：13519358989
乘车路线：自驾
头道槽大漠旅游景区
头道槽沙漠旅游区地处腾格里沙漠与巴丹吉林沙漠交汇处的武威市凉州区长城乡沙漠腹地，在这里体验马达的轰鸣奏响生命的激越，或躺在沙漠深处的帐篷中数一数漫天的灿烂星斗，脑海中浮现儿时的童真，或在沙漠深处的生态餐厅品尝美食，每一次都是惬意非凡、与众不同的体验。
地址：凉州区长城乡政府向东5公里
咨询电话：0935-2561123
乘车路线：自驾
推荐打卡地：凉州区磨嘴子神泉山庄、天祝大红沟乡村旅游点、全国重点旅游村高坝镇蜻蜓村、民勤红旗谷生态旅游村、民勤乡村记忆博物馆。
磨嘴子神泉山庄
磨嘴子神泉山庄毗邻省级重点文物保护单位磨嘴子汉墓群，日流量达400多立方米的天然泉水常年不竭，餐饮园以泉水养殖的虹鳟鱼、金鳟鱼味道鲜美，配以自产蔬菜、家禽等食材，开创了独具特色的鳟鱼宴。
地址：凉州区古城镇小河村十组
咨询电话：0935-2666888
乘车路线：自驾
天祝大红沟
大红沟位于天祝藏族自治县西北部磨脐山东麓，这里是天然氧吧，呼吸着最纯净的空气，这里是你心灵的港湾，在大森林的怀抱中感受无拘无束的自在，这里更是你休闲必来的圣地，大红沟的美四季如画。
地址：武威市天祝藏族自治县大红沟镇大红沟村
咨询电话：0935-3500004
到达：自驾游（天祝县城-哈溪-天祝县大红沟镇大红沟村）
蜻蜓村
蜻蜓村是全国乡村旅游重点村，浪漫花海、全景生态餐厅、名优果蔬采摘、儿童体验馆、特色美食聚于此处，是乡村旅游的理想去处。
地址：武威市凉州区高坝镇蜻蜓村
交通路线：乘坐23路公交车可到达
民勤红旗谷
红旗谷生态旅游村的建设坚持“修旧如旧、典雅古朴”的乡村基本风貌，建成蔬菜采摘区（花卉观赏区）、综合服务区、风貌展示区（农家乐）、观光旅游区四大功能区，在这里可以观赏四时各令花卉、品尝四季应时蔬菜、享受农家闲适生活，确是休闲度假的好去处。
地址:国道G569，319公里+50米处向西2公里
到达：自驾
民勤乡村记忆博物馆
在这里，您可以切身体察千百年来沙海绿洲文明的传承，形态的变幻，惊叹于人类适应环境、改造环境的顽强意志，通过生产、劳作等实景展示全面了解民勤的农耕文化，体验一方特殊土地上的民情风貌和不朽精神。
地址:民勤三雷镇新陶村
咨询电话：15293514888
到达：自驾
推荐打卡地：古浪战役纪念馆、八步沙六老汉治沙纪念馆、民勤防沙治沙展览馆。
古浪战役纪念馆
红军西路军古浪战役纪念馆是在红西路军第9军古浪战役遗址上建成的纪念馆。全馆以“西风烈·战旗红”为主题，通过文字、图片、视频、浮雕、声光电技术以及实物等形式一起配合，全方位、多角度地展现往昔红西路军在硝烟战火中的革命历程。
地址：古浪县城西南角
咨询电话：0935-5121133
到达：古浪县客运中心乘坐1路、2路公交可到达
八步沙六老汉治沙纪念馆
八步沙“六老汉”三代人先后在八步沙、黑岗沙以及古浪北部沙区完成治沙造林25.2万亩，管护封沙育林草面积43万亩。1991年至今，八步沙林场先后被省委省政府命名为“全省造林绿化先进单位”，被国家林草局命名为 “三北防护林体系建设工程”先进集体。
地址：古浪县八步沙林场
乘车路线：客运中心乘坐古浪——土门、大靖、西靖客车可到达
民勤防沙治沙展览馆
民勤防沙治沙展览馆通过丰富、具体、生动的图片、资料、实物和多媒体技术、声光电手段，展示前言、历史演变、艰苦奋斗、亲切关怀、综合治理和后记六个单元的内容，直观形象地反映民勤生态演变的历史，深刻揭示民勤生态恶化的自然和社会因素；集中体现近半个世纪以来，在党和政府的深切关怀下，民勤人民抗击风沙的光辉历程。
地址：民武公路14公里路口向西2公里处
乘车路线：自驾
推荐打卡地：武威温泉度假村、普康田园综合体、塔儿湾景区。
温泉度假村
温泉度假村关于“药王泉”的美丽传说和神奇养生作用使温泉沐浴与养生休闲自然融合，开创了河西走廊温泉养生康体之先河。这里，夏无酷暑、冬无严寒、空气清新、草木无尘，聆听着潺潺流水声入睡，在花香鸟语中醒来，品味诱人的美食，享受温泉养生的乐趣，洗去身心的疲惫，让心灵得到宁静，幸福就是这么简单。
地址：凉州区西营镇五沟湾村
咨询电话：0935-2161111
到达：客运中心乘坐武威温泉度假村旅游专线公交可到达
普康田园综合体
普康现代农业田园综合体以大健康生态旅游为主导，以浓郁田园景观为特色，是一个集休闲、度假、娱乐、美食为一体的好去处。自产的有机粮食和戈壁滩羊，使特色美食更加营养健康。仿西夏大营的建筑风格，独特的西夏文化符号，西夏故事的演绎，让您在这儿体验神秘的西夏穿越之旅。
地址：凉州区永丰镇
咨询电话：0935-2368678
