干货丨中兰客专开通在即，白银这些沿线站点景区邀您一键打卡
干货丨中兰客专开通在即，白银这些沿线站点景区邀您一键打卡
中兰客专（中卫至兰州高铁），项目全长219.707公里。其中，甘肃境内长173.458公里。白银境内设有白银南站、靖远北站、平川站、北滩站四个站点。全线预计2022年5月建成通车。
简介：水川湿地公园位于白银区南郊水川镇，濒临黄河，总面积3000余亩。湿地水域平均水深2米，渠系纵横、芦苇密布，是高原鱼类和水禽的理想栖息场所。一年一度的荷花节每年7月在这里举行。现为国家AAAA级旅游景区。
简介：顾家善，这座镶嵌在水川镇西南部和黄河北岸的小村落，是一个透着历史脉迹的地方。白墙黛瓦、藤蔓绕壁、流水潺潺、花香四溢，竹园、花园、石园、梨园、农耕文化园相得益彰，是一处“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的地方。现为国家AAA级旅游景区。
简介：大坪·凤园花海位于白银市水川镇大坪村，占地300亩，这里田畴沃野、穑稼情浓、瓜果溢香、花海如潮，一幅如梦如画、桃花源般的田园美景在这里徐徐铺就。漫步花海，感受夏日暖阳，轻嗅醉人芬芳，一条小路、一个角落，都美的让人怦然心动。景区门票18元/人，现为国家AAAA级旅游景区。
简介：奇山怪石、丹霞风貌，演绎西部的雄旷风情；观农村景、吃农家饭、享农家乐，唤醒心底的乡愁；人与自然和美、现代与传统交汇，点与线情感交相迸发；农村整洁、农业现代、农民富裕成为养心养眼的文明符号。美在丹霞，乐在石村。
简介：白银区强湾乡是白银市着力打造的乡村旅游点，乡坊强湾特色品牌深度挖掘升级村上原有的传统手工艺及深厚民俗文化底蕴。村间的醋坊、磨坊、油坊生产出的自酿粮食醋、长面、胡麻油等农产品吸引大批游客前来购买。周末假日来这里体验乡村民俗，别有一番风味！
简介：小河流淌、红瓦白墙、核桃遍野、果香四溢，勾勒出一幅“自然恬美、乡村秀美、人居和美”的山水田园画卷。置身世外桃源，在有山有水、有林有田、有花有果的地方，忘却自我、陶醉自我。品赏“核桃大树古风悠，虬干苍皮绿叶稠”的韵味，感知“绕池闲步看鱼游，我来施食尔垂钓”的乐趣。
简介：大川渡村人文历史悠久、自然风光奇特。有国家级非遗项目“曲子戏”、省级文物 “大川渡水车”。大川古渡口已有1000多年的历史，旧时是條城通往外界的重要渡口。
简介： 云客小镇位于白银市白银区水川镇，布局依山就势，人文景观多样，创意造型各异，旅游业态丰富、要素齐全，含旅游、康养、休闲、餐饮、住宿各种业态。在这里，您可以闲庭信步，远离城市喧嚣，呼吸新鲜空气，品味幸福生活。
简介：黄河大峡谷位于白银市白银区水川镇。风景区由31.5公里奇峰异山的大峡，10公里波光粼粼的條城川， 240亩四面环水的太阳岛，20公里水流湍急的乌金峡等景点组成。因峡长、峡奇、峡险著称，故名大峡。
简介：白银火焰山国家矿山公园位于白银市白银区，占地面积6.93万平方米。是2005年国家首批立项建设的28家矿山公园之一。公园分为矿山景区、矿业历史文化长廊和主题公园。园内主要设施有博物馆、科技馆、主碑、雕塑、蒸汽机车和游客服务中心等。现为国家AAA级旅游景区。
简介：白银公司露天矿坑位于白银市西北15公里处，矿区占地总面积 913.40 万平方米，是亚洲最大的露天矿坑。被称为 “白银第一爆”的露天矿一号坑大爆破于 1956 年 2 月开始，历时 10 个月，消耗炸药 1056 万吨，是国内首次大规模爆破工程。
简介：唐道文化旅游生态城以“文化+商业+会客”为主要模式，是一处集生态、文化、教育、旅游、休闲、娱乐、餐饮为一体的城市综合体。在这里，您可以一站多姿生活，特色餐饮、商旅文创、民俗文化、国际名品、网红创意、娱乐购物、创意街拍等多元业态，定会满足你对24h不夜城的美好期许。
推荐：银凤湖、金岭公园
理由：鸟语花香、碧波荡漾的白银城区公园是市民首选的休闲胜地。公园就像城市里的一座座绿洲，怒放的鲜花芬芳了蝴蝶，如盖的林荫陶醉了行人，置身其中，一切一切的烦恼忧愁都随之化解。
傍晚时分的银凤湖公园，五光十色。湖边亭台楼阁、湖光水色。勃勃生机的碧绿盈满双目，阵阵爽朗的欢声笑语不绝于耳，人们在湖边散步、聊天、休憩、嬉戏，在满眼的绿意中享受悠然自得的幸福时光。您可以携家人，在湖边的湖景壹号餐厅品味特色美食——柴火鸡，间或携三五好友品茗聊天，欣赏湖景落日。还可以带着伴侣孩童，泛舟于湖面之上，感受白银的诗情画意。
金岭公园是白银一处多功能、复合型公园。在这里您不光能呼吸到清新的空气，欣赏到华灯初上的霓虹、金沟曲桥的美景，还能在金岭体育公园健身运动，嬉戏玩耍。篮球、羽毛球、乒乓球、排球、网球、足球、门球等运动项目一应俱全。同时还有满足儿童需求的沙区、攀岩区、轮滑场、儿童游乐场、卡丁车道。这里定是一处您来白银的必选打卡圣地。