到达：自驾
塔儿湾景区
不论是严冬还是酷暑，武威塔儿湾景区等着您！在银色世界中，体验滑雪、雪地冲浪、雪地爬犁、堆雪人、雪地摩托等冰雪项目，感受冲上云霄的魅力和卡丁车赛场上的风驰电掣；在火热骄阳下，动漫水世界、水上网红桥、9D玻璃桥、高空玻璃水滑道……让您嗨得停不下来！
地址：凉州区古城镇小河村8组
咨询电话：0935-2761666
到达：武威南城门广场东侧乘坐塔儿湾景区专车可到达
推荐打卡地：武威市博物馆、五凉文化博物馆、天马湖、海藏湿地公园、神州荒漠野生动物园。
武威市博物馆
武威市博物馆是一家综合性博物馆。现馆藏各类文物46111件，藏品丰富、特色突出，尤以汉唐丝绸之路文物、西夏文物、历代佛教文物和少数民族文物最具特色，藏品总量在省内仅次于甘肃省博物馆和甘肃简牍博物馆。
当前展出：
基本陈列：《河西都会 天马故乡》武威历史文物展；
专题陈列：《天梯神韵 凉州佛光》天梯山石窟专题展；
临时展览：《儒风蔚然——武威儒学文化展》。
地址：凉州区宣武街姑臧路25号
咨询电话：0935-2228884
到达：市内乘坐9路公交车到武威市博物馆即可
五凉文化博物馆
五凉历史文化展基本陈列面积2290平方米，共分三层，共展出“五凉”及同时期的文物藏品136件，并辅以声、光、电等现代传媒技术，通过“政权兴替、民族融合”、“经济繁荣、贸易畅通”等十二个单元，全方位、多角度展示了五凉历史文化在中华文明“多元一体”历史发展进程中的重要地位和独特贡献。
地址：凉州区南城门楼
咨询电话：0935-2212272
到达：市内乘坐1、6、10、18、25路公交车到南城门楼即可
天马湖
狭长的天马湖坐落在植物园旁，天马湖水光潋滟，倒映城市美景，完美再现了“水木凉州”情景，为雄浑的天马故乡增添了许多的柔情与浪漫。
地址：凉州区东关街滨河路
海藏湿地公园
海藏湿地公园为现代元素与历史古迹的完美结合，在打造生态绿色景观的同时充分保留武威传统文化特色，小桥、流水、绿带围绕着距今1700多年历史的“梵宫之冠”海藏寺，是凉州植物种类最多、观赏性最强的生态绿地公园，俨然成为了游客们休闲、观光、娱乐的好去处。
地址：新城区金熊猫公寓对面
到达：市内乘坐13、22、25路公交车到金熊猫公寓站
神州荒漠野生动物园
神州荒漠野生动物园内设有动物展区、科普教育区、游乐区、特色旅游服务区等8大主功能区和20多个动物展区，居住着75种603只珍稀野生动物。
地址：凉州区清源镇（凉古公路20公里处）
咨询电话：13993516788
到达：客运中心乘坐武威——长城——吴家井乡村公交可到达
美食推荐：凉州老街美食城、民勤沙羊美食街、北关市场三套车、普康羊、凉皮子、凉面、白牦牛棒骨、沙葱、沙米粉、爆炒土鸡等。
来源：节会和宣传推广科
延伸阅读：
带孩子旅游需带哪些东西
1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备好孩子的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。注意1、给孩子随身携带联系卡提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。2、在火车站或者机场要注意安全火车站或者机场是人流量很大的场所，这个时候一定要抱紧或者领好孩子，时刻注意身边的人。如果需要买票最好大家一起去，切不可两个大人分开行动，以免给坏人可乘之机。3、危险的地方不要带孩子去如果外出爬山或者去海边，一定要看好孩子，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，什么都想去探索，这样很容易发生危险。4、不要乘坐有危险性的游乐设施孩子太小，不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施，比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了，造成晕厥；二是怕这些器材质量不过关，发生危险。5、注意休息，保证孩子充足的睡眠家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。6、晚上给孩子洗澡对这么小的孩子来说旅行是很累的，有条件的话最好每晚给孩子洗澡，放松一下身体，能起到安眠的作用。7、外出旅游是很累的，最好不要带三岁以下的宝宝外出旅行。
国庆游武威，看这一篇就够了！
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出国旅行需要准备什么 出国旅游必备物品清单