推荐美食：荷花宴、水川长面、柴火鸡、大肉面、手抓羊肉、开锅羊肉
推荐理由：
荷花宴——就地取材湿地公园的新鲜荷花、荷叶、莲藕、莲子，再加之辅助的烹饪手法，精妙的摆盘设计，造就了色香味俱全的荷花盛宴。
水川长面——面条匀称有嚼劲，汤汁酸爽可口，吃一碗，满满的农家味。
柴火鸡——柴火鸡采用农村散养土鸡，用大锅柴火炖煮而成。肉质细嫩鲜美、味道纯正、回味醇香，金灿灿的肉体，由内而外浸透出来的油汁，让您吃了还想吃。
大肉面——用鸡汤打底，加之肉香浓郁的臊子，吃一口满嘴回香。
手抓羊肉——白银人喜爱的一种传统食物。吃法有三种，即热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)，冷吃(切片后直接蘸精盐)，煎吃(用平底锅煎热，边煎边吃)。特点是肉味鲜美、不腻不膻、色香俱全。
开锅羊肉——开锅羊肉不用炖煮，一锅文火吊出上好的汤，加上几盘现切的一年内羯绵羊肉，加上一盘萝卜、一碗糖蒜，开涮！美味停不下来。
推荐特产：铜工艺品、金丝皇菊、清香核桃、水川长面、手工艺品
推荐理由：
铜工艺品——白银又名“铜城”，境内盛产铜，经过能工巧匠的加工，制作出各类精美绝伦的铜工艺品，是您馈赠亲朋的不错选择。
金丝皇菊——白银水川顾家善盛产金丝皇菊，色泽金黄、清香怡人。有延缓皮肤衰老、清热解暑、抗辐射等功效。
清香核桃——白银桃园·罗家湾盛产核桃，皮薄个大、果仁饱满，咬一口唇齿留香。
水川长面——水川长面是白银水川一带的特色美食，经过加工晾干，用包装制成成品，是馈赠亲朋的不错选择。
手工艺品——白银大地人杰地灵，遍布着很多陇原巧手。农闲之时，当地妇女就会聚集在一起，制作出很多精美的手工艺品。如：荷包、挂件、布鞋、背包、布偶等。
推荐住宿：万盛大酒店、白银饭店、龙山民宿（云客小镇太空舱微舍）、漫香田居、顾家善1982文化驿站、大川渡西域部落、大坪花海星空木屋
推荐理由：
万盛大酒店、白银饭店——作为四星级酒店，是您旅游在外标准化住宿的不二选择。酒店交通便利、环境优雅、功能齐全。
龙山民宿（云客小镇太空舱微舍）——麻雀虽小，五脏俱全。身在此处，上可仰天抒怀摘星，下可俯瞰袅袅炊烟。枕黄河而眠，听鸟鸣而起，别有一番趣味。
漫香田居——一处坐落在黄河岸边，隐匿在云客小镇的别致民宿。在这里您可以感受到归隐田园、弥漫清香，呼吸之间、皆是自然。
顾家善1982文化驿站——坐落于顾家善内，前身为顾家善中学。走进1982文化驿站，你瞬间就会被这家有思想、有灵魂、有人情味、有文化的民宿客栈所吸引。
大川渡西域部落——以大川古渡为文化符号,流转村里老旧院舍打造民宿。这里弥香别苑、经年小苑、田园居、墨香斋、听涛阁等牌匾古朴别致，小桥流水贯穿其间，鹅卵石小路直通小屋，榆木、橡木桌椅，柏木床、披着茅草的房屋让这里多了一份历史感。
大坪花海星空木屋——7座造型各异的星空木屋点缀在大坪凤园花海景区内。从天空俯瞰7座星空木屋呈北斗七星的造型，7座木屋各具特色，有的是挑高设计，带一个室外露台；有的是卡通造型，像可爱的蜗牛和海螺；有的是中式装修风格，古朴庄重；有的是田园家居设计，休闲恬淡。
推荐项目：黄河战鼓、曲子戏,《黄河之上·多彩白银》《黄河之上·花开白银》白银原创情景歌舞剧
推荐理由：
黄河战鼓——黄河战鼓距今已有500多年以上的历史。共分为三章八节二十二环，其鼓点节奏感、威武感、整齐感、震撼感都比较强烈，有凝聚民心、维系团结、怡情乐性的作用，寄托着劳动人民对美满生活的向往和朴素的审美情趣。
曲子戏——发祥于白银区水川镇大川渡，盛行于黄河两岸及周边地区。曲调有二十七种，大致归为四类：叙述型、欢快型、忧伤型、风趣幽默型，经典曲目为《西厢调》。
《黄河之上·多彩白银》《黄河之上·花开白银》白银原创情景歌舞剧——您可以欣赏到古朴生动的摩崖石刻、气势雄浑的黄河战鼓、彪悍勇敢的筏子客、细腻雅韵的背鼓子、绚丽多彩的打铁花、栩栩如生的牛皮灯影、喜庆吉祥的窗花、独特鲜活的地方小曲和美轮美奂的歌舞。
简介：水韵·独石位于白银市靖远县糜滩镇独石村。独石村以美丽乡村建设为引领，以“中流砥柱，水韵独石”为主旨，以“一石一湖两渠一村庄，三纵三横四区一中心”为总体思路，打造了集旅游观光、休闲度假、乡村体验为一体的特色美丽乡村。
简介：虎豹口是古丝绸之路上的重要渡口，也是明、清以来靖远四大官渡之一。清代光绪年间，知县储英翰勒石立碑，亲撰《河包口官渡记》。
虎豹口还是一处红色圣地。当年徐向前、李先念率领红军强渡黄河天堑，拉开了征战河西的序幕。在这里屹立着一座大型雕塑：四名手持钢枪的红军战士奋勇向前，目光坚毅，锐不可当。这座雕塑，生动地再现了当年红军强渡黄河、血洒疆场的壮烈画面。
简介：水岸三合景区位于靖远县东湾镇三合村黄河之滨，占地面积700亩，是一处集生态观光、文化娱乐、科普教育、休闲度假、户外运动等为一体的休闲农业、乡村旅游、三产融合示范区。现为国家AAA级旅游景区。
简介：稻香村•瓜园位于白银市靖远县东湾镇瓜园村，这里群山环抱，水资源丰富，为靖远县美丽乡村建设示范点。以“稻香村•瓜园”为主题，以“留住乡愁乡韵、共享绿色发展”为理念，是一处美丽乡村建设的典范。在这里，您可以漫步稻田，细赏稻香文化；闲坐鱼塘，品茗垂钓；合影留念，定格亲子时光；参观游览，回忆童年乐趣。
简介：作为靖远古八景之一的法泉寺，始建于北魏，鼎盛于唐宋。法泉寺集佛教、道教、儒教于一寺,建筑艺术、雕塑艺术、园林艺术、文学艺术于一体，自古以来就是人们朝觐、观赏、娱乐、游憩的好去处。现为国家AAA级旅游景区。
推荐美食：
靖远羊羔肉、东湾驴肉、高十八卤鸡、一窝丝、千刀酥、马蹄子、碗碗菜
推荐理由：
靖远羊羔肉——日食药草，夜饮矿泉，从而造就了鲜嫩的肉质。也赢得了“名扬西北三千里，香引五湖四海客”的美誉。
东湾驴肉——俗话说“天上龙肉，地下驴肉”，东湾驴肉以其色鲜味美，营养丰富，一直备受人们青睐。
高十八卤鸡——靖远卤鸡老字号“高十八卤鸡”兴起于清代，因其独特的制作工艺，深受八方食客垂青。还被作为美食礼物，销往北上广等各大城市。
一窝丝——又叫金丝饼、盘香饼，是靖远县地方传统面点，具有色淡黄、味甘甜、质酥脆的特点。
千刀酥——千刀酥是一种地道民间特色小吃，每逢过年或者家里有宴席的时候会出现在餐桌上。之所以叫千刀酥，是因为在制作过程中为了保持肉质鲜嫩，熟食后入口酥软，必须要剁到千刀以上才能达到效果，所以取名“千刀酥”。
马蹄子——“马蹄子”是靖远本地的一种面食。因面皮叠摞，层次分明，外形犹如马蹄，故而得名。表皮黄亮清脆，味道香醇。
碗碗菜——靖远传统民间小吃，古时常用于红白喜事。主要由大肉丸子，千刀酥，粉条、豆芽、蘑菇等烩菜组成，味道可口、营养丰富，深受人们喜爱。
推荐项目：靖远小曲、孙氏鞭杆、西滩跳鼓
推荐理由：
靖远小曲——作为靖远县的一种非物质文化遗产和地方特色演唱艺术，在当地家喻户晓。小曲和秦腔一样是过年过节、重大集会、庙会的主要文化娱乐活动，有着上百年的传承。经典曲目：《父母亲》《浪子回头》《存款的风波》《毒害的悔悟》。
孙氏鞭杆——是一种以鞭杆为器械的民间武术，操演时英武彪悍、苍劲洒脱、魄力无穷。有黑虎出洞鞭、独狼下山鞭、白马风鬃鞭等路数。
西滩跳鼓——又称之为“英雄鼓”，由十二位男子组成，是十二位民族英雄的象征。表演追求形神兼备、酣畅淋漓、彪悍洒脱，富有韧性、富有戏剧美感。
简介：平川陶瓷小镇占地面积约200亩，主要建成陈列馆、博物馆、工业遗址博物馆、创客空间及展览空间、非遗传承中心、陶吧、72米隧道窑、陶瓷客栈及圆窑遗址、咖啡馆、现代工业旅游、陶都广场、“珺”艺术馆、高小山陶瓷收藏馆等14个场馆。是周末携老扶幼体验陶瓷工业旅游的理想之所。现为国家AAA级旅游景区。
简介：陡城历史悠久，文化积淀厚重，是白银市平川区水泉镇一个古老村落，其因水而生，因军而事兴，因商贸而繁荣，因文化而传承。在这里您可以一览黄河如画风景，体验田园乡村采摘，感受美丽乡村陡城的独特魅力。
简介：响泉村地处平川中部，这里风景秀丽，文化底蕴深厚，荣获“2017年全省美丽乡村示范村”、“2019年全省乡村旅游示范村”荣誉称号。这里有泉文化、陶瓷文化、水车文化、乡村文化等多种文化元素，是一个值得一看的美丽村落。
平川陶都花苑位于响泉村内，以“红色教育、传统文化”为建设主题，是一处集休闲农业、生态田园、红色记忆、民俗体验、健康娱乐、慈善养老为一体的现代城郊旅游生态园。2019年被评为全省乡村旅游示范村，现为国家AAA级旅游景区。
简介：小黄湾古村落位于白银市平川区水泉镇，是河、田、石、山相结合的古村庄，三面环山、一面环水，历史悠久、风景秀美，现存古树、古遗址较多。
简介：鹯阴古渡位于风光秀丽的黄河“S”型弯道中段，是古丝绸之路北线上重要的渡口，由武当玄义大黄湾、美丽乡村黄沙湾、世外桃源小黄湾3个村落组成，恰似一个浑然天成的太极图，是养生、休闲、度假的好去处。
推荐美食：
平川黑驴火锅、小黄湾红石板锅盔、酿皮、甜醅子、凉面、凉粉等
推荐理由：
平川黑驴火锅——店内驴肉食材均优选自平川地区规模最大的黑驴养殖基地。所有食材均采用天然有机食材喂养，饲养环境良好，经过排酸工艺处理，肉质鲜嫩美味。
各类农家小吃——平川区位于黄河上游，地理位置优越，是独具特色的农副产品深加工区。新鲜的食材融入浓郁的地方特色，制作出让人唇齿留香的农家美食。
推荐特产：
平川陶瓷、黄桃、菊粉
推荐理由：
平川陶瓷——平川区是西北最大的陶瓷生产基地，被中国陶瓷工业协会授予“中国陶瓷产业转移示范基地”。平川陶瓷质地精细坚固，品种丰富美观，在长期的发展中，形成了独特的地方色彩，结晶釉、刻瓷、珊瑚釉、黑釉、通花雕塑、民用陶瓷等闻名于世，受到国内外人士的高度赞誉。