很多小伙伴们在整理行李的这个问题上都会犹豫很久，带什么东西，哪些是必须要带的，大家在出门的时候也可以稍微准备一下，现在去看看有哪些吧。出国旅游装备清单——手续 购买旅游保险、购买机票、预订酒店、换钱，准备双币银行卡、确认护照尾页的签名、手机、手表设定目的地时区、复印重要文件并扫描上传到邮箱、护照(首页和签证页)、机票行程单、签证邀请函、酒店预订单、驾照、保险单 出国旅游装备清单——证件 护照/身份证、国际驾照、学生证、青年旅社卡、机票、2寸护照照片2张、紧急联系信息 出国旅游装备清单——资金 现金、信用卡、银联卡 出国旅游装备清单——行李 双肩背包(配穷游行李牌)、小背包、皮夹、贴身腰包、拉杆箱 出国旅游装备清单——衣服 裤子、长裤(速干)、短裤、牛仔裤、上衣、长袖衬衫、T恤衫、毛衣、外套、鞋子、休闲鞋、拖鞋、帽子、遮阳帽、保暖帽、袜子、内衣裤、泳装 出国旅游装备清单——洗漱用品 洗发水、梳子、沐浴液、牙膏牙刷、剃须刀/女性去毛刀 出国旅游装备清单——电子产品 手机、手电筒 /头灯、电源转接器、插头转换器、各类充电器、音乐视频播放器、耳机、手提电脑/平板电脑安装旅行需要的软件/APP、电子词典、电池、GPS、U盘，内含中文输入法、常用软件和重要文件 出国旅游装备清单——药品 止疼药、感冒药、止泻药、晕车/船药、维生素、消炎药、抗生素、外用抗真菌药、跌打损伤药、创可贴、棉签、防晒霜/晒后修复、润唇膏、防虫驱蚊、避孕套、眼药水、通便润肠茶、体温计、仁丹清凉油、其他个人特殊药品 长途旅行必备药： 晕车药：乘晕宁 镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起的恶心、呕吐与眩晕。(多服易引起嗜睡)——乘飞机、车船前服1-2片 感冒药：复方阿司匹林 解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——(用法与用量)每次1-2片，每天3次。 肠胃药：复方胃舒平 制酸止痛。用于治疗胃酸过多，胃痛，胃及十二指肠溃疡——每次四片，每天三次 外用药：创可贴 消炎止血，愈合伤口，用于皮肤小外伤——贴在伤口处 抗过敏：扑尔敏 用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。多服会引起口干、嗜睡——每次一片，每天三次 高原常备药： 高反：红景天 热带旅行常备药： 防蚊虫药品 以上就是小编为大家提供的出门旅行需要准备的药品清单，大家可以根据自己选择目的地的不同增减药品，记住，一瓶酒精棉球不可少，不管夏季冬季，旅途中尤其要注意饮食卫生，谨防肠道传染病。 出国旅游装备清单——杂物 晒衣绳、洗衣粉、脏衣服袋、记事本/笔、锁、密封袋、针线包、雨伞/雨衣、望远镜、水壶、多用军刀(需托运)、指甲刀、墨镜/备用眼镜、充气枕/耳塞/眼罩、干/湿纸巾、小礼品、扑克牌 出国旅游装备清单——电子产品摄影设备 相机、三脚架、存储卡、相机包、读卡器
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外出旅游需要带什么证件？
换洗衣服，身份证，毕业证和一些现金，根据个人的情况不同带一些工具、日用品和被子等。注意事项：1)在外注意安全,保重身体;需要在出门前准备点资金在身,以防止找不到工作连饭都吃不上..,其次,把自己带的钱一定要保护好,不要让人给劫了!2)带上身份证件和学业证书,不管你是高中还是初中文凭,都记得要带上!进厂都需要!3)如果从来没有出过门的人，则最好出发前与熟人取得联系,或者托人家先帮忙联系厂家,这样的话,不至于出去后几个月还混不进厂,当然有能力的人一般都会很轻松找到职业的.如果你没有熟人,想去某个城市的话,你可以先在网络上搜些那个城市的信息,查好做车的路线,输入"最新列车时刻表"然后进行站站查询,搞清楚自己做车的路线;4)如果有好的伙伴同行则更好,可以有照应.5)进厂后虚心多学习,要找个适合自己做的,也相信自己能做好的工种,就一定能混口饭吃并挣到钱.6)最自己要有信心,其实很多工厂都需要人,就看你的表现了,有能力的都可以找到自己喜欢的工作,只要自己去努力争取而不是等待!7)拿到工资要每个月存点下来,不要一年到头,全花光了,那是很失败的打工!8)不要惹事生非,要稳重行事!不要学坏,不知道自己姓什么!9)要当心受骗,形形色色的人都有，要自己多个心眼,学会保护自己!10)要找合适的时间给家人打电话报平安!11)要团结周围的同事,刚去不要张扬,否则绝对没人愿意教你其实,要注意的方方面面太多啦,一下子说不完的,我祝福你一路走好,一路顺风,找到理想的工作,收获属于你的财富!