黄桃——平川黄桃果大汁甜，口感纯正。果肉富含胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素和维生素C，钙、铁、锌、硒等微量元素，深受广大食客的喜爱。
菊粉——白银熙瑞生物工程有限公司生产的菊粉规模大、产值高，具有调理肠胃功能、稳定血糖、预防心血管疾病、提高免疫力等功效，2010年荣获“甘肃首届农博会金奖”。
推荐酒店：
平川凯宾国际大酒店
推荐理由：
四星级酒店，地处平川最繁华的商务区，交通便利，环境优雅，内装精美，设施先进，功能齐全。
推荐项目：体验陶瓷烧制技艺，亲手制作一件自己的专属陶瓷。
推荐理由：平川陶瓷历史悠久，是西北最大的陶瓷生产基地。平川陶瓷小镇内有创客空间，会提供制作工具，还有专业的老师现场指导，您可以和孩子一起亲手制作创意陶器并携带回家。
简介：五合枸杞小镇位于白银市靖远县五合镇，作为靖远枸杞主产区，五合镇立足资源禀赋，抢抓国家建设特色小镇的机遇，打造成了集枸杞产品研发生产、旅游观光、体验休闲为一体的枸杞产业特色小镇。现有枸杞文化广场1处，枸杞展馆1处，枸杞雕塑1座。在这里您可以体验爱心枸杞采摘，游览精品枸杞加工厂和有机枸杞观光园。还可以将枸杞茶、枸杞汁、枸杞蜂蜜、枸杞罐头等一系列枸杞产品作为伴手礼带回家赠送亲朋好友。
简介：北城滩长城始建于明代，是全国重点文物保护单位。长城遗址依山就势而筑，总体呈东北至西南走向，全长797米。
烽火台遗址位于长城遗址南端制高点。据《读史方舆纪要》载：“明隆庆5年（1571）宁夏车木峡、旧堡、河口、五佛寺、塔儿湾、白草川墩增筑边墙、墩台、大小堡寨。”
卢沟古堡遗址是明代靖虏卫主要的军事堡垒，亦为西北防务要冲之一。2011年列为甘肃省省级文物保护单位。古堡坐北向南，平面形状略呈正方形，占地面积约33.64万平方米。
简介：白银市靖远县境内岩画资源丰富，有吴家川岩画、山水沟岩画、大兵道岩画、水沟道经湾岩画、石板沟岩画、石羊滩岩画、信猴沟岩画，共7处。
岩画点多且个体图案数量多、题材丰富、形态各异，图画形象保存较为完好，刻画年代久远，整体画面粗犷雄浑、栩栩如生。
推荐美食：酸烂肉、特色羊杂汤、扭酥
推荐理由：
酸烂肉——肉质肥而不腻，味道酸辣爽口，备受食客喜爱。
特色羊杂汤——汤清味鲜，香而不腻，爽口丝滑。
扭 酥——面香浓郁，层次丰富，香脆可口。
推荐特产：
靖远枸杞系列产品（红黑枸杞、枸杞茶、枸杞汁、枸杞蜂蜜、枸杞罐头等）、石门大枣
推荐理由：
靖远县地处黄河上游，由于其独特的地理位置，一直以来都是甘肃的农业大县，瓜果之乡，生产出的农特产品不仅味美，而且营养价值丰富。其中“靖远枸杞”“石门大枣”都曾荣获国家地理标志产品。
推荐项目：靖远双龙皮影戏
推荐理由：靖远双龙皮影戏——为市级非物质文化遗产项目，自清朝康熙年间至今，历经了三百余年，这门古老的艺术伴随着祖祖辈辈的先人们，度过了许多欢乐的时光。
简介：黄河石林国家地质公园位于甘肃省白银市景泰县境内，景区总面积86.6平方公里，其中古石林群10平方公里，景区由古石林群、黄河曲流、龙湾绿洲、坝滩戈壁、二十二道弯等资源构成，其地貌奇观被专家誉为“中国独有、世界罕见”。“中国最美乡村”龙湾村也坐落于此，依山傍河，良田阡陌，林木葱郁，瓜果飘香，呈现原始古朴、世外桃源之风韵。现为国家AAAA级旅游景区。
特色体验：羊皮筏子漂流、驴车悠悠逛石林、策马奔腾、低空观光、篝火晚会等。
景区门票：40元
简介：黄河石林国际露营地位于白银市景泰县红岘台村，是一个座落于红岩石地貌的户外营地。建有拖挂房车、木质别墅、星空帐篷、欧式帐篷区，还提供特色餐厅、烧烤区和户外（篝火）狂欢区。打造的冬季滑雪项目，吸引众多游客前来自驾游玩。
简介：条山农庄位于白银市景泰县城西。农庄四周是一望无际的万亩果园。苹果树、梨树、杏树多姿多彩，随季节而呈现不同的色彩，春的山花灿漫、夏的葱郁苍翠、秋的硕果累累、冬的银装素裹，宛如七彩音符，让游客赏心悦目。现为国家AAA级旅游景区。
简介：永泰龟城建于明万历年间，因其形似金龟，故名永泰龟城。在明清两代具有重要的战略地位。现为全国重点文物保护单位。其内部“永泰小学”建成于民国三年，为目前全国保存较为完好的民国时期的三所小学之一，系中西结合的建筑风格，是见证中国近代初级教育的“活化石”。
简介：大水䃎村位于景泰县喜泉镇，2019年入选“中国美丽休闲乡村”名单，2020年荣获“甘肃省优秀乡村旅游示范村”“第二批全国乡村旅游重点村”称号。大水䃎村在基础设施建设中突出石头、水面、民俗、民宿、影视、生态花海六个元素，主打休闲康养和体验乡味两张牌，是集乡韵、乡愁、乡味、乡魂为一体的诗意田园。现为国家AAA级旅游景区。
简介：位于景泰县中泉镇，与石林、露营地、滑雪场相邻，被称为“石林驿站”。依托优越的地理位置，目前发展成集吃农家美味、赏田园风光、品民俗文化为一体的美丽乡村旅游点。八大碗美食，色泽鲜艳、飘香十里，采用传统的烹饪手法，让游客品味小时候“妈妈的味道”。
简介：柏林山庄位于景泰县五佛乡西源村，地处蜿蜒起伏的沙丘之上，紧邻万亩枣林，景区内有大漠、绿洲、河流、木屋、池塘等，自然环境优美，是集种植养殖、餐饮住宿、休闲娱乐、会议培训、游泳滑沙、文化体验、影视拍摄于一体的综合性文化旅游生态观光园。在这里，枣林农家乐、林下养鸡场、生态垂钓园、沙疗康体馆、动物园、沙漠激情乐园、水上乐园、沙地高尔夫、沙滩排球等设施一应俱全，是极佳的避暑胜地。现为国家AAA级旅游景区。
推荐美食：黄河大鲤鱼、红水千层饼、五佛豆腐、五佛大碗鱼、八大碗、麻腐包子
推荐理由：
黄河大鲤鱼——选用黄河水放养的鲤鱼，采用朴实简单的农家烧法，将黄河鲤鱼肉质细嫩鲜美的本真滋味呈现给大家，色香味俱全。
红水千层饼——千层饼作为一种独特的月饼成为红水村中秋节的主要食品。由于色泽艳丽、松软酥香、口味独特等特点，深受人们喜爱。
五佛豆腐——五佛豆腐以用料讲究、研磨匀细、味美鲜嫩而闻名。传统工艺制作的五佛豆腐入口味道浓郁、质地劲道、豆香味足。
五佛大碗鱼——五佛大碗鱼的美味秘诀来自于它的原料：黄河鲤鱼。五佛咸水鱼塘的水由百分之八十的黄河水与百分之二十的地下盐碱水混合而成，这就使鲤鱼的营养价值与味道更为上乘。
推荐特产：和尚头面粉、龙湾苹果、景卉蜂蜜、杏脯、桃脯、紫晶炕枣
推荐理由：
和尚头面粉——和尚头是景泰特有的小麦品种，生长在旱沙地，不打药，不施肥，靠雨水灌溉。面粉蛋白质含量高、粉质细、易消化。
龙湾苹果——生长在北纬36.8度，海拔1565米，昼夜温差大的黄河岸边，龙湾苹果也是国家地理标志产品，这里所产的苹果含糖量高，个大、味美。
景卉蜂蜜——景泰位于腾格里沙漠南缘，昼夜温差大，日照时间长，造就了沙漠地带没有被污染的野花花场，历经7-15天的自然酿造，蜂蜜的营养更丰富。
杏脯、桃脯——原材料生长在北纬37度的黄金纬度，生长出的果肉个大肉厚、汁多味甜、营养丰富，经过低糖熬煮，恒温烘烤，做出来的果干，酸甜爽口，回味悠长。
紫晶炕枣——因其枣体通体发紫，晶莹剔透，故称紫晶枣。紫晶枣选用景泰五佛纯天然优质红枣，经过精挑细选，特殊工艺加工烘烤，营养浓缩不流失，枣香浓郁，口感细腻，香甜可口，营养丰富。
推荐住宿：景电宾馆、景泰宾馆、旌御宫大酒店、黄河石林国际露营地、大水䃎青舍民宿、条山农庄
推荐理由：
景电宾馆、景泰宾馆、旌御宫大酒店——景泰境内三星级酒店，交通便利，环境优美，设施齐全，是您出行住宿的不二选择。
黄河石林国际露营地——黄河石林国际露营地设有星空帐篷、欧式帐篷、拖挂房车、木屋别墅、集装箱房、公寓房6种房型，共有100余个床位接纳游客住宿。基地场地宽敞，还可容纳露营帐篷200个。
大水䃎青舍民宿—— 大水䃎村不得不去的一处特色民宿，院子中的茅草亭、石桌、石凳，疏密错落，再配上几盆绿植点缀，优雅的诗韵便浮动期间。小舍还有暖暖烟火味儿的私厨，主人亲手定制的农家土菜，特色臊子面、糁饭、土鸡等。
条山农庄——景区内宾馆、四合院、景观别墅、集装箱住宿区等各类住宿设施一应俱全，在这里您可以享受到“人在景中”的惬意。
推荐项目：树皮画、打铁花、滚灯、背鼓子舞
推荐理由：
树皮画——景泰树皮画是一种民间绘画艺术，起源于白银市景泰县芦阳镇芳草村。是一种以树皮为笔作画，绘画风格自然朴实、恬静素雅、清新悦目，具有独特的魅力。
打铁花——“打铁花”是流传于景泰地区的传统习俗之一，它是古代的原始“烟花”。距今已有四百多年的历史，是省级非物质文化遗产项目。每逢正月十五元宵节，当地人会打铁花增添节日的喜庆。
滚灯——顾名思义，即为地上滚动的灯。相传是战争年代，将士们为了夜间行军打仗而创作的，现沿袭至今，成了一种文化娱乐形式。彩灯滚动，犹如五彩斑斓的长龙，扭曲悦动，时慢时快，回头摇尾往复盘旋，交响辉映，别有一番情趣。
背鼓子舞——背鼓子舞的动作是模仿传说中的神鸟商羊独足起舞。在队列阵型上，八卦太极阵是背鼓子舞表演的精华，也是我市民间艺术的瑰宝。
简介：红军会宁会师旧址位于会宁县城中心地带，是为纪念中国工农红军一、二、四方面军胜利会师而扩建的革命遗址。是全国爱国主义教育基地、全国全省廉政教育基地、AAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位。其主要建筑“会师楼”始建于明代，是三军会宁会师的见证，也是会宁古城的象征。红军会宁会师楼被评为新中国60大地标之一。
简介：巧妙地结合桃花山山形地貌，采用摹拟与微缩相结合的手法，形象、逼真、生动地再现了红军二万五千里征程的千难万险、雄奇壮观。主要有：瑞金塔、遵义会议会址等跨越11个省区的14处微缩景观，以及直冲云霄的“三把剑”、气势磅礴的毛泽东《长征》诗碑、寓意三军大会师的三军亭等景点。