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长途旅行应该准备哪些东西呢？
不要太繁琐为好， 因为你要想到所有你带过去的东西，都还是要自己带回来的，那你的繁多的旅游纪念品往哪里放呢？ 我学的是旅游专业，有过很多带团和自助旅游的体验，就跟你说一下我是怎么准备的。 衣服：不要太多，现在天热带上换洗衣服即可，但是内衣一定要带够，另外如果是女孩的话，带一件薄的小睡衣，住宿时不论是在朋友家还是酒店都很好。出来旅游一定要穿一双舒服的鞋子哦，会让你的行程很舒适。 食物：随身带上巧克力是不错的选择，大家都知道的，另外天气热，记得带饮料，个人建议带小瓶，因为比较省空间，夏季在很多场合都有免费开水供应的，小瓶子好带而且不累，对吧？！其他的食物不要带太多，一路买些东西填饱肚子花不了多少钱，但是一路上提着大包小包的却会让你心情不佳，夏天尤其是哦！ 钱物：除了钱，出去时不用带其他太多的贵重物品，什么随身听，mp3一般不用带上，因为旅途中新鲜的东西还看不过来呢，是没有心情和时间去听歌的。 带钱的时候，只要随身带上两百块左右就可以了，买些零碎东西足够了，买大件时可以用卡阿，另外出门时记得带些零钱哦，乘公交车时比较方便。 其他物品：是女孩是吧，除了足够的纸巾外我一般会随身带些湿巾，用起来很方便的，还有要记得带上手机充电器哦。夏天要带上访晒霜或者太阳伞，防止晒伤 另外，建议你去之前先在网上查些相关资料，有个小准备，下车后先花一块钱买份当地的详尽地图，对你的一路会有很大的帮助。 好了，祝你一路开心哦！ 据有关医务人员介绍，现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人容易疲劳，人体抵抗力容易比平时变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物。 首先是晕车药。有晕车病的人，可以在出发前口服晕车药１片，并可随身携带一些，以备不时之需。 其次是感冒药。春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑等感冒药。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片等药品。 第三是胃肠道感染药。在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸等。 最后是抗过敏药。由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等。满意请采纳
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老年人出去旅游，要注意什么
1.老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。2.老年人出门应注意感冒。气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。3.莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。4.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。5.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。6.注意防寒保暖。春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、用品等，以防不测。7.防止旧病复发。异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。8.注意饮食卫生。出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。9.防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。10.不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。
国庆游武威，看这一篇就够了！
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