简介：大墩梁战役遗址位于中川镇南部，是会宁县爱国主义教育基地。周边打造了万亩油菜花休闲观光示范区，在大墩梁烈士陵园、凌山梁顶、坪子梁顶、何家湾、花谷露营地、峡谷湿地设立了观景台，油菜花开时节供游客观光旅游。
简介：红军村位于会宁县会师镇南什村七里铺组，红色文化、传统文化、民俗文化、农耕文化、饮食文化在这里交相辉映。您不仅可以观看传统民俗演出（秦腔、皮影戏、剪纸），亲身体验农事乐趣，还可以纵享会宁特色美食，在马术俱乐部体验骑战马，聆听红色故事会，接受爱国主义教育。
简介：美丽乡村童家湾充分发掘乡土文化，以会州童话“古经”及中国传统童话故事为素材建设打造。与当地农民生活相交融，展现出悠久的中华历史文化。
简介：村落谷仓，土墙青苔，沃野良田，剪纸世家，寻访农耕印记，体验民俗文化，这就是会宁美丽乡村——谷仓·田家坪。您来以后定会被这里的美丽所吸引。
简介：线川田园综合体位于会宁县丁家沟镇线川村崖坡社，占地面积2600余亩，是集乡村休闲娱乐、乡居文化体验、康体养生、农业产业种植、科普教育等于一体的田园综合体。有休闲农业产业区、生态农业产业区、状元乡居文创区、田园综合服务区、状元文化景观区、田园生态涵养区、滨水活力休闲区七大功能区，以及田园梦想综合服务中心和十里画廊。为城市消费群体提供了一处“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的恬静田园和快乐驿站。
推荐美食：糜面馍馍、麻腐角角、地达菜角角、荞面圈圈、洋芋泥、荞面摊饼、灰豆面、浆水面、烤洋芋、苦苦菜、洋芋泥等
推荐特产：亚麻籽油、良谷米、地达菜、苦荞茶、石磨炒面、各类小杂粮
亚麻籽油——号称“植物油中的脑白金”，由于会宁县独特的地理位置，所产的亚麻籽含油量高、品质优良，营养价值高。富含多种氨基酸，具有预防心血管疾病、健脑益智、养颜抗衰老、防癌抗癌等功效。
良谷米——是小米的特殊品种，营养价值和食疗作用远远高于普通小米。会宁作为良谷米的独产地，生产出的良谷米软糯香醇，营养丰富。
地达菜——又叫地软软，生长在阴凉、潮湿的坡地上和河沟边。具有清热明目，收敛益气的功效，也能补虚益气，滋养肝肾。用地软做馅蒸包子，美味可口；炒菜、做汤、凉拌味道也佳。
苦荞茶——口感清纯，荞香浓郁。富含生物黄酮、氨基酸、维生素、镁、铬、铁、锌、硒等多种人体必需的营养成分和微量元素。具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌的功效。
石磨炒面——是甘肃省第四批非物质文化遗产项目，距今有2000多年的历史，配料以莜麦、黄豆等各类杂粮为主，营养丰富、口感醇香。
会师楼大酒店、西雁国际大酒店——四星级酒店，交通便利、设施齐全、干净卫生，是您出门在外标准化住宿的不二选择。
国色天香民宿——坐落于会宁县柴门镇童家湾村，民宿整体格调清新淡雅。住在这里，您可以感受到浓浓的田园诗意。
推荐项目：会宁皮影戏、会宁民歌、会宁剪纸
推荐理由：
会宁皮影戏——会宁皮影戏是流传于会宁县东南部和中部地区的一种民间传统戏剧。会宁皮影戏现存剧本300多册，剧目140多个。
会宁民歌——语言明快朴素，诙谐自然，充满生命的活力。是由会宁人民口头创作，口口相传，并在流传过程中不断经过集体的加工而形成的民间音乐，是会宁民间民族文艺重要的组成部分。
会宁剪纸——传承深远，历史悠久，盛行于明清时代。剪纸种类繁多，文化底蕴深厚。作品以花卉艺术、飞禽走兽等生活装饰图案和以民俗事象、喜庆寓意、文学戏曲人物和历史神话题材为主要表现形式。
来源：白银文旅
延伸阅读：
带孩子旅游需带哪些东西
1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备好孩子的水杯，这都是必不可少的。4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。注意1、给孩子随身携带联系卡提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。2、在火车站或者机场要注意安全火车站或者机场是人流量很大的场所，这个时候一定要抱紧或者领好孩子，时刻注意身边的人。如果需要买票最好大家一起去，切不可两个大人分开行动，以免给坏人可乘之机。3、危险的地方不要带孩子去如果外出爬山或者去海边，一定要看好孩子，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，什么都想去探索，这样很容易发生危险。4、不要乘坐有危险性的游乐设施孩子太小，不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施，比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了，造成晕厥；二是怕这些器材质量不过关，发生危险。5、注意休息，保证孩子充足的睡眠家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。6、晚上给孩子洗澡对这么小的孩子来说旅行是很累的，有条件的话最好每晚给孩子洗澡，放松一下身体，能起到安眠的作用。7、外出旅游是很累的，最好不要带三岁以下的宝宝外出旅行。
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和好朋友一起去旅游需要注意什么？
相信很多人都憧憬过一场说走就走的旅行，但是一个人的旅行难免会有些孤单，这时和朋友一起去可能就成了大家的不二选择。那么，和好朋友一起旅游需要注意什么？下面是我的一些经验分享给大家。下面我先从朋友关系进行总结，因为不知道你具体的是什么样的朋友，我就统一的说一下了。一定要志趣相投这一点最重要，如果和你同行的朋友和你之间并不是很和谐，那我劝你就不要出行了。一路上你们会因为各种原因出现矛盾。所以，在旅行之前先确定好朋友，不要勉强也不要逢迎别人。最重要的是自己的内心。分工一定要明确！！！在要好的朋友在一起相处尤其是旅行这种特殊经历，加上旅途的劳累都会有心烦气躁的情绪。所以在出发之前你们要把旅行中所有的规划都做好，这是前期的准备工作也是分派工作，这一点做好了对于你们后期的顺利旅行十分重要。而且能够减少摩擦，信我的没错。姐当年就因为没有事先讲明和安排好，结果一趟旅行下来，稀碎啊。旅游路线选择旅游景点的选择一定要多听取别人的意见，你千万不要自作主张。虽然说绝大多数的人在外出旅行之前就已经规划好了此次旅游的路线和目的地，但是也有不少比较随性的人本着走到哪里玩到哪里的态度提前开始了旅程。在跟朋友一起旅行的时候，一定要注意不要独断专行，在选择旅行目的地的时候跟朋友多商量一下，毕竟一些景点是需要花比较多的钱购买门票的，一些人并不愿意出这部分的钱，所以很容易因此闹出一点不愉快。旅行花销需要提前预算预算一般有两种算钱法。一种是只有两人的自驾或自助游，因为是很好的朋友，消费观和经济能力差不多，又都不是小气计较的人，所以我们一般会一个人负责酒店，另一个人负责吃饭和交通包括景点门票。这样不用记帐不用最后谁给谁多少钱之类的，简单省事。第二种算钱方法，就是人比较多，如三人以上。这种情况下，我们会确定，所有公共开支由一个人统一刷卡支付，现在信用卡基本可以解决支付问题。实在不能刷信用卡的，现金当时二一添作五搞定。但是必须有一个专门的人进行记账，这样才不会导致账目混乱。千万别全程躺着有的和好朋友一起旅行，什么都不干，属于那种走哪躺哪，除了吃就是睡剩下的事情一律不管。我的天，这样的朋友能累死你。所以，你要是真想和别人一起旅行，就勤快点。旅行是一个很有趣的事情，千万别因为懒让气氛变得紧张矛盾。
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做好旅游规划需要注意哪些问题？
1、全面协调各方，充分思索各利益相关者的不同需求，因应所涉及的不同主体来构造不同的旅游内容。 2、明确定位，发挥优势 将景区游览、休闲度假和文化体验紧密结合，充分利用景区的优势资源，积极探讨景区未来的发展模式。如常山开发区要做好华侨文章;诏安县要深入挖掘书画、富硒长寿养生等资源;云霄县要开发将军山，弘扬地域文化，借助优势资源，延伸景区产业规模。 3、深度剖析现状，包括自身条件、优势转化条件、内部环境、竞争对手等全面、透彻剖析，并以此为基础制定合适的规划方案。 4、把握原则，统筹规划 坚持生态要保护、文化要传承、特色要鲜明等三个原则，保护景区岩体、山体、摩崖石刻等自然资源;传承闽南、客家、红色和宗教等文化资源，凸显花岗岩地貌、湖泊等资源的主题和特色。同时，旅游规划也要做好与交通道路、土地利用、林业、城镇等规划体系的衔接和统筹。 5、关键重点突出，每个项目都有一到两个可重点打造或突出的景观或特色，应在规划中重点关注，以此带动景区整体发展。 6、精心量身定做，景区旅游规划最忌千篇一律，不同的旅游项目各有自身特定状况，好的旅游规划必定是因项目而异，量资源特色而行。 7、市场运作，有序开发 旅游规划要坚持“统一谋划、统一规划、统一协调、统一招商、统一开发、统一管理”的要求，对景区的资源和价值进行评估分成，各县区按照市场运作模式入股。同时，开展景区名字、宣传歌词征集活动，借助网络媒体做好景区宣传。 8、规划与时俱进，变化是永恒的，旅游规划也应与时俱进，因应社会潮流变化而更新，避免停滞不前，跟不上市场变化。 9、体制创新，政策保障 《规划》要坚持保护性开发原则，明确景区的面积及核心区、缓冲区和开发区的范围，并提供国内同类型景区开发管理模式的借鉴经验。
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度假游玩要注意什么
大家旅游要注意以下几个方面： ●自驾游要问 春节旅游黄金周，自驾游一族出行前要多问，旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。 ●饮食 旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。 对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。 ●着装 要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。 如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。 ●健康 旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。 节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。 游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。 ●安全卫生上要细 外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。 ●遇到侵权要反映，
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自己一个人旅行要注意什么？求解
需要注意的事项也是非常多的： 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解；一个人出门在外，什么都得靠自己，一旦出了问题身边是没有人帮忙的。因此，对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课，所谓“知己知彼，百战不殆”。 2、出发前，一定要告诉自己的家人或朋友，自己将要到哪里去旅行，去多长时间，怎样联络自己等等。毕竟一个人在外是有风险的，如果一旦出了状况，而家人完全不知道自己的行踪就会是件很危险的事情了。因此，一定要告诉家人，并且到达目的地后也要及时和家人联系，告诉家人自己已经安全达到； 3、关于安全问题。一个人旅行虽然是很惬意的，但是安全问题是首要注意的事情。这里的安全一方面是人身安全，一方面是财产安全。人身安全要怎么样保证呢？第一：住宿要选择治安较好且正规的宾馆，一些人流量大且杂乱的招待所等，尽量不要去；第二：在游玩的同时，注意尽量不要接受陌生人的搭讪或者要求与你一起同游，防止被骗子欺骗；第三：尽量在白天游玩，夜晚尽量在宾馆或者市集上游玩。一些自然景区，如山地、原始森林等，千万不可夜色降临还不离去，极易发生意外；至于财产安全也是相当重要的，一个人在外，身上没有钱是非常尴尬的，第一：身上尽量不要带太多现金，如果能使用银行卡或信用卡是最好的，也不要佩带过多贵重首饰等，这样容易招来破财之灾；第二：乘车该有防窃意识，外衣裤后袋不放重要物，行李包裹等也应该放在自己视线可及的范围内；第三：在外旅行，要懂得当地的消费水平，懂得还价，以免被宰； 4、出门在外嘴要勤，多问有益。毕竟人生地不熟，多问问总是没坏处的。 5、外出的装备。记得要轻装上阵，一个人出游，东西带得太多没人帮忙。衣服鞋袜要宽松舒适、易吸汗、防摩擦等。有条件可以带一把瑞士军刀，一来可以处理旅行中的一些琐事，二来可以防身。另外还要带一些常备药物，如感冒药、消化不良、跌打损伤以及蚊虫过敏等药物，以上症状是旅行中常见的问题；再者，防晒霜、润肤霜也是必要的，不同的自然气候中要照料好皮肤，否则旅行中会多一份不舒适感； 6、关于吃的问题。到一个地方旅行，通常此地的饮食会和自己家乡的饮食习惯有差异。因此，如果吃不惯当地的饭菜，那么尽量找一些自己家乡菜系的饭馆，如果没有可以备一些干粮在身上；当然，如果非常喜欢当地的饮食，也不要暴饮暴食，以免引起消化不良； 总之，一个人出游，要以安全为重。
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一方水土一世情深，岁月老去你能讲讲从前你生活的老城镇的故事吗？
跑步快两年了，从来没有跑过马拉松。现在月跑量基本二百公里，请问可以跑全马吗？
